Beul chun a 'chaisteil: dè bu chòir dhomh a bhith sàmhach mu dheidhinn, gus nach bi trioblaidean ann?

Bruidhinn mu dheidhinn mar a tha a 'chupa cofaidh seo le caraidean air a bhith air a bhith na chaitheamh spòrs ach a-mhàin, ach fìor dhualchas. Ach dè cho tric a thachras gun do thòisich thu a 'bruidhinn mu na cùisean agad eadhon leis na cairdean as motha, a bheil thu a' faireachdainn gu bheil duilgheadas agad anns an dàimh a th 'agad ri do ghràdh, do dhroch shlàinte agus fiù' s èiginn dhuilgheadasan nach deach a lorg?

Tha, tha fios againn uile air an fhacal a tha a 'nochdadh brìgh beatha sona: "tha sileamh ann an òr," ach dè cho cruaidh' sa tha e seasamh agus nach bruidhinn ris an leannan giùlan an leanaibh, a bhith a 'càineadh a màthair-chèile no a' chonaltradh ris an duine aice? Agus chan eil ach beagan eòlais ann a tha ag innse do dhaoine rudan a bu chòir a bhith nan dìomhaireachd pearsanta, chan e a-mhàin gu bheil thu a 'toirt air falbh do chuibhreann, ach faodaidh tu do bheatha a sgrios gu tur!

Tha inntinn-inntinn agus cleachdaidhean a 'comharrachadh 4 cuspairean, a bu chòir a chumail sàmhach, gus nach bi trioblaidean ann:

1. A 'Gràdh Dàimhean

Ge bith dè a chanas tu, agus dàimhean romansach no teaghlaich - chan eil an dàimh seo ach eadar dithis dhaoine! Ach ann an comann-sòisealta ùr-nodha gus beachdachadh air sgeulachd "gràdh," ùr, leth mì-nàdarrach de leth no a bhith a 'co-roinn naidheachdan mu bheatha phearsanta ann an lìonraidhean sòisealta, chan eilear ga mheas nas duilghe. A-mhàin, alas, a h-uile facal air a labhairt gu h-àrd, a 'sgoltadh sgudal agus eadhon gu tur a' sgrios lùth a 'chàraid agad. Agus na barrachd còmhraidhean - nas lugha a dh 'fhuiricheas e dhutsa dhà! Tha breith dàimhean, teaghlaichean no eadhon amannan eas-aonta na dhìomhaireachd, agus chan fhiach facail beannachaidh no taic bho charaidean an seo a lorg. Is e suidheachaidhean a tha ann an suidheachaidhean far a bheil thu ann an cunnart no mar a chaidh an co-dhùnadh a dhèanamh mu thràth.

2. Slàinte agus galar

An tug thu fa-near gur e coigrich a bh 'ann o chionn ghoirid ann am beagan mhionaidean conaltraidh aig stad bus no ann an loidhne, an urrainn dha caraidean a dhèanamh agus mòran fhaighinn ann an cumantas, gun a bhith a' bruidhinn gu ìre bheag mu dheidhinn brògan? Gu mòran, is e an cuspair seo a 'phrìomh fhear ann am beatha, tha e ag adhbhrachadh fìor ùidh agus co-fhaireachdainn ann an daoine, a' tarraing an aire air an lìon agus air an telebhisean, agus mar sin - a 'taghadh na feachdan beatha uile! Agus a 'nochdadh, tha a h-uile dad glè shìmplidh - tha an chakra buidhe an urra ris a' chomas againn a bhith a 'dèiligeadh ri duilgheadasan làitheil, ach nuair a thòisicheas tu a' gearan mu shlàinte no a dheasbad le daoine eile, chan eil e gun fheum agus gu sgiobalta. Gus an chakra buidhe a thoirt air ais agus nach leig leotha a bhith a 'falbh gu sgudal, feuch ri duilgheadasan mar sin a dheasbad ach le daoine (eòlaichean) a chuidicheas tu nad leigheas.

3. Teachd-a-steach agus cosgaisean

Is e cuspair eile a tha comasach air a bhith beòthail ann an còmhradh aon uair a thìde - is e do theachd-a-steach, duilgheadasan ionmhais no soirbheachadh stuth a th 'ann. Agus is dòcha gu bheil iongnadh ort a-nis, carson nach bruidhinn thu barrachd air? Mar sin, tha a lùth fhèin aig an suidheachadh ionmhais agad, no nas mionaidiche - an t-sianal ionmhasail agad. Agus nuair a bhios tu a 'bruidhinn mu cheistean "stuth", leigidh sin thu a-mach agus leig leis an neach-eadar-theangachaidh do "lùth-airgid" a thoirt seachad. Mar sin, aig àm a 'chòmhraidh, tha thu an-còmhnaidh ag atharrachadh do shlàinte ionmhasail do làmhan dhaoine eile no nas miosa, a' toirt soirbheachas ionmhasail don neach-conaltraidh agad! Is e dìreach, alas, nach fhaod fàilligeadh airgid a "ghluasad" do dhuine sam bith, ach a bhith a 'bruidhinn mu dheidhinn, faodaidh tu an iomadachadh gu furasta!

4. Droch chloinne

Chan eil e gu diofar dè an aois a tha a 'chlann, tha iad ceangailte ri am pàrantan le snàithleanan neo-fhaicsinneach fad am beatha. Agus is e leithid de cheangal lùth as làidir a h-uile duine! Ach an dèidh bruidhinn ri do charaid ag obair, cleas an leanabh agaibh san sgoil no a 'taghadh "leanabh mì-reusanta" an dàrna leth, agus mar sin bidh thu a' bristeadh an t-sianail lùth phàrant agad agus a 'cur às do phàiste dìon pàrant. Agus eadhon ged a tha coltas gu bheil còmhraidhean mar seo mar ionad airson do chridhe, cha toir iad buaidh air an t-suidheachadh ach ann an dòigh millteach agus faodaidh iad duilgheadasan eile a thilgeil do chlann. Ach bha ar sinnsearan ceart nuair a bha iad a 'teagasg dhuinn gun sgudal a thoirt a-mach às a' bhothan ...