Gus faighinn a-mach carson a tha na làmhan a 'fàs balbh, nas luaithe no nas anmoiche tha a h-uile inbheach ag iarraidh. A rèir àireamhan, tha a h-uile duine a th 'air a dhol thairis air a' chomharra 35-bliadhna, agus an dàrna leth nach do ràinig an aois seo, a 'dèiligeadh ris an duilgheadas seo. Ann an cuid de shuidheachaidhean, chan eil ach corragan a 'fàs gu leòr, ann an cuid eile - bruisean. Ann an suidheachaidhean dona, tha feum air eadar-theangachadh meidigeach.
Tha iomagain nan làmhan ag adhbhrachadh
Faodaidh an gluasad a bhith sealach no ath-aithris o àm gu àm. Ma tha do làmhan a 'fàs balbh, is e an adhbhar airson seo gu tric:
- a 'caitheamh badag no bag mòr;
- obair fhada le bhith a 'togail làmhan os cionn ìre a' chridhe;
- dlùth aodach;
- teòthachd ìseal, a tha a 'leantainn gu caolachadh nan cladhaidhean;
- suidheachadh ceàrr nan làmhan, aig a bheil an neòin nas fhuaras agus a 'stad air an fhuil.
Tha Nemet ag ràdh gu math
Tha iomadh adhbhar ann a tha ag adhbhrachadh bruthadh agus call cugallachd. Sin as coireach gu bheil a 'ghàirdean dheis a' fàs:
- staid ro-inntinneach, a tha air a bhrosnachadh le bhith a 'caolachadh nan soithichean cervical;
- tunnel syndrome (tha e nas trice air fhaicinn ann an luchd-ciùil, prògraman, luchd-pasgaidh);
- droch fhuaimneachadh fuil - air a bhrosnachadh le grunn ghalaran, agus aon dhiubh sin tinneas an t-siùcair (tha soithichean air an briseadh le glucose).
A thuilleadh air an sin, tha an gàirdean dheis air a chleachdadh ann am freumhag an spine. Gu tric, is e osteochondrosis , arthritis agus hernia eadar-sgairteil a tha anns a 'choire. Agus, tha a 'chiad staid eòlasach a' toirt a-steach iom-fhillte iomlan de dhuilgheadasan. Tha iad ceangailte gu dlùth le pròiseasan metabollach ann an cnàmhan agus feòil cartilaginous den spine. Nuair a tha na h-aibhnichean air an deformachadh, tha freumhaichean nan sròn spinal air am brùthadh, rud a tha ag adhbharachadh numbness agus mothachaidhean mì-thlachdmhor eile.
An suidheachadh nuair a thathar a 'meas gu bheil an dà bhuill (àrd agus nas ìsle) air taobh deas a' bhacainn gu math cunnartach. Sin as coireach gu bheil na gàirdeanan agus na casan a 'dol a-steach don chùis seo:
- ana-inntinn;
- Sglerosis ioma-fhillte aig a 'chiad ìre;
- neoplasms san eanchainn;
- cruinneachadh cromadh ceàrr;
- stròc.
Tha numbness a 'ghàirdean chlì ag adhbhrachadh
Faodar mothachadh mì-thlachdmhor adhbhrachadh le toinnte iomlan de adhbharan. Nas trice is e galar a th 'ann. Carson a tha an gàirdean chlì a 'fàs balbh:
- Tha peatais Angina na staid fhrith-eòlasach anns a bheil, a thuilleadh air a bhith a 'sruthadh a' bhogha agus an làmh, tha trommhachd sa chiste agus duilgheadas a bhith ag anail.
- Ciorrachadh meocardial (uaireannan an làmh uaireannan an aon symptom-an-aghaidh trioblaid).
- Atherosclerosis - a chionn 's gu bheil na h-artaigilean a' caolachadh, tha an duilgheadas fala don chridhe agus do làimh chlì air a dhìth.
- Buail air an eanchainn - nuair a tha buaidh air an leth-chruinne cheart, tha iomagain air a 'ghàirdean agus an cas chlì, dragh cainnt agus call pàirt de lèirsinn.
