Tha ghatan ultraviolet math airson slàinte craiceann, ach a-mhàin ann am modhan. Cuir crìoch air na buaidhean aca agus dìon an epidermis bho bhith a 'faighinn cuideachadh le SPF. Tha e cudromach a bhith comasach air an stuth seo a thaghadh agus a chur an gnìomh gu ceart, gus eadar-dhealachadh a thoirt air toradh èifeachdach bho uisg-ghrinn ìosal.
Factar dìon na grèine
Tha dà sheòrsa rèididheachd ann - A agus B. Chan eil a 'chiad sheòrsa (UVA) a' toirt adhbharan do losgadh air a 'chraiceann agus air a dearbhadh, ach tha e a' dèanamh an cron as motha ann an cruth dealbh-camara a luathachadh agus a bhith a 'brosnachadh leasachadh aillse. A bharrachd air an dàrna seòrsa de ghhathan (UVB) bidh hyperemia agus blisters air an epidermis, mothachadh de losgadh agus de phortadh. Tha dìon SPF ag obair gu sònraichte an aghaidh radaireachd B. A bharrachd air a 'chompanaidh PPD tha comharraidhean le fuadain bho UVA.
Tha luach SPF a 'sealltainn cia mheud uair a bhios an craiceann a' fàs nas ainneart a bhith fo ghrèin. Mar eisimpleir, tha am figear 50 a tha ri taobh an fhactaraidh dìon a 'ciallachadh gu bheil an epidermis, air a ghiùlan le uachdar, a' seasamh suas gu sàbhailte 50 cuibhreann nas motha de ghhatan ultraviolet seòrsa B na bhith a 'cur a-steach suas. Cha bu chòir maoinean le SPF a bhith air an cleachdadh gus fuireach air an tràigh a leudachadh, gu sònraichte eadar 10 agus 16 uairean a thìde. Tha iad air an dealbhadh gus cunnart losgadh a lùghdachadh nuair a dh'fheumas iad a bhith fosgailte do rèididheachd ultraivialalach.
Solas-grèine SPF 15
Bidh bathar le luach sònraichte na bàillidh dìon a 'solarachadh ìre àrd de sgudal rèididheachd. Tha sunscreen uamhasach SPF 10-20 a 'toirt a' chothroim air a bhith a 'meòrachadh mu 95% UVB ultraviolet. Aig an aon àm, bidh an cosmaideachd a tha ceasnachadh a 'meudachadh an aghaidh a' chraicinn ri droch bhuaidh 15 uair. Tha a leithid de ghrian-grèine cho foirfe dha luchd-còmhnaidh bailteil a dh'fheumas fuireach anns a 'ghrian fosgailte fad ùine mhòr. Air an tràigh faodaidh SPF 15 daoine a thoirt le craiceann swarthy, agus tha luchd-gleidhidh an epidermis "porcelain" nas fheàrr air drugaichean eile a cheannach.
SPA 30
Tha cungaidhean leis a 'luach a chaidh a mhìneachadh a' toirt iomradh air a bhith a 'dèanamh dian dian. Thathas a 'moladh an SPF 30 de ghrunnd-grèine nas trice, ach tha rudeigin coltach ris a' bhodhaig. Tha sgileagan anns na h-ullachaidhean sin a 'nochdadh mu 97% de ghathan ultraivialait. Tha SPF airson an aghaidh no an corp 30 a 'neartachadh an craiceann a' cur an aghaidh UVB 30 uair agus a 'cur bacadh air losgadh an epidermis. Thathar a 'meas gu bheil na stuthan cosmaideil a tha air an taisbeanadh coitcheann, oir tha iad freagarrach airson seòrsachan dath sam bith.
SPF 50 grunnd
Is e san block cuideachd a chanar ris an toradh seo, agus bheir e dìon bho 99.5% den t-seòrsa B ultraviolet. Cuidichidh Sunscreen SPF 50 le comharradh PPD a bharrachd gus casg a chur air dealbhan a 'chraicinn. Tha na drogaichean sin a 'cur bacadh air aillse meirmeoma agus cinneag squamous a leasachadh. Is e crùin-grèine le luach an fhactair dìon 50 an druga as dian anns a 'phàirt a thathar a' beachdachadh. Tha e freagarrach do shealbhadairean sèididh, agus craiceann fìor aotrom.
