Bidh am measgachadh blasda seo de stuthan a 'dèanamh gàire dhut. Cinnamon le mil - aonta mòr, a tha, a thuilleadh air blas sàr-mhath, gu math feumail. Agus lorg meala, agus leigheas cainne cainam dhomh fhìn ùine mhòr. Tha na stuthan sin air an cleachdadh ann an iomadh measgachadh airson leigheas a thoirt air caochladh ghalaran.
Feartan feumail seamanam le mil
Tha fios mu na buannachdan feumail mil, is dòcha, eadhon an fheadhainn as lugha. Leis a 'chuideachadh aige, cha mhòr nach eil a h-uile galar catharra air a leigheas. Tha an toradh air a chleachdadh gus masgaidhean ullachadh airson falt agus craiceann. Agus cuidichidh cungaidhean air mil gus dìon a neartachadh nas fheàrr na mòran dhrugaichean daor.
Chan eil mòran eòlach air feartan cinnamon. Tha an spìosraidh seo beairteach ann an ola riatanach, vitamain, mèinnirean feumail agus tannins. Còmhla ri mil, faodaidh sinam buaidh cho tarraingeach a bhith aige:
- antiseptic;
- anti-inflammatory;
- antibacterial;
- mì-mhodhail.
Le cuideachadh bho mheasgachadh blasda, bòidheach, faodaidh tu dìon a neartachadh, do shealladh a dhèanamh àbhaisteach, do chluinntinn a leasachadh. Tha leigheas fiabonaic le cainam agus mil a 'cuideachadh le bhith a' toirt sìos siùcar fuil agus a 'toirt cus cholesterol às a' bhodhaig. Tha cùisean ann nuair a chaidh euslaintich le mil is cainne a leigheas bho aillse.
Tha a leithid de dhroch leigheas na dheagh thòimhseachan. Bidh eadhon aon spàin de mil agus pinsin de cinnamon, air a chur ris an tì, gu leòr gus neart, tòna suas a thoirt air ais. Cuidichidh deoch milis le spìosraidh cuideachd gus an siostam neònach a chuir ann an òrdugh.
Faodaidh mil le sinam, am measg rudan eile, an corp a ghlanadh, cuir às dha tocsainnean , tocsainnean, cus uisge. Glè thric bidh iad air an cleachdadh airson galaran siostam nan dubhagan agus an uillt a leigheas. Do bhoireannaich, bidh cainneam a 'cuideachadh le bhith a' dèiligeadh ri pian mìosail, fhad 'sa tha daoine air an sealltainn mar dhòigh air meudachadh a dhèanamh air comas.
Dòighean a tha a 'cur a-steach cinnamon le mil
Tha òrdughan de chungaidh-leigheis stèidhichte air an dà rud seo gu math tric. Seo na cinn as cumanta agus as èifeachdaiche:
- Tha mil le siùm sàr-mhath airson casadaich. Ann an glainne de uisge blàth, measgachadh treas cuid de chrann-grùda de cinn-cainne agus aon rùm-ithe - mil. Deoch am measgachadh trì tursan san latha airson aon trian den ghlainne.
- Bidh gruagan milis a 'faireachdainn fiù' s an dèideadh as làidire. Cuir a-steach mil agus cainam gu dìreach ris an fhiaclan. Dèan aithris air a 'mhodh-obrach gus am bi am pian a' dol seachad.
- Le cuideachadh bho uisge-cainam meala, faodaidh tu metabolism a leasachadh, àbhaist a bhith air a làimhseachadh agus mar thoradh air sin - caill cuideam. Anns a 'chùis seo, thathar a' moladh siùcair gus spìosraidhean a chur an àite co-dhiù pàirt.
- Mòran taing gu bheil mil agus sinam a 'cur rid dhen cholesterol, tha iad feumail airson a' chridhe. Ann an milis le dà fhosgailte uisge meala cuir dà fhosgladh cinn-cinnidh eile. Tha an dòs seo air a dhealbh airson dà ghlainne uisge. Feumaidh tu an stuth-leigheis òl trì tursan san latha. Cuidichidh e le bhith a 'faighinn cuidhteas gainnead anail agus a' toirt taic dha fèus a 'chridhe. San fharsaingeachd, tha mil le cainam-cainnt na leigheas iongantach airson a bhith a 'cur bacadh air cridheachan, stròcan agus galaran eile san t-siostam cardiovascular.
- Gus dìon a neartachadh , tha e gu leòr ithe beagan sporan de mil gach latha. Is e am prìomh rud nach tèid a thoirt air falbh cuideachd!
- Faodaidh tu mil a chleachdadh le cainam-cainne gus dèiligeadh ri joints. Dìreach dìreach deoch cupan uisge purnta le lios-bùird de cinnamon agus te - mil. Ann am beagan làithean, bidh thu air do chuideachadh.
Gu mì-fhortanach, chan eil an leithid de làimhseachadh blasda ri fhaotainn don a h-uile duine:
- Air sgàth gu bheil cainnt a 'dèanamh cron air an uterus, chan urrainn dha boireannaich a tha trom le bhith a' cleachdadh.
- Gu math faiceallach leis an stuth-leigheis a dh'fheumas tu a bhith le headache. Ann an cuid de shuidheachaidhean, chan eil e a 'dèanamh ach an suidheachadh nas miosa.
- Le neòghlan agus làn searbhachd den stamag, mil is cainne a 'dèanamh cron, mar sin tha e gu math neo-iongantach an toirt.