Ma chaidh faighneachd dhut dè an ràith sa bhliadhna as fheàrr leat, gus am bi thu a 'freagairt? A rèir staitistigs, is fheàrr leis a 'mhòr-chuid de na h-amannan blàth, agus chan eil ann ach corra uair sa gheamhradh le daoine. Agus gu dona!
A dh 'aindeoin an fhuar agus an reothadh, bidh an geamhradh a' toirt dha na daoine mun cuairt cruthan-tìre iongantach sneachda, clachan sneachda a tha a 'bleith agus pàtrain reothadh air na h-uinneagan. Feumaidh fios a bhith agad ciamar a thèid a bhlàthachadh, a bhith a 'faireachdainn cofhurtail aig àm sam bith den bhliadhna, gu sònraichte sa gheamhradh!
1. Gus do chasan a chumail blàth, dèan paidhir de chnàimhean clòimhe.
Gu dearbh, tha grunn roghainnean agad. Faodaidh tu ceannach deiseil a cheannach anns a 'bhùth, is urrainn dhut an gearradh a-mach à pìos clòimhe no faodaidh tu na h-innealan sin a thogail. Ge-tà, feumar sgil, snàth agus innealan sònraichte a dhìth ort.
2. A bheil banrighrean sam bith agad air an aodach agad? Na biodh eagal ort! Faodar faighinn cuidhteas dhiubh le cuideachadh bhon reiceadair as cumanta.
3. Ma tha thu a 'cumail taic ri obair-snàthaid agus mar a bhith a' fighe, tha thu eòlach air an duilgheadas a th 'ann cuideachd de dh' inneal dùbailte.
4. Ma ghlacas tu fuachd agus a 'fulang casad, an uair sin cleachd cuidear riatanach - Wix omentment. Tha dà ainm aice: Vicks VapoRab no Lùchrach Balm Gnìomhach (nas cumanta).
Bidh an t-inneal seo a 'cuideachadh le bhith a' faighinn cuidhteas air stuagadh anns a 'shròin, a' leigeil leotha comharraidhean fuachd, sròn agus casadaich. Lìonaidh buinn bhuinn na casan le ola gu leòr agus cuir air stocainnean - thèid an toