Tha cruth-tìrean an t-siostaim mhathan-spèisealachd an làthair an-diugh gu math tric, agus tha aon dhiubh sin a 'toirt a-steach a' ghlùin glùin. Tha an galar seo, anns a bheil sgrios mean air mhean air cartail, dì-fhilleadh air inneal-cnàimhe agus pròiseasan pathòlach ann am figheagan faisg air làimh. Gu tric chaidh a dhearbhadh gun robh iad a 'deformachadh arthrosis air a' cho-ghlùin 2 ceum, tk. Aig a 'chiad ìre den ghalar, tha mòran euslainteach a' toirt aire dha na comharran aice. Leig leinn beachdachadh nas mionaidiche air mar a dhèiligeas tu arthrosis de cho-ghlùin an 2na ceum.
Ciamar a nì thu leigheas air droch-ghluasad air co-ghlùinean an 2na ceum?
Is e soidhnichean àbhaisteach a th 'ann an grèim air co-ghlùinean an dàrna ceum: mothachadh pianail de dhroch dhuilgheadas, a' nochdadh eadhon fo luchdan beaga, duilgheadas anns a 'cho-chòmhdach, a' crùchadh, droch dhuilgheadas. Mura tòisich thu air an làimhseachadh aig an ìre seo, tha an galar a 'fàs luath, agus san àm ri teachd chan urrainn dha ach cuideachadh eadar-obrachail a chuideachadh le bhith a' cur an àite a 'cho- chòmhnaidh le bràisteas fuadain.
Tha leigheas Tòraidheach airson ceum sònraichte de cho-mhilleadh glùine a 'gabhail a-steach na leanas:
- A 'toirt a-steach drogaichean neo-steroidal anti-inflammatory gus pian agus pròiseasan inflammatory a lùghdachadh (drogaichean ann an cruth clàran, drogaichean ionadail, sgoltadh taobh a-staigh artaigil).
- Luchd-dìon-dìonan , a bhios ag adhartachadh ath-nuadhachadh innealan cairteach;
- Ullachaidhean stèidhichte air searbhag hyaluronic gus piseach a thoirt air lobhadh air uachdar a-staigh a 'cho-fhillte.
- Eacarsaichean ciùird-leigheis agus massage airson fèithean agus cratamasan a neartachadh, pròiseasan metabolach àbhaisteach anns a 'ghlùin.
- Modhan ciùird-leigheis airson faochadh pian, sguabadh às sèid agus leasachadh comasan motair (leigheas magneto-agus laser, ultrasound, electrophoresis, tagraidhean eabar, badan leigheis, msaa).
Thathar a 'toirmeasg air euslaintean cuideaman a thogail, turasan fada a dhèanamh, a bhith fada ann an aon àite. Thathar a 'moladh brògan nedavlyaschuyu cofhurtail (nas fheàrr orthopedic) a chleachdadh, ann an cuid de chùisean - cleachd canan cnàmhach gus an eallach air cas an euslaintich a lughdachadh.
Beothachadh airson arthrosis air a 'cho-ghlùin de 2 cheum
Is e aon de na prìomh thaobhan de làimhseachadh arthrosis co-ghlùinean an 2na ceum, gu h-àraidh le cuideam cus cuideam, a bhith a 'cumail sùil air daithead reusanta. An àite biadh geirne agus calorie àrd, bu chòir dha barrachd measan, glasraich agus biadh glasra ithe.
Airson a dhiùltadh tha e riatanach bho:
- stuthan smocadh;
- piclis, biadh frioch;
- siùcairean.
Tha e deònach earrannan beaga ithe, gu slaodach, a 'buain biadh gu mionaideach.