B 'e ar sinnsirean a bh' ann an sùgh Cairot agus glasraich freumhaich gus aghaidh a chur ri diofar neo-choileanadh an craiceann. Gu h-àraid feumail feumach air a 'charaid airson an aghaidh, a chuireas às do dhiofar neo-bhuadhan a' chraicinn, eadhon a dath, a 'toirt coltas càirdeil agus fallain.
Dè a th 'ann an cuibhreann feumail masg?
Am measg an stuth lusan seo tha mòran vitamain riatanach do dhaoine. Anns a 'chùis seo, chan ann a-mhàin air caitheamh dachaigh, ach cuideachd le cleachdadh a-muigh a' leigeil leat cùram slàinte is bòidhchead a ghabhail.
Gus tòiseachadh, is fhiach a bhith mothachail gu bheil vitimín A, ris an canar "bòidhchead", a tha a 'soillseachadh a' chraicinn agus a 'cuideachadh ga rèiteach.
Tha làthaireachd vitimín C a 'toirt cothrom dhut cur às do shlam agus leigheas tràth de lotan.
Cuideachd is fhiach a bhith mothachail gur e buaidh adhartach a tha aig vitimain mar seo:
- bidh vitimín PP a 'dìon a' chraicinn, a 'meudachadh an tòna;
- tha vitim B9 mar bhacadh an aghaidh ghathan ultraivialait;
- Tha Vitamal K a 'brosnachadh co-choltas collagen ann am figheagan, a' slaodadh sìos pròiseas a 'chraicinn a tha a' fàs nas sine.
Is e am prìomh bhuannachd a th 'ann de na glasraich seo an comas a bhith air a chur ris na foirmean airson gach seòrsa craiceann. Ach togaidh tu muranan a dh 'fheumas tu, stèidhichte air sgàil an aghaidh: tha e nas pailt, bu chòir an dath nas lugha a th' ann an dath a bhith na ghlasraich.
Ciamar a nì thu masg aghaidh caranrait?
Gus cur às do na duilgheadasan a th 'ann an-dràsta, tha e feumail na modhan-obrachaidh a dhèanamh le bhith a' cur a-steach masgaichean aghaidh bho charaidean.
Ma tha do chraiceann buailteach gu reamhar, bu chòir dhut an inneal seo a chleachdadh:
- Tha sporanan brònach (1 bòrd-bhùird) air an talamh le pròis ugh singilte, stalc agus sùgh lemon (gach aon dhiubh ann an teaspoonful).
- Gus an mheasgachadh nas lugha a dhèanamh, faodaidh tu beagan de dh'eisge ghoil a dhòrtadh.
- Nigh a-mach an riochdachadh an dèidh leth uair a thìde.
Is e dòigh mhath air faighinn a-mach barrachd saill a 'chraicinn a th' ann an sùgh curran, a bu chòir a chuairteachadh ann an gluasad cruinne dhan chraiceann a h-uile turas mus tig an t-iasg.
Airson gach seòrsa craiceann, faodaidh tu cuideachd masg de shùl a 'ghuarain a chleachdadh:
- Bidh frith-sùgh (2 làr-bhùird) a 'teannachadh còfir no uachdar (1 bòrd-bhùird) agus cuir càise taigh-bìdh (1 bòrd-bhùird).
- Nuair a bhios cus deoch-làidir an epidermis, thathar a 'moladh curd a thaghadh nas slaodaiche agus a' gabhail a-steach lùbagan càraid de ola glasraich bunaiteach.
- Tha e riatanach am falach a nighe às deidh deich fichead mionaid.
Gus gnàthachadh a dhèanamh air staid craiceann tioram, bu chòir an dòigh-obrach a leanas a bhith air a dhèanamh:
- Ann an gruel de chòragan (1 bòrd-bhùird) thoir do mhin-choirce (1 spàin beag) agus an aon uiread de buidheag agus ìm.
- Fàg air a 'chraiceann airson timcheall air cairteal an uair a thìde.
Fasgadh bho stam, sùran curantais agus uachtar searbh:
- Nuair a chuireas tu a 'bhàrr a bhàrr, bu chòir dhut an sùgh a thoirt seachad tro phìos uinne. Bheir e 5 spàin de shùgh.
- Tha stam (1 bòrd-bhùird) air a sgaoileadh ann an uisge (100 ml), air a chur gu stòbha agus dòrtadh uisge boiled (leth litr).
- An dèidh tiormachadh, thèid am fuasgladh a thoirt air falbh bhon teine.
- An ath rud, cuir ris an uachdar uachdair (1 bòrd-bhùird) agus an sù a chaidh a dhèanamh roimhe.
Gus an t-iom-fhillte a leasachadh, thathar a 'moladh masg ullachadh:
- Sùg leòmhann air a thiormachadh le sùran caranat ùr (1: 1) agus a 'bleith le buidheag ugh.
- Cuir a-steach air aghaidh airson 30 mionaid.
Is e cùrsa an iarrtais ceithir mìosan le tricead mhodhan dà uair ann an seachd latha.
Tha cuideachd leigheas muireid a tha a 'cruthachadh buaidh solais aotrom. Aodach a h-uile latha
Carrot mask bho acne
Cuir às do shlam, le pimples beaga agus acne a 'ceadachadh leigheas mar sin:
- Tilg na carranan a tha air am bleith ann an uinne, aig a bheil toll airson a 'bheul, sròn agus sùilean mar-thà.
- Cuir gàire air do ghnùis agus luidh sìos airson timcheall air fichead mionaid.
Bidh measgachadh de shùgh caranis le meala-mel agus ugh a 'cuideachadh le bhith a' cur às do acne . Ma tha craiceann an aghaidh ro fhliuch, tha ullachadh den aon seòrsa air a dheisealachadh chan ann bho shùl, ach bho mhòran caran.