Tha fios aig a h-uile duine gu bheil càileachd a 'chadail an crochadh air dè cho math' sa thig an ath latha dhuinn. Mar as trice, bidh neach nach eil cadal nas duilghe, nach eil cho comasach air obair, tha e doirbh dha aire a thoirt dha. Agus mura h-urrainn dhut cadal gu leòr fhaighinn airson grunn làithean ann an sreath, no ma tha an t-iongnadh seo seasmhach, chan eil e fada bho dhroch-inntinn agus briseadh sìos. Mar sin feumar dèiligeadh ri duilgheadasan cadail, agus airson seo feumaidh tu fios a bhith agad air na h-adhbharan airson do thadhail an tinneas seo ort.
Adhbharan eas-òrduighean cadail ann an inbhich
Tha iomadh adhbhar ann a dh'fhaodas leithid de dh'atharrachaidhean a bhrosnachadh, ach na leanas na prìomh adhbharan airson eas-òrduighean cadail ann an inbhich.
- Tinneasan an siostam endocrine agus cardiovascular, tumors eanchainn.
- Faodaidh neurosis no eas-òrdan inntinn a bhith air adhbhrachadh do dhuilgheadasan cadail.
- Mì-chleachdadh mu leigheasan, gu h-àraid air sgàth làimhseachadh neo-riaghlaidh.
- Faodaidh dòighean cronachail cuideachd a bhith nan adhbhar adhbharan carotid. Bidh mòran dhiubh a 'cleachdadh tomhas beag deoch làidir gus am faod iad a dhol sìos na chadal. Aig a 'chiad dol-a-mach tha an dòigh seo ag obair, ach a chionn' s gu bheil e comasach dhi an droch bhuaidh a thoirt.
- Faodaidh a bhith a 'seachnadh cadal àbhaisteach agus cùis-faire cuideachd droch bhuaidh anns a' bhodhaig a tha a 'leantainn gu eas-òrdugh "cadal".
- Biadh a bharrachd air cofaidh, tì làidir, lùth agus deochan caffeinichte.
- Faodaidh eagrachadh neo-fhreagarrach àite gu cadal adhbhrachadh gu bhith a 'dèanamh casg air a' phròiseas a bhith a 'tuiteam na chadal.
- Gu sònraichte feumaidh e innse dhut mu bhith a 'briseadh cadail nuair a tha thu trom. Tha mòran adhbharan ann a dh'fhaodas casg a chuir air a 'mhàthair a bhith a' faighinn cadal gu leòr. Chan eil atharrachaidhean mòra a dh 'adhbharaicheas fòrsaichean cuirp, a' leigeil le boireannach a bhith fois. An comas suidheachadh cofhurtail a lorg air sgàth abdomen nas motha. Agus a bhith a 'tughadh, gann an anail, faodaidh eagal a bhith a' tighinn air adhart, a bhith a 'fulang le cuideam, pian air ais agus mòran fhactaran eile a' toirt buaidh air dragh-cadail fhad 'sa tha e trom.
Ann an suidheachadh sam bith, le duilgheadasan fad-ùine fada le bhith a 'cadal, feumar co-chomhairle a dhèanamh le speisealaiche.