Am bu chòir dhomh cofaidh a dhèanamh le bainne nuair a tha mi trom?
Tha a 'mhòr-chuid de dh'eòlaichean den bheachd gu bheil e nas fheàrr gun a bhith a' dèanamh droch dhroch dhìol don deoch seo, gu sònraichte sna tràth ìrean Thoir beachd air carson agus dè na cùisean anns nach urrainn do bhoireannaich trom a bhith ag òl cofaidh le bainne:
- Ma tha thu gu tric a 'cur cuideam air an cuideam, bu chòir a bhith air a thoirt às a' chupa as fheàrr le deoch làidir sa bhad. A dh 'aindeoin sin, thèid an ionnsaigh de dhroch-dhroch bhuaidh a thoirt dhut, agus airson na màthair san àm ri teachd chan eil seo iomchaidh agus tha e na chunnart do shlàinte na pàisde.
- Is e droch thocsaig, a tha air a nochdadh ann an crann-draoidheachd, dìteadh, luachadh - airson boireannaich a tha trom le bhith a 'toirt caoraidh le bhith a' òl caife le bainne, agus làn: tha e comasach air crìonadh mòr a dhèanamh air an t-suidheachadh.
- Le duilgheadasan mar seo a 'dèanamh breithneachadh, mar a bhith a' dèanamh gastritis, le làn searbhachd, agus ulcer peptic, feumaidh an deoch a bhith air a dhìochuimhneachadh gu cinnteach.
- An fheadhainn a bheir breith aig aois 35, mus co-dhùin iad mu dheireadh dhaibh fhèin a bheil e comasach do bhoireannaich a tha trom le cofaidh a òl le bainne, feumar sgrùdadh a dhèanamh air ìre cholesterol. Ann am meudan mòra, tha na stuthan a tha ann, a 'cur ri ìrean àrdachadh colaiste.
- Tha cuid de luchd-saidheans air sgrùdaidhean sònraichte a dhèanamh anns an do dhearbh iad gum faod caffeine dol a-steach don chnap-starra agus tha e nas buailtiche dragh adhbhrachadh ann a bhith a 'cruthachadh siostam cnàimh fetal agus eadhon diabetes mellitus. Cuideachd, ma tha thu a 'toirt cothrom air 4-5 cupan deoch gach latha anns a' chiad tritheamh, bidh an cunnart gun tèid àrdachadh breith nas àirde na 70%.
Ach chan eil a h-uile càil cho dona: fo chumhachan àraidh bidh an dearbhadh air a 'cheist am faod cofaidh lag uaireannan cofaidh le bainne dearbhadh. Tha dotairean a 'moladh gun a bhith ag òl barrachd air 1-2 cupan san latha, ach gun teagamh air an oidhche. Thathar cuideachd a 'creidsinn gu bheil deoch mar sin a' cur ri ath-sgeadachadh stòran calcium anns a 'bhodhaig, a thèid a ghiùlan gu math nas luaithe nuair a tha e trom. Tha e nas fheàrr roghainn a thoirt do ghnè cofaidh le susbaint nas lugha de chaffeine agus gun a bhith ga ithe air stamag falamh. Ma tha do chorp buailteach gu swelling, iarr air do dhotair ma gheibh thu cofaidh trom le bainne: tha droch bhuaidh aige agus bidh e a 'cuideachadh le bhith a' toirt cus uisge a-mach às a 'bhodhaig.