Ann an co-cheangal ri dòigh an t-seusan fuar, tha mòran againn a 'tòiseachadh a' gabhail dragh mu dheidhinn an slàinte ro làimh. Gus coinneachadh ris a 'gheamhradh gu h-iomlan, feumaidh tu a dhèanamh a-nis gus casg a chur air cnatan mòr agus ARVI. A bharrachd air a h-uile modh dùthchasach aithnichte, tha e a-nis a 'fàs mòr-chòrdte gus casg a chur air cnatan mòr le stuthan meidigeach. Tha an t-seusan nas dlùithe de ghalaran ARVI, barrachd sanasachd dhrogaichean airson casg cnatan-mòr fhaicinn air an telebhisean agus air clàran-bùird a 'bhaile. Anns gach clionaig, sgoil, sgoil-àraich, dachaigh màthaireil, postairean le molaidhean mu bhith a 'cur bacadh air a' bhuaidh a th 'aig influenza. Tha seo a 'sealltainn gu bheil an sluagh gu mòr a' cur dragh air an duilgheadas a thaobh casg agus leigheas influenza agus ARVI. Tha e an-còmhnaidh nas fheàrr a bhith a 'casg an galair na a bhith a' sabaid leis agus na builean a th 'aige airson ùine mhòr. Agus bidh cosgaisean leigheas gun teagamh nas motha na airson a bhith a 'casg cnatan mòr. Mar sin, tha e nas fheàrr gun a chur dheth, agus cùram a ghabhail air do shlàinte an-dràsta, a chionn 's gu bheil na drogaichean airson casg a chur air galaran giùlain anail agus cnatan mòr air an reic anns a h-uile bùth-leighis. Faodaidh e a bhith ann agus innealan-fuirich, agus vitamain, agus sioupan, agus eadhon clàran airson cumail suas casg a 'chnatain mhòir.
Ach tha e riatanach a ràdh gu bheil e gu math cunnartach cungaidhean a thoirt seachad airson casg a chur air cnatan mòr, gu h-àraidh nuair a tha e trom. Is e dìreach a 'chiad sealladh a tha e coltach gu bheil a h-uile dòigh airson casg a chur air ARVI mar an ceudna. Gu dearbh, chan eil seo mar sin. Mar sin, bu chòir bacadh a thoirt air influenza ann am boireannaich a tha trom le bhith a 'dèiligeadh ri grunn dhotairean (agus àrd-eòlaiche, leasaiche, agus, ma ghabhas e dèanamh, neach-oideachaidh).
Gu ruige seo, tha barrachd air 140 bìoras air an aithne (a 'gabhail a-steach bhìorasan cnatan mòr) a dh'fhaodadh ARVI adhbhrachadh. Mar sin is e an duilgheadas gu lèir a thaobh casg neo-sgiobalta influenza (gu h-àraid a bhith a 'toirt a-steach banachdach airson casg a chur air cnatan mòr). Tha am bhìoras air a dhealbh ann an dòigh a dh 'fhaodadh e aonadh le bhìorasan eile, a' cruthachadh gnè ùr, agus faodaidh cùisean a bhith a 'toirt atharrachadh air bhìoras gu drugaichean antiviral. Agus chan eil fios aig duine àbhaisteach daonnan dè dìreach a bhios an druga airson casg a 'chnatain mhòir freagarrach dha. A thuilleadh air an sin, chan e a-mhàin buannachdan a tha ann an drogaichean airson bacadh agus leigheas influenza agus ARVI. Ann an cungaidh-leigheis sam bith tha fo-bhuaidhean, agus an stiùireadh a leughadh dha gach aon dhiubh, a 'taghadh an tè cheart, chan eil cothrom an-còmhnaidh ann. Is e adhbhar eile a tha seo carson a tha e comasach casg a chuir air ARVI fhad 'sa tha e trom ach airson an adhbhair a tha san amharc agus fo stiùireadh dotair.
Ach na dì-chuimhnich sinn gu bheil casg ARVI a 'gabhail a-steach chan e a-mhàin leigheasan. Tha mòran dhòighean air a bhith a 'còrdadh ri bhith a' casg cnatan mòr agus ARVI. An toiseach, tha e na dhòigh-beatha fallain, cruaidh. San dara h-àite, is e bhith a 'cleachdadh vitamain, a tha gu h-àraidh cudromach ann an àm an fhoghair-earraich, daithead farsaing làn-fhillte. Chan eil seo uile, gu dearbh, a 'gealltainn nach toir a' bhìoras a-steach don bhodhaig agad, ach, gus dèiligeadh ri ARVI gu luath, cuidichidh e. Cuideachd a 'cur bacadh air làn chadal influenza agus ARVI (co-dhiù 6-7 uairean a thìde), a' dol air adhart
Gabh do dhleastanas air do shlàinte leis a h-uile dleastanas, na dì-chuimhnich gu bheil feum air casg cnatan mòr agus ARVI gun an dotair, ach gu h-àraid dhut, agus a bhith fallain!