Gus clàr-taice a dhèanamh airson pàiste de 11 mìosan a tha air biadhadh fuadain , feumar mòran de na h-earrannan a chleachdadh, is iad na prìomh phròtaininean, saillte carbohydrates, agus vitamain A, B, C agus D.
Feartan beathachaidh ann an 11 mìosan
Is e aois 11 mìosan an t-àm anns a bheil an leanabh a 'fàs gu leòr agus is urrainn dha biadh sam bith a bhith aige. Ann am biadh làitheil pàiste de 11 mìosan a tha air beathachadh fuadain, mar as trice tha measgachadh de ghràn, brot, glasraich, càise bothain, feòil agus stuthan eile. A dh 'aindeoin a leithid de mheasgachadh, tha na nithean sònraichte aige fhèin aig beathachadh pàiste den aois seo:
- bu chòir seòrsachan sònraichte de bhiadh a bhith air an toirt a-steach nas fheàrr don daithead aig aois nas sine, 1-3 bliadhna: measan citris, measan coitcheann, msaa;
- cha mhòr nach eil feum air biadh bleith;
- chan eil biadh ceadaichte le bhith a 'nochdadh spìosraidhean;
- bidh a h-uile biadh air ullachadh airson càraid, no air a ghoil, cha bu chòir dha pàisde a thoirt do 3 bliadhna.
Dè a th 'ann am biadh?
Mar riaghailt, bidh mòran mhàthraichean a 'dèanamh clàr-taice airson an leanabh 11 mìosan a dh'aois, a tha air beathachadh fuadain, gu neo-eisimeileach agus a pheantadh, cha mhòr airson seachdain. Anns a 'chùis seo, mar as trice bidh an clàr-latha de aon latha coltach ri seo:
- 6.00 - measgachadh de 200 ml;
- 10.00 - buineas de chearc (uighean cuibhle), 150 ml de bhrochan, puree meas, sùgh 20-30 ml;
- 14.00 - broth glasraich 80 ml, puree glasraich le feòil 120 g, sùgh mheas 70 ml;
- 18.00 - 30 g càise taigh-bìdh, measgachadh 50 ml bainne-bainne, pur-fhiadhaich 50-60 ml;
- 22.00 - measgachadh de 200 ml.
Gus clàr an leanabh iomadachadh, airson lòn, gabhaidh e gearran steak a thoirt dha le feòil, agus buntàta mar garnish. Mar "snack" ris an canar, mar-thà, tha e comasach cead a thoirt seachad saladan à glasraich amh (curran, cucair, tomato).
Thar ùine, bidh beathachadh na pàisde 11 mìos a dh'aois a tha air biadh fuadain atharrachadh. Bidh tòrr bìdh aice, agus bidh bracaist, lòn agus dìnnear ann. Mus deach a dhol dhan leabaidh mhol barrachd leanabh inbheach glainne de thorachd bainne searbh ( kefir leanabh , iogart), gus nach toireadh e an stamag air an oidhche. A bharrachd air sin, tha na stuthan sin a 'leasachadh a' phròiseas cladhach.
Mar sin, faodaidh am màthair, a 'faighinn eòlas air na rudan sònraichte a tha a' biathadh pàiste de 11 mìosan a tha air biadh fuadain, clàr-bìdh a dhèanamh furasta a h-uile latha, a rèir roghainn na mnathan. Tha a h-uile pàiste eadar-dhealaichte, agus dè an fheadhainn as fheàrr leotha, is dòcha nach eil am fear eile.