Ciamar a chuireas tu tumhair às an aghaidh?

Mun aodann, cha mhòr nach eil a h-uile riochdaire bhon ghnè cothromach air a ghabhail le crìonadh sònraichte agus tinneas. Uaireannan feumaidh iad smaoineachadh air ciamar a dh 'fhaodadh iad falbh às an aghaidh. Faodaidh adhbharan sèididh agus sruth diofar fhactaran: droch-dhruim-altachadh, glacadh cus fliuch, deoch làidir, milleadh meacanaigeach, briseadh hormonail. Gu fortanach, tha reasabaidhean ann, anns a 'chuid as motha de chùisean, a' cuideachadh gu luath agus gu h-èifeachdach.

Ciamar as urrainn dhomh an tumadh a thoirt air falbh bho m 'aghaidh?

  1. Is e an leigheas as sìmplidhe a chuidicheas le bhith a 'toirt air falbh an t-sìde bho d'aghaidh tì. Airson a 'mhodh-obrach a bhith freagarrach agus pocaichean teatha cunbhalach, ach tha e nas fheàrr na cuilean cotain a chleachdadh gu math cruaidh ann am brewing.
  2. A 'masg a-mach à freumh peirsil - sin mar as urrainn dhut an leum a thoirt air falbh bho d'aghaidh às deòir. Tha am prìomh thomhas air a chuartachadh air grater breagha. Anns an tì bidh tea air a chur ris (anns a 'cho-mheas 1: 1). Tha an toradh air a chur an sàs le falt tana air a 'chraiceann air fad, a' gabhail a-steach an eyelids ìseal.
  3. Thoir air falbh an t-solais a chuidicheas tu a 'sguabadh ola na h - ìghnear .
  4. Na tha e comasach team a thoirt air falbh bho bhrògan air an aghaidh - deigh cofaidh. Tha e furasta a dheasachadh: brò deoch làidir, dòrtadh e ann am muilnean agus reothadh e. Tha leigheas snasail, fionnar chun an ìre as àirde a 'cur às don chraiceann agus a' toirt.
  5. Tumescence, mar thoradh air atharrachaidhean co-cheangailte ri aois no allergies, tha e nas fheàrr camomile no deigh mint a ghlanadh - sgeadachadh luibhean reòta.
  6. Buntàta - sin as urrainn dhut an tumadh air do aghaidh a thoirt air falbh eadhon le allt . Bidh masc bho na freumhan gu math ag obair nas fheàrr na innealan sònraichte. Gus a chòcaireachd, cuiridh tu croit air a 'bhuntàta agus spreadar iad thairis air a' chraiceann. An dèidh leth uair a thìde, cuir am bathar gu socair.

Tha e cudromach tuigsinn gu bheil gin de na reasabaidhean gu h-àrd freagarrach airson cur às do luath agus sèid. Ach nach eil an duilgheadas a 'cur dragh tuilleadh, feumar obrachadh air an adhbhar airson a coltas.