SPF 100 grunnd grèine
Tha na fìrinnean a tha air an ainmeachadh gu h-àrd a 'sealltainn gu bheil luach a' bhàillidh dìon còrr is 50 - an dòigh margaidheachd àbhaisteach. Na ceannaich a leithid de ghrian-grèine - chan urrainn dha 100% de na ghathan ultraivialaideach stuth sam bith a dhèanamh a-mach à bith. Chan eil na drogaichean a tha air am mìneachadh tric a 'coinneachadh ri slatan-tomhais càileachd meidigeach agus tha mòran parabens ann a tha ag adhbhrachadh an craiceann eadhon barrachd cron na ultra-bhiolet.
Sgrìobhadh de ghrèin-grèine
Mus do cheannaich thu na stuthan maise, tha e cudromach gun dèan thu sgrùdadh cùramach air na rudan a tha iad a 'dèanamh. Bidh iad mar as trice a 'comharrachadh a' ghrèin-ghràin - a tha nas fheàrr agus nas sàbhailte, a 'dìon an craiceann bho dhraibheadh UV. Ann an dòighean matha, tha dà sheòrsa de sgileagan ann:
- Corporra - sinc ocsa agus titanium dioxide. Bidh na co-phàirtean sin ag obair mar riochdairean, tha iad fhathast air uachdar an epidermis agus ghathan ultraviolet sgrion.
- Ceimigeach - benzophenone, octinoxate no avobenzone. Tha na co-phàirtean sin air an toirt a-steach don chraiceann agus bidh iad a 'tionndadh teòiridh lùth na grèine gu teas, gan dìon bhon dà sheòrsa ultraviolet (A agus B). Ged nach eil dearbhadh meidigeach air a 'phròiseas seo, mar sin, tha dermatologists a' moladh gu faiceallach a bhith a 'cur feum air a' ghrunnd-grèine le criathran ceimigeach.
Toraidhean corporra eile a tha a 'toirt dìon bho ultraviolet:
- Parsol 1789;
- mexoral (XL, SX);
- octocrylene;
- bemotrnizole;
- Tinosorb.
Co-phàirtean ceimigeach:
- hydroxybenzone;
- Escalol;
- Chunnaic mi e;
- octyl methoxycinnamate;
- aigéad para-amino-benzoic;
- uvazormet air a choinneachadh.
A bharrachd air an sin, bu chòir na dòighean a chaidh a mhìneachadh a bhith a 'gabhail a-steach companaidhean a tha a' cur bacadh air a bhith a 'tiormachadh agus a' gul a 'chraicinn Tha deagh ghrian sunndach a tha mothachail agus fliuch a 'toirt a-steach:
- bisabolol;
- vitimín E ;
- earrannan lusan (marigold, chamomile agus feadhainn eile);
- panthenol ;
- ola nàdarra;
- coenzymes;
- mèinnirean.
Dealbh-grèine airson aghaidh
Bidh boireannaich air an cleachdadh gu cunbhalach no fiù 's gach latha gus dèanamh suas. Chan eil mòran de na drogaichean a tha air an taisbeanadh a 'tighinn còmhla ri chèile, faodaidh iad a bhith a' brosnachadh coltas saill air a 'chraiceann, cruthachadh comedones, no an atharrachadh anns a' phìos san tonn. Mus tèid ceannach toraidh a cheannach, thathar a 'moladh do dhermatologists an ìre de sgàilean-grèine a sgrùdadh airson gach seòrsa epiderm. Cuidichidh seo le bhith a 'taghadh na nithean as èifeachdaiche as fheàrr agus aig an aon àm.
Crùine-grèine airson craiceann olach
Bu chòir sealbhadairean de ghlasan sebaceous a tha gu math gnìomhach agus cuid de dhìth (acne, acne) a bhith a 'coimhead airson stuth-leigheis gun leigheas gun ola mhèinneil le luach àrd den fhactar dìon. Thathar a 'moladh a' ghrunnd grèine airson aghaidh 50 (SPF) airson duilgheadas, co-mheasgachadh no craiceann olach a thaghadh bhon liosta a leanas:
- Vichy Capital Soleil;
- Uidheam Clèigeach Clinic 50;
- Màiri Cohr Dìon Sun;
- Lancaster Sun Beauty Care;
- Clarins UV Plus HP Ecran Ioma-dhìon.
Crùine-grèine airson craiceann tioram
Ma tha an epidermis buailteach a bhith a 'feannadh agus a' cur dragh, tha e cudromach a bhith ga làimhseachadh le riochdairean a tha a 'fàs gann. Is e an stiùiriche anns an roinn seo an crùn-grèine Corea Lacvert SunBlock Ultra Defense. Is e an analogue a tha nas saoire, ach eadhon gu h-eachdraidheil àrd-chàileachd crùbag dian grèine grèine UV 3W. Faodar crùin-grèine ruigsinneach airson aghaidh SPF 25-50 a thaghadh bho na rudan sin:
- Lancôme Bienfait UV;
- IS Lèine-grèine Làimhseachadh Clionaigeach;
- Uriage Bariésun;
- Mu 50+;
- An ìomhaigheag airson L'Oréal Sublime Sun.
