Ciamar a bhios e nas bòidhche?

Gu dearbh, tha a h-uile riochdaire den ghnè cothromach daonnan air a thoirmeasg leis a 'bheachd air mar a tha e fiù' s nas bòidhche na tha e a-nis. Tha seo gu math furasta a thuigsinn, seach gu bheil e nàdarra dha nigheanan a bhith ag iarraidh a bhith a 'coimhead tlachdmhor, oir ma tha an cumhachd aca inntinneach do dhaoine, is e boireannaich a tha dìreach bòidhchead. Ach chan eil e gu math brèagha a bhith cho sìmplidh mar a tha e coltach, agus tha boireannaich eòlach air an seo. As deidh na h-uile, tha e do-dhèanta a bhith àlainn aig an aon àm, feumaidh tu coimhead às do dhèidh fhèin. Mar sin, leigidh sinn sùil nas mionaidiche air mar a thèid a bhith nas àlainn agus na dh'fheumas tu a dhèanamh an toiseach.


Mar a bhios thu àlainn - molaidhean

  1. Cuimhnich gu bheil am freagairt don cheist "dè cho luath 's a bhios e àlainn?" Chan eil ann ach aon - làraichean-lann plastaig, agus a h-uile modh eile, nas radaigeach, a' gabhail ùine. A bharrachd air sin, a 'dèanamh, mar eisimpleir, do bhodhaig, feumar a dhèanamh gu riaghailteach, agus chan ann bho àm gu àm. Chan eil dad air a thoirt seachad dìreach, gu furasta agus gu luath.
  2. Air an t-slighe, mun fhigear. Tha e riatanach a bhith a 'riarachadh gach latha beagan ùine co-dhiù airson cìsean bunasach, agus tha e nas fheàrr a bhith a' cur ris seo cuideachd maidne, cho math ri bhith a 'siubhal san t-snàmh no an amar snàmh. Ach airson tòiseachadh beag gu leòr, is e a 'phrìomh rud gach nì a dhèanamh gu cunbhalach. Agus cuimhnich nach fheum thu a bhith tana gus coimhead tlachdmhor, feumaidh tu sùil a chumail air an fhigear agus a bhith daonnan teann.
  3. Tha mòran iomagaineach mun cheist mu bhith a 'fàs àlainn gun a bhith a' dèanamh suas? A-nis, tha àireamh mhòr de chaileagan den bheachd nach urrainn dhut bòidhchead a choileanadh gun bòidhchead, ach chan urrainn dhut dìochuimhneachadh mu nàdurrachd cho furasta, oir tha e cuideachd tarraingeach. A bharrachd air an sin, b 'fheàrr le mòran dhaoine gun robh an dèanamh suas cho beag' s as urrainn. Gus a bhith brèagha às aonais, cùm do chraiceann, faigh gu leòr cadal gus bruidhean a sheachnadh fo do shùilean agus coltas "crumpled".
  4. Cùram às do dhèidh fhèin. A bhith an làthair aig ionadan spà, a 'dol a dh' ionnsaigh massage, a 'dèanamh maise ath-nuadhachail, aodach, cuisleach ... Bu chòir boireannach daonnan a bhith a' coimhead gu math agus air a dheagh ghleidheadh.
  5. Bidh e daonnan a 'caitheamh gu sgiobalta. Na fàg do dhachaigh ann an gùnaichean aodaich no cuiseanan neo-thuigsinn. Faodaidh e daonnan tachairt gun coinnich thu air an t-sràid an aon phrionnsa, ach tha e coltach gu bheil seann pants agus slipirean rubair agad. Bu chòir dha boireannach fìor a bhith a 'coimhead mar gum biodh i dìreach air ceum a thoirt à còmhdach iris fasan.
  6. Stiùir dòigh-beatha fhallain: ithe ceart, coiseachd gu mòr, gabh air nàdar. Cuidichidh seo uile thu a 'coimhead nas ùire agus a' faireachdainn math, a tha cudromach cuideachd.
  7. Agus as cudromaiche - gràdhaich thu fhèin. Ma tha thu ag iarraidh fhèin, ma tha thu toilichte leut fhèin, thathas a 'faireachdainn gu bheil seo, agus tha an fheadhainn mun cuairt ort a' cur fàilte oirbh airson a leithid de fhèin-mhisneachd. Mas e seo fèin-mhisneachd, an àite fèin-mhisneachd pompous.

Gu dearbh, chan eil dìomhair sònraichte sam bith ann a thaobh a bhith nas àlainn. Tha a h-uile dad an urra riut: bho mhiann, bho adhbhar, agus bho ghràdh dha fhèin.