Bràistean brèagha agus elastra - am bruadar air a 'ghnè cothromach. Tha craiceann a 'chnuic gu math sìmplidh agus feumaidh e cùram sònraichte, fallain. Mar sin ma bheir thu cùram cunbhalach agus cunbhalach dhut, bidh na brògan a 'coimhead math, a dh'aindeoin aois a' bhoireannaich.
Tha nàdar air ar suidheachadh ann an dòigh nach eil fèithean ann fo chraiceann a 'chnuic. Tha dìth innealan fèitheach a 'dèanamh so-leònte do bhroch bhoireann ri atharrachaidhean a tha co-cheangailte ri aois, gu h-àraid an dèidh a bhith a' biathadh an leanabh. Gus am bustach a 'fulang leotha agus air a thogail suas, feumaidh na riochdairean feise cothrom obrachadh cruaidh: neartachadh na fèithean cùil agus cùram a ghabhail air a' chraiceann. San artaigil seo, bruidhnidh sinn mu mar a dhèiligeas sinn ri na duilgheadasan a tha aig cùl craicinn.
Spotidhean dearga air craiceann a 'chnaich
Tha dearg sam bith den chraiceann a 'sealltainn gun deach briseadh sam bith a dhèanamh anns a' bhodhaig. Is e gearan cumanta a th 'ann an dearg craiceann a' chnuic, rud a tha na chomharra de dhiofar feallsanachd:
- aileagsaidh. Tha dearg craiceann a 'chnuic anns a' mhòr-chuid de chùisean na chomharradh air aillidheachd. Gu math tric, nochdaidh spotan cuideachd air na làmhan agus air ais. Gus faighinn cuidhteas an rud mì-thlachdmhor seo, feumar na ailearanan aithneachadh agus cuir às do chonaltradh leis;
- galaran craicinn. Bidh coltas nan spotan dearga air craiceann a 'chnoc còmhla ri grunn ghalaran craicinn. Mar riaghailt, tha galaran air an comharrachadh le làthaireachd chomharran eile: beartachadh, sgìthidh, tioramachd. Ma tha na trioblaidean sin a 'tachairt, bruidhinn ri dotair;
- crotal dathte. Tha crotal ioma-dheònach a 'toirt iomradh air galaran craicinn agus tha e gu math cumanta. Sgrìobh seo an tinneas, mar as tric air spotan donn-ruadh air a 'chiste agus ann an sgrùdaidhean-lann. Is e fungas a th 'anns a' ghalar seo a dh'fhaodar a leigheas le cungaidh-leigheis.
A 'tughadh craiceann a' chiste
Bidh mòran bhoireannach a 'faighinn eòlas air craiceann a' chnuic, gu h-àraid rè àm beathachadh an leanaibh. Ma sgrìobhas an craiceann air a 'chiste, bu chòir dhut aire a thoirt do làthaireachd chomharran eile.
Bidh an craiceann air a 'chiste a' bualadh agus a 'crathadh le smeòrach. Tha an galar seo cumanta gu leòr ann am banaltraman. Taobh a-staigh an nipple, gu tric bidh boireannach a 'faireachdainn pian losgaidh. Ma tha na comharraidhean sin agad, bu chòir dhut bruidhinn ri speisealaiche. Cha bu chòir tòiseachadh air banchag aig àm pàisde, oir faodaidh e duilgheadasan slàinte màthaireil is cloinne a thoirt gu buil. Chan eilear a 'moladh diofar uamhan a chleachdadh airson bròn rè àm beathachaidh.
Gu math tric bidh an craiceann air a 'bhroilleach a' tighinn às dèidh ùine mhòr sa ghrèin. Bidh an craiceann air a 'chiste a' fàs dearg, tha coltas ann, agus an ceann beagan làithean tha e a 'tòiseachadh a' sgapadh. Anns an t-suidheachadh seo, bu chòir uighean a ghlanadh a chleachdadh agus a bhith a 'seachnadh aire don ghrèin gus an tèid gach comharradh a-mach à sealladh.
Faodaidh a bhith a 'tughadh air craiceann a' chnoc a 'ciallachadh cion taiseachd. Tha cus uisge na craiceann a 'fàs gu bhith a' fàs nas sine, agus mar sin bu chòir craiceann tioram a 'chnàimh a bhith air a ghluasad gu cunbhalach le uamhan agus masg.
Ciamar a chuireas tu craiceann a 'chnuic air adhart?
Bidh an duilgheadas seo a 'tòiseachadh a' cur dragh air mòran bhoireannaich às deidh breith-breith. Tha beathachadh a 'bhìdh na ìre chudromach ann a bhith a' cruthachadh dìon chloinne agus slàinte an leanabh. Ach, gu mì-fhortanach, chan eil biadhadh daonnan a 'toirt buaidh mhath air staid ar bòcan. Tha cùram-brìgh an dèidh breith-chloinne a 'cur feum air barrachd ùine agus aire a bharrachd.
Is e a 'chiad rud a dh'fheumas tu a dhèanamh gus an cuibhleachadh a dhaingneachadh gus a' chraiceann a bhith a 'faighinn elasticity a' bhroilleach. Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu diofar eacarsaichean corporra a dhèanamh, a bharrachd air a bhith a 'cleachdadh uachdar sònraichte airson craiceann a' chiste, a tha a 'toirt seachad a beathachaidh.
Gus cùram a ghabhail airson na fionnagan mamaidh, faodaidh iad diofar mheasgan agus leigheasan dùthchasach a chleachdadh - seòmraichean, bagaichean, sgoltagan, eadar-dhealachadh frasan.
A 'pàigheadh an aire riatanach gu cùram craiceann a' chnuic, tha a ' bhoireannach ga thoirt seachad le blàths agus coltas ùr faisg air aois sam bith.