Cruthadh-grèine an-aghaidh aosta
As t-samhradh, faodaidh na stuthan sin a bhith a 'gabhail a-steach stuthan maise airson cùram latha, agus mar sin tha cuid dhiubh air an saidhbhreachadh le stuthan ath-nuadhachail. Tha co-shùilean agus antioxidants ann an crùine-grèine le buaidh an aghaidh a 'chonnaidh, a bharrachd air a bhith a' gabhail a-steach stuth a 'bleadh. Tha seo a 'toirt a-steach chan ann a-mhàin a bhith a' glanadh phasgan, ach cuideachd a 'ceartachadh shoidhnichean eile a tha a' fàs nas sine. Crùine-grèine airson àiteachan aghaidh-aoise agus cruthan:
- Clarin 50+;
- Matis Reponse Soleil;
- Chanel Essential Anti-Pollution Precision UV;
- Uidheag grèine-grèine Anti-Aging Babor;
- Cefine UV Cut Écru Premiere.
Bun-sgeadasg-grèine
Bidh cuid de luchd-saothrachaidh a 'tairgse bathar le seilbh chomaigean sgeadachaidh. Le bhith a 'giùlan bothain, bidh iad a' falach droch fhallain, a 'rèiteachadh an tòin agus an t-inneal rèidh fhad' s a tha iad a 'cur bacadh air buaidh radaigeach ultraviolet. Thathas a 'moladh an crios-grèine as fheàrr airson an aghaidh leis na feartan sin a thaghadh bho na comharran a leanas:
- Cnoc Bloc City Clinique;
- Helena Rubinstein Premium UV;
- Uamh Dearg Bioderma Photoderm;
- MeMeMe Flawless;
- Dior Hydra Life.
Uamh Corp Crùine
Bidh teòlasan craiceann oncòlach a 'fàs an aghaidh cùl-starra ionnlaidachaidh mhòlan le ghathan ultraviolet. A 'dol chun na tràghad no a' gluasad timcheall a 'bhaile ann an aodach aotrom, tha e cudromach dèiligeadh ri sgìrean fosgailte dhrogaichean sònraichte, gu h-àraid ma tha iad a' faireachdainn gu leòr . A 'ghrian-grèine as fheàrr:
- Vichy Idéal Soleil;
- Clarins Sun Care;
- Dìon Shiseido Sun;
- Avon Sun;
- Oirthir Smooth;
- DeVita Solar Body Block;
- Ceanglaichean taic
- SkinGard;
- Fuasgladh Phytomer Soleil;
- Dìon Euperin Aileadaireachd Sun.
Airson mothachadh fallain agus buailteach a thaobh ath-bheachdan aillseach, feumaidh tu uidheam cùramach-grèine a thaghadh:
- Lancaster Sun Beauty agus Spòrs;
- Nivea Sun;
- Sante Soleil;
- Sgòthan geala
- Garnier Ambre Solaire;
- Sòn Sòn Oriflame;
- Guerlain Terracotta Sun;
- Ultraceuticals SunActive;
- Guinot Sun Glowing;
- La Mer Soleil.
Cruthadh-grèine airson clann
Tha craiceann naoidheanan mothachail air an dà chuid radaigeach ultraviolet agus companaidhean ceimigeach cronail ann am bathar cosmaigeach. Bu chòir a 'ghrian-grèine na cloinne a bhith gu h-àraidh nàdarra agus nas sìmplidh. Cha bu chòir drugaichean a thoirt don leanabh le parabens, ola mhèinnireach "trom" agus luchd-dìon cunnartach. Bidh eòlaichean dermatologists a 'comhairleachadh na h-ainmean a leanas airson uachdar teannachaidh airson naoidheanan a cheannach:
- Mustela Dìon Àrd 50+;
- La Roche-Posay Anthelios Dermo-pediatrics;
- Environ Sun Care Rad;
- Cruthaich-grèine Suaine Babo Clear;
- Nivea Sun Kids;
- Beagan Beachd;
- Bübchen Sensitive Sonnenlotion;
- Alba Cruthadh-grèine grèine;
- HiPP Baby SunFT;
- Snàmh & Cluich Cluich Afraga.