An do mhothaich thu, boireannaich ghràdhach, a 'coimhead ort fhèin anns an sgàthan, gu bheil craiceann liath no buidhe buidhe air a' chraiceann air an aghaidh, fo na sùilean, tha cearcallan dorcha air tuiteam, agus tha am falt air fàs lùghdaichte agus a chall an tomhas a bh 'ann roimhe? Agus dè a tha thu a 'smaoineachadh mu dheidhinn seo, feumar na cungaidhean sin atharrachadh? No is dòcha gu bheil an t-àm ann tadhal air an salon bòidheach as fheàrr leat? Is e seo dìreach mar a tha 99% de bhoireannaich a 'smaoineachadh, agus chan eil fuasgladh a thaobh gach duilgheadas idir ann an càirdeas agus gruagairean. Tha e fada nas fhaisge. No an àite, tha e taobh a-staigh thusa, nad bhodhaig, nad ghun. Tha, tha, tha do chriathar air a thruailleadh, feumaidh e a bhith air a shaoradh bho slagaichean cruinneil agus toxins, agus an uairsin thèid gach taisbeanadh taobh a-muigh air falbh leotha fhèin. A thuilleadh air an sin, tha am modh-obrach seo tòrr nas saoire, agus airson a ghiùlain, chan fheumar a dhol ann an àite sam bith. Agus mar a ghlanas tu an t-òr le leigheasan, luibhean, sorbitol no beets, bidh artaigil an latha an-diugh ag innse dhut.
Ciamar a ghlanas mi an grùthan?
Mar sin, tha iomadachd an t-saoghail nàdarra agus cleachdaidhean gliocas dhaoine a 'tabhann raon farsaing de riochdairean glanaidh. Feuch gum faic sinn mar as urrainn dhut an t-òr a ghlanadh gun a bhith a 'toirt taic do dhotairean agus gun a bhith a' fàgail ballachan an dachaigh agad fhèin. An toiseach, cuidichidh feur cholagogue sinn. Mar eisimpleir, cluaran bainne, neo-bhriseadh, dandelion, tansy, coillteach, coirce agus mòran eile. Bidh sgeadachadh dhiubh gu tur a 'dràibheadh bile bileagan agus ga stiùireadh tron chnàimh no na h-àrainnean a-mach.
San dàrna àite, tha cuid de bhiadh ann nach eil ag obair nas miosa na sgeadachadh lusan. Dè na bathar a bhios a 'glanadh an ae? Gu dearbh, an fheadhainn aig a bheil buaidh choileasach is lag. Bidh iad a 'gabhail a-steach beets, rèididh agus pumpkin. Cuir a-steach iad anns an daithead làitheil agad, agus ann an co-dhiù dà sheachdain gheibh thu toradh an gnìomh.
Uill, agus, an treas cuid, tha glanadairean siùcar math air am meas gu bheil siùcar meidigeach gun ghlasachd sorbitol, pùdar magnesia laxative agus ola ollaidh àrd-inbheach. Agus a-nis leigidh sinn bruidhinn mu gach roghainn seo nas mionaidiche.
Ciamar a ghlanas tu an t-òr le cluaran agus luibhean eile?
