Ciamar a nì thu coiseachd air a shàilean?

Tha a h-uile nighean na beatha, gun teagamh, aon uair a 'toirt buaidh air nach eil fios aice ciamar a choisich e air sàil. A 'faicinn bhon sgrìn Tbh, mar mhodail gu math luath air an t-slige air àrd-shàilean, tha e coltach nach eil seo idir cho sìmplidh. Ach, aon uair airson a 'chiad uair "aig àirde", tha an tè òg ag ràdh gu h-iongantach gu bheil a casan air a chraobh gu mì-fhortanach aig na glùinean aig ceum, tha an cùl duilich a chumail dìreach, agus chan urrainnear co-fhaireachdainn agus goireasachd san fharsaingeachd a ràdh. Gu fortanach, is urrainn dha gealladh air leth, gràsmhor a bhith gu math luath, air a bhith a 'teagasg beagan riaghailtean sìmplidh.

A 'coiseachd gu h- àlainn gu h-àlainn, gu luath agus gu furasta

Mar sin, a 'smaointinn cho dèidheil' sa tha e coiseachd air a shàilean, bu chòir a thuigsinn gum bu chòir do dhuine tòiseachadh le postachd. Is e an eadhon air ais, an ceann àrda agus an muileann rìoghail - leth de shoirbheachadh ann an seo, dìreach aig a 'chiad sealladh, rud duilich. A 'tòiseachadh air an t-seile, cha bu chòir don nighean a bhith ann an cabhag. Air an làimh eile, feumar a dhol luath, ach tha e cinnteach, feuchainn, gus nach bi an astar ceum nas fhaide na fad a 'chas. Chan fhiach e a bhith a 'coiseachd air a' phrionnsapal de bhith a 'tighinn; tha e tòrr nas fheàrr ma thèid na gluasadan a dhèanamh timcheall air an aon loidhne. Tha gealladh slaodach, ceart ann an iomadh dòigh a 'fuasgladh duilgheadas coitcheann eile - mar a thèid a chleachdadh gu bhith a' coiseachd air heels. Ag obair ann an ceumannan agus an toiseach a 'cumail smachd air a cuid ghluasadan, cha bhi ùine aig a' bhoireannach òg fios a bhith aca air mar a bha e na chleachdadh daingeann a-nis air na riaghailtean an-dè.

Gus tuigse fhaighinn air dè cho math 'sa tha e coiseachd air heels, thathar a' moladh:

1. Leasaich postachd cheart agus stad stad. Tha e riatanach a bhith na chùl faisg air balla rèidh, a 'bualadh air ceithir puingean: cùl a' chinn, lannan gualainn, cnapan, sàil. Is e seo an suidheachadh dìreach a tha aig a 'bhodhaig a dh'fheumas a bhith air a choimhead nuair a bhios e a' coiseachd
2. Feuch ri dèanamh cinnteach gum biodh na stocainnean aig a 'cheum mar gum biodh iad air an stiùireadh beagan a-mach, ach chan ann cuideachd, gus nach eil coltas gu math orra. Tha am moladh seo gu h-àraid cudromach do chlann-nighean a tha buailteach a dhol sìos nuair a bhios iad a 'coiseachd.
3. A 'chiad cheum air an t-seal agus an uairsin air a' chliathaich. Chan eil fios aig mòran de na caileagan ciamar a choisich iad air an t-sàil, an toiseach thig iad chun an toe no sa bhad air a 'chas gu h-iomlan, air sgàth gu bheil na glùinean a' lùbadh, agus an coltas a 'coimhead uabhasach agus mì-tharraingeach.
4. Feumaidh luchd-aoigheachd de chuairtean luath a bhith a 'leasachadh nam fèithean cas agus a' dol an sàs ann an eacarsaichean sònraichte. Mar sin, tha fios aig luchd-ciùil spòrs gnìomhach dè cho luath 'sa tha e coiseachd air an t-sàilean agus a bhith a' dèiligeadh ris an obair seo gu furasta, oir tha na fèithean pumpte a 'toirt an neart a bhith a' seasamh aig àirde sam bith.

Adhbharan airson diùltadh shàilean

Chan fhaod an abairt "Chan eil fios agam ciamar a choiseachd air seilean" chan ann a-mhàin le dìth cleachdaidhean, ach cuideachd le cuid de fheartan eòlas-eòlas. Mar eisimpleir, bidh duilgheadasan leis a 'chnàimh-dhroma, àrdachadh àrda de chasan, leigheasan caochlaideach agus grunn nithean eile uaireannan ag adhbhrachadh droch mhì-mhisneachd don bhoireannach òg a chuir brògan àrda. Anns a 'chùis seo, bu chòir mar sin a bhith air an trèigsinn agus a' toirt roghainn do roghainnean air àrd-ùrlar nach eil ro àrd.

Tha cuid de chaileagan òga ag ràdh gu bheil iad air am muladach a bhith a 'coiseachd air an t-sàil air sgàth an fhàs àrd aca. Ach, chan eil eagal nas coltaiche idir a bhith na chnap-starra airson cruthachadh ìomhaigh co-chòrdail le èideadh brèagha, a dh 'fheumadh a bhith feumach air "paidhir" de bhrògan air a' mhullach. Anns a 'chùis seo, chan fheum atharrachaidhean ro àrd a thaghadh, oir an-diugh tha mòran bhrògan boireannaich eireachdail aig àirde meadhanach.

Tha duilgheadas cumanta eile, gu h-àraid cumanta am measg bhoireannaich òga, nach eil eòlach air aodach fiadhaich agus airson ùine mhòr a 'coiseachd ann an brògan spòrs, sìmplidh sìmplidh: "Dhìochuimhnich mi ciamar a choisich mi air a shàilean." Gus a bhith a 'faireachdainn cofhurtail a-rithist, feumaidh tu a bhith ag obair,' s dòcha aig an taigh anns na brògan as fheàrr leat agus le leabhar air do cheann. Dà latha no dhà de na h-eacarsaichean sin - agus bidh an sgil air ais gu cinnteach.