- Thrombosis - fhad's a tha swelling den bhrùis ann, tha na h-innealan fiadhaich a 'fàs agus tha barrachd pian ann.
- Osteochondrosis an cervical agus an spine thoracic - tha cugallachd a 'chraicinn air a bhriseadh, bidh an gàirdean a' fàs.
- Dìth air vitamain A agus B - le easbhaidh de bhotan, tha ionracas cèisean nan sreathan neònach air am briseadh, a tha a 'leantainn gu call cugallach.
Carson a bhios na corragan agad a 'fàs?
Gu tric, bidh an leithid mì-chàilear seo na chomharra air droch ghalar. Nuair a tha peantannan air an toirt gu buil, tha an raon de bhuaitheachadh na adhbhar cudromach. Faodaidh mothachadh mì-thlachdmhor tachairt an dà chuid air aon, agus aig an aon àm air grunn mheòir. Tha na puingean seo uile air an gabhail a-steach ann a bhith a 'co-dhùnadh an adhbhar airson bròin. Faodaidh gu bheil uiread de na corragan air sgìre den leithid de sgìreachadh fhaighinn:
- An òrdag - mar as trice bidh an leithid de mheallachdan mì-thlachdmhor co-cheangailte ri sionndro canàl carpal. Gu tric tha e air a bhrosnachadh le cus cuideam air a 'cho-làimhe wrist. Uaireannan faodaidh na buillean air an dà làmh a bhith balbh aig an aon àm. Tha an t-iongnadh seo a 'sealltainn gu bheil an spine cervical air a thoirt à bith.
- Tha am meur-chlàr comharraichte gu bheil litrichean aig an neach bhon t-siostam neònach. Aig an aon àm, faodar dragh a chur air a 'ghaireachdainn mì-thlachdmhor seo den euslainteach, pian agus duilgheadas gluasad. Ma dh'fhàsas an clàr-amais, meòrachan meadhanach agus mòr balbh, is e ceist de osteochondrosis a tha ann. A thuilleadh air an sin, dh'fhaodadh gum bi barrachd sgìth, mearachd agus leuman cuideam ann.
- Tha an meur meadhanach na chomharradh gu bheil dian-sgrios air co-lainn na h-uillinn.
- Meur gun ainm - faodaidh adhbhrachadh mì-chofhurtail adhbhrachadh le bhith a 'bruthadh co-chnàimh na h-uilinn. Mura h-eil an t-àm a 'freagairt, tha coltas ann gu bheil coltas nam fèithean carpal àrd.
- Beag meòir - ma tha am meur seo air a chleachdadh, tha seo na chomharra mòr, nach gabh a leigeil seachad. Nas trice tha e a 'toirt iomradh air stròc a tha ri thighinn.
Numbness de mheuran-meòir
Faodaidh na comharraidhean sin a bhith an cois an fhaireachdainn mì-chofhurtail seo:
- swelling ann an sgìre na h-uchd;
- call gluasaid an òrdag;
- faireachdainn air "craobh-crathadh";
- pian, a dh 'fhaodas meudachadh a dhèanamh.
Ma tha do làmhan a 'dol a-mach (meatairean), tha seo na chomharra air duilgheadasan mar sin:
- dragh ann an obrachadh an t-siostam faireachain;
- Syndrome Raynaud;
- dystonia glas-fhàbhalach;
- Sglerosis ioma-fhillte.
Nemeti làmhan air an oidhche - na h-adhbharan
Chan eil am mothachadh mì-chofhurtail seo ann an cadal neo-àbhaisteach. Ma thèid do mheòir a thoirt gu buil, is e na h-adhbharan airson seo:
- Tha cluasag mì-ghoireasach ga chleachdadh. Tha e cudromach beachdachadh air a mheud agus an dùmhlachd. Ma tha a 'chluasag ro àrd agus gu math cruaidh, faodaidh camadh a bhith a' nochdadh anns an spine cervical, air sgàth 's gu bheil dragh air fala. Tha e nas fheàrr an atharrachadh gu bog agus tè nas ìsle. Is e an roghainn as fheàrr cluasag orthopedic no roller sònraichte.
