Tha daoine a tha freagarrach airson fearg deiseil airson mòran airson dìoghaltas. Bidh cuid a 'tionndadh gu draoidheachd dhubh agus a' cur geasa gu na nàimhdean aca. Is e an dòigh as èifeachdaiche a bhith a 'faighinn cuidhteas air a' bhuaidh draoidheil seo an ugh a thoirt a-mach.
Tha mòran dhaoine a 'faighneachd carson a chaidh an toradh seo a thoirt, agus chan e fear eile. Gu dearbh, tha a h-uile dad gu math sìmplidh, is e stuth bith-eòlasach a th 'ann an ugh amh a ghabhas a-steach an àicheil a tha ann an-dràsta.
Ciamar a sheallas tu agus gun cuir thu às do uighean?
Faodar aithris sìmplidh ach èifeachdach a dhèanamh leis an fhulangach fhèin agus a càirdeas. Gabh jar-ghlan àbhaisteach, thoir uisge ann agus briseadh tu an ugh gu socair. Cùm an soitheach thairis air an chamfer airson trì mionaidean. Rè seo, brùth do smiogaid an aghaidh do bhroilleach. An uairsin, thoir an soitheach gu gach chakra, a 'tighinn faisg air gach fear airson greis. Cuir a 'phròg fon leabaidh san àite far a bheil an ceann, airson na h-oidhche. Sa mhadainn coimhead ri susbaint a 'ghobhair, ma tha an ugh, air atharrachadh ann an dath, bha snàithleanan neònach no atharrachaidhean sam bith eile, agus mar sin tha an àicheart ann. Bidh ugh a 'dol a-steach dhan taigh-beag, ga nighe trì tursan. Feumaidh am banca a bhith air a thilgeil air falbh.
Gus an ugh a thoirt air falbh leis an ugh air an oidhche, feumar an deas-ghnàth a bhith a 'dol a-mach. An toiseach, dèan glanadh san taigh agus coisich sìos air a 'ghrèin tron t-seòmar le coinnle litte. Feumaidh fear eile baisteadh a h-uile oisean agus leughadh ùrnaigh, faodaidh tu "Ar n-Athair." Suidh sìos aig a 'bhòrd, solas coinnle eaglais agus gabh glainne le uisge soilleir. Bu chòir duine dùinte a bhith a 'sgaoileadh milleadh le ugh. Feumaidh an neach a tha càirdeach an ugh a thoirt na làimh dheis agus rollaidh e timcheall a 'chinn, gluasad gu deiseal. Bidh e a 'toirt beagan thionadan. Às deidh seo, feumaidh an ugh a bhith air a roladh air a dhruim agus gluasad sìos an spine. Ma tha an neach, air a bheil milleadh, a 'faireachdainn pian anns na pàirtean den chorp, an uair sin anns na sònaichean sin feumar an ugh a cheangal
- Thuit am pròtin agus am buidheag aig a 'bhonn - chan eil cron sam bith ann.
- Ma tha sreathan pròtain ann, bidh cron ann. Bidh an àireamh de builgeanan agus fad an t-snàthainn a 'comharrachadh ìre an ionaid.
Bu chòir glainne uisge a bhith faisg air ceann an leabaidh, agus sa mhadainn thoir an stuth a-steach don taigh-beag. Bu chòir an glainne a thoirt air falbh, agus airson gach ath-theagasg feumar soitheach ùr. Gus an t-olc agus an droch-shùil a thoirt air falbh le ugh, feumar an deas - ghnàth airson seachdain ath-aithris. Mar thoradh air seo, bu chòir dhan ugh a bhith glan agus gun atharrachaidhean sam bith.