Chan eil boireannaich iom-fhillte cho tarraingeach na clann-nighean òga, oir tha seud agus seòl sònraichte aca. Gus an ùine fhada a bhith tarraingeach agus buannachdail airson cuideam a chur air urram, feumaidh tu aire a thoirt don chùram ceart fa leth an dèidh 40 bliadhna. Bidh fiù 's cosgaisean ùine as ìsle, ach cunbhalach a' sàbhaladh òigridh agus bòidhchead.
Cùram aghaidh an dèidh 40 bliadhna
Is e am bunait airson coltas math a bhith a 'glanadh, a' bleith, a 'biathadh agus ag ath-nuadhachadh. Is fhiach cuimhneachadh gu bheil feum air dòigh nas mionaidiche aig an aois seo agus, a bharrachd air ceumannan coitcheann, feumar dòighean dian a chleachdadh. Mar eisimpleir, airson puinn a ghlanadh, chan eil e gu leòr stuthan a chur a-steach airson nighe ann an cruth gèilean no foill. Dà mhìos sa mhìos, thathar a 'moladh gum bi iad a' cur suas stuth-càise làidir le innealan - peelings, scrubs. Bidh seo a 'meudachadh cuairteachadh fala ann am figheagan agus a' luathachadh pròiseas ath-nuadhachadh cealla.
Gu dearbh, bu chòir an dòigh-beatha a bhith air atharrachadh cuideachd:
- Faigh cuidhteas droch chleachdaidhean.
- Faigh gu leòr cadal.
- Nas lugha neònach.
- Gus a bhith a 'toirt a-steach biadh na b' fhaide de bhiadh lusan agus biadh air a neartachadh le uidheaman geir Omega-3, 6, 9.
- Gabh vitamain, mèinnirean agus cuiridhean bidhe.
Cùisean facial an dèidh 40
Bidh buaidh lèirsinneach a 'toirt a leithid de ghnìomhachdan seachad:
- massage;
- glanadh ultrasonic;
- togail;
- ozonotherapy ;
- gnìomh cronaigeach.
Tha barrachd theicneòlasan radaigeach air an tabhann ann an salons bòidhchead an latha an-diugh, leithid mesotherapy, lannsaireachd plastaig, togail, sgoltadh ath-nuadhachaidh no botox. Agus, ged a tha na ceumannan sin a 'toirt cothrom do na toraidhean a tha a dhìth a bhith gu luath, tha buaidh gheàrr-ùine aca.
Mascaichean airson aghaidh às dèidh 40
Bidh stuthan air an deagh dhearbhadh mar stuth-càise proifeiseanta:
- Garnier Lift;
- Thalgo Gel-Mask;
- Bottega Verde le peptids.
Tha earrannan lusan cuimseach, iom-fhilltean vitimain, mèinnirean, cho math ri collagen agus elastin anns na masgaichean sin.
Bhiodh e iom-fhillte a bhith a 'cleachdadh leigheasan dachaigh, mar eisimpleir, masg ainmeil le smeòran :
- Bidh trì dearcagan mòra a 'toirt punnd gu socair le uachdar searbh nàdarrach (1 bòrd-bhùird).
- Gus àrdachadh a dhèanamh air prìomh bhuaidh a 'mhodh-obrachaidh, faodaidh tu beagan smeòran a chur ris.
- Cuir a-steach ìre gu math tiugh air uachdar na h-aodann is an amhaich agad, fàg airson 20 mionaid.
- Thoir air falbh a 'mhis le inneal, sruthadh le uisge.
- Lùghdaich an aghaidh le uachdar beathachail.