- Eagrachadh corp mì-cheart. Tha e cudromach tuigsinn carson a tha na làmhan a 'fàs troimh cadal agus mar a chuireas iad casg air an t-suidheachadh seo. Bidh suidheachadh mì-nàdarrach gu tric a 'toirt buaidh air coltas ann an dòigh mì-thlachdmhor.
Numbness nan làmhan - adhbharan
Tha duilgheadas air adhbhrachadh le duilgheadas iomlan de dhuilgheadasan. Tha na h-adhbharan a leanas a 'brosnachadh guth nan làmhan:
- Smocadh - bidh tarra ann an toit tombaca agus stuthan cronail eile a 'toirt droch bhuaidh air staid nan soithichean. Bidh iad sin a 'fàs brònach, neo-phlastaig. Bidh fuil a 'sruthadh tromhpa le duilgheadas mòr - sin as coireach gu bheil do làmhan a' dol sìos. Anns an àm ri teachd dh'fhaodadh seo a bhith a 'leantainn gu leasachadh gangrene.
- Caitheamh cus deoch làidir - airson an fheadhainn a tha a 'fulang le deoch-làidir, mothachadh agus conaltradh briste. Faodaidh iad a bhith a 'fulang co-òrdanachadh gluasaid, bidh armachd a' fàs suas.
- Tro throm - tha reamhrachd ag adhbhrachadh mì-rian meitabileach, a 'toirt buaidh air sruth na fala. Mar thoradh air an sin, bidh corragan is palms a 'tighinn gu crìch. Tha dòigh-beatha eildarach ag adhbhrachadh an duilgheadais.
Làmh gu leòr agus leam
Faodar an suidheachadh seo a choimhead ann an òigridh cho math ri seann aois. Nas trice bidh tòimhseachadh nan làmhan a 'tòiseachadh le beagan bualadh anns na corragan. An uairsin, bidh an mothachadh mì-chofhurtail a 'sgaoileadh gu pailme do làmh agus gluaisidh e gu sgiobalta gu rèidh. Gu tric, bidh boireannaich a tha trom le duilgheadas den t-seòrsa seo. Tha e cudromach tuigsinn carson a tha na làmhan a 'dol fodha agus na brushes a' gortachadh na boireannaich fhad 'sa tha an leanabh air a ghiùlan. Is e seo as trice airson nan adhbharan a leanas:
- polyhydramnios;
- cion calcium agus magnesium anns a 'bhodhaig;
- tinneas an t-siùcair mellitus;
- ath-structaradh hormonal;
- airtritis.
Làmhan Nemyut - dè a nì thu?
Ma tha an duilgheadas a 'dol leis fhèin, chan eil feum air dad a dhèanamh. Rud eile, nuair a tha gu tric ann an làmhan-làimhe - chan eil leigheas an seo ach riatanach. Ma tha mothachadh air na rudan mì-thlachdmhor sin fad ùine mhòr, thathar a 'moladh cuideachadh meidigeach proifeiseanta fhaighinn cho luath' sa ghabhas. Cuidichidh seo leis na h-eòlaichean a leanas:
- cairt-eòlaiche;
- leasaiche;
- neurologist.
Ma thèid an cas a lùbadh aig an aon àm ris a bheil an làmh, an lèirsinn a 'dol nas miosa, bidh cainnt a' dol à sealladh agus adhbharan a dhìth, cuir fios gu carbad-eiridinn. Às dèidh an ospadail, thèid innse do neach-euslaintich sgrùdadh a dhèanamh, a thèid a thoirt seachad leis na modhan sin:
- electrocardiogram;
- anailis coitcheann air fual agus fuil;
- co-dhùnadh air ìre glùcois;
- anailis banachdach air fuil;
- MRI;
- Anailis Nechiporenko;
- Ultrasound;
- deuchainn fala bith-cheimigeach.
Leigheas-leigheis airson a bhith a 'toirt air falbh làmhan
Nuair a bhios tu a 'taghadh druga, bheir an dotair aire do na h-adhbharan a bhrosnaich an t-eòlas mì-thlachdmhor seo, agus suidheachadh coitcheann an euslaintich. Ma tha an duilgheadas ann an eanchainn, bidh na cungaidhean seo air an òrdachadh gu tric:
- NSAIDs - Nurofen, Ketonal, Diklovit, Ketorol;
- ullachadh bho chupa de fhèithean cervical - Midokalm;
- vitamain de bhuidheann B - Milgamma, Neuromultivitis.
Tha adhbhar eile air a bheil do làmhan gu tric ceangailte ri galaran gabhallach. Gus cuideachadh le staid an euslaintich, tha na drogaichean seo air an deoch:
- ciallachadh leudachadh nan soithichean - Corinth, Kordafen, Nifedipine;
- airson leudachadh nan ceàrnaidhean coronaich - Amlodipine, Norvasc;
- drugaichean a bhios a 'smuaineachadh na fala le oxygen - Trental, Vazonite, Trenpental.
Thoir às an mothachadh mì-thlachdmhor cuidichidh e lòchran bho mheuran numb. Nas trice bidh na drogaichean sin air an òrdachadh:
- Gel luath;
- Diclofenac;
- Voltaren.
Leigheasan dùthchasach airson a bhith a 'togail làmhan
Fo stiùireadh dotair, faodar "drogaichean" de dh 'leigheas eile a chleachdadh. Ma thèid na làmhan a thoirt gu buil, thèid leigheas a dhèanamh le cuideachadh bho na dòighean sin:
- Lusan teasachaidh, airson a bhith a 'deasachadh a' toirt 60 ml de ammonia, 1 làr-bhòrd. spàin de shalainn agus 5 tuiltean de alcol camphor. Tha na pàirtean air am meas gus an tèid co-chòrdadh èideadh fhaighinn agus a chuartachadh anns na h-aonaidhean a tha a 'toirt buaidh orra. A thuilleadh air an sin, faodaidh tu a bhith a 'dèanamh teasachadh.
- Drogaichean anti-inflammatory a tha air a dhèanamh à pinckin agus geur-chruithneachd. Tha pìos beag de phìob air a bhruich gus am bi e deiseil, an uairsin a bhriseadh ann am puree, cuir 1 làr air. spàin de gheur-chruinn. Tha na h-àrainnean measgaichte. Tha an t-òran air a chleachdadh air làmhan lùbte, air a chòmhdach le polyethylene air a 'mhullach agus air a cheangal ann am plaid. Cumaibh a leithid de cho-èigneachadh gu feum thu 40-50 mionaidean.
- Brathan còmhnard, cumaibh 2-3 mionaidean de làmhan anns gach aon dhiubh. Is e am tricead a thathar a 'moladh a leithid de mhodhan-obrach 4 tursan san latha.
Masa-làimhe le làmhan a 'tuiteam
Tha an dòigh-obrach seo a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh mì-chofhurtachd. Tha làimhseachadh airson làmh-làmhaireachd le làmh-làimhseachadh a 'toirt a-steach na leanas:
- sgrùdadh air an raon duilich le bhith a 'briseadh agus a' gluasad gluasadan;
- massaging cùramach de gach bruis;
- A 'speileadh ann am peacannan de rudan beaga spèigeach le uachdar teacsa.
Eacarsaichean le làmhan a dh 'fhalbh
Cuidichidh seo cho iom-fhillte a bhith a 'leasachadh cuairteachadh fala, a' toirt air falbh pian agus mothachadh mì-chofhurtail eile. A bharrachd air an sin, tha lùth-chleasachd a 'cur casg air marbhrannas agus a' cur bacadh air iomagain. Bu chòir a h-uile eacarsaich a bhith air a thaghadh gu ceart, no an àite a bhith a 'lùghdachadh an t-suidheachaidh bidh crìonadh ann. Tha neòrachd agus bualadh nan làmhan a 'cuideachadh le bhith a' toirt air falbh eacarsaichean cho iom-fhillte:
- A 'tionndadh a' chinn bho aon ghualainn chun an eilein.
- Feumaidh tu do làmhan a sgaoileadh air na taobhan, agus an uair sin tapaidh air na h-iomairtean gualainn mu choinneamh.
- A 'coiseachd timcheall an t-seòmair air stocainnean.
- Cruthachadh nan làmhan a-steach do phìosan agus a 'gluasad orra ann an diofar dhiofar.