Gus an t-òr a ghlanadh le cluaran no lusan leigheis eile, bu chòir dha aon ullachadh a dhèanamh bhuaipe. Tha seo air a dhèanamh mar sin. Gabh 2-3 tbsp. l. stuthan amh, cuir a-steach e anrmos, dòrtar liotar de dh'uisge cas gu leòr agus fàg thu airson 12 uair a thìde. Faodaidh sgudadh còcaireachd a bhith, mar aon bho fheur sam bith, agus bhon chruinneachadh. Faodaidh tu cuideachd feur eile a ghabhail gach latha, agus òl iad uile ann an cearcall. Mar sin, airson na h-oidhche a bhios tu a 'còcaireachd an t-iongantas, agus sa mhadainn air stamag falamh, bidh thu a' deoch glainne den stuth-leigheis seo agus luidh e sìos air taobh deas a 'phuist teasachaidh. Gus a bhith a 'blàthadh òr, tha e riatanach taobh a-staigh 1,5-2 uair a thìde, agus feumar seo a dhèanamh gus am bi na h-innealan dubhach a' leudachadh, agus nach eil an slaig gun a bhith ann. Bu chòir an dàrna glainne de bhriseadh a bhith air an deoch mus tèid e dhan leabaidh agus a-rithist luidh air a 'bhotal uisge teth. Is e 1 mìos a th 'ann an leithid de ghlanadh, agus faodar ath-aithris sia mìosan no bliadhna an dèidh sin. Bidh comharradh air ceartachd a 'mhodh-obrachaidh mar chathraiche ath-leasaichte, a' leasachadh suidheachadh a 'chraicinn, a' neartachadh nan tairn agus na fuilt, agus bidh an suidheachadh iomlan fada nas fheàrr na an uair sin glanadh.
Ciamar a ghlanas tu an t-òr le coirce?
A bharrachd air an sin, tha a 'choirce a' toirt a-steach a h-uile stuth a tha riatanach airson na buidhne againn, agus thathas cuideachd ga mheas mar neach-glainne òr sàr-mhath. Thoir 1 kg den arbhair iongantach seo, cuir e ann am bobhla cruithneachd le teine, dòrtair 3 liotairean uisge agus cuiridh e airson 2 uair a thìde ann an àmhainn le teasachadh gu 150 ° C. An uairsin tarraing às an àmhainn agus leig le fuarachadh. Folaich an fhuachd fuar le bhith a 'bruthadh a h-uile saidhid bhon ghruag. Gabh e gach latha airson 2/3 cupan maidne agus feasgar airson 2-3 mìosan. Airson atharrachadh anns a 'chuibhreann, faodaidh tu 1 cip a chur ris. meala càileachd.
Ciamar a ghlanas tu an t-òr le biatais?
Gus an t-òr a ghlanadh san dòigh seo, thoir 1 kg den lusan seo, lìon e le 3 liotairean uisge agus bruich airson timcheall air uair a thìde. 2. Nuair a bhios an glasraich deiseil, cuir às an uisge e, glanaidh e agus bidh e ga mhilleadh. An ath rud, bidh an talamh a 'leagail a-rithist àite san aon uisge anns an deach a bruich, agus leig leotha boil a-rithist. An uairsin cuir a-steach agus roinn ann an 4 pàirtean, a dh'fheumar a ghabhail tron latha, 1 pàirt gach 3-4 uairean. Gu dearbh, às deidh gach fàilteachadh, feumar a bhith a 'laighe sìos air an teas teasachaidh. Tha e gu leòr airson seo a dhèanamh uair sa bhliadhna.
Ciamar a ghlanas tu an t-òr le sorbitol?
Is e siùcar meidigeach a th 'ann an Sorbitol, faodaidh tu a cheannach ann am bùth-chungaidhean sam bith. Airson glanadh, glainne de uisge teann cofhurtail, cuir a-steach ann 2-3 an t-àite. l. Sorbitol agus bidh e ga òl air stamag falamh. An uair sin luidh air an teas teas airson 1.5-2 uair a thìde.
Tha roghainn eile ann, ciamar a ghlanas e leigheasan leigheas an ae le cuideachadh bho ola ola agus lemon. Ach tha dotairean gu tur an aghaidh an dòigh seo, oir faodaidh e droch bhuaidh a thoirt air mucosa gastric.
Ach nuair a tha e nas fheàrr an t-òr a ghlanadh, tha a 'cheist connspaideach. Tha cuid ag ràdh gu bheil a 'ghealach làn, feadhainn eile - air an t-seann ghealach. Ach is e am prìomh rud a bhith a 'glanadh an òr nuair a tha thu gu tur an-asgaidh, agus chan eil dad gad chuideachadh bhon phròiseas. Math dha-rìribh agus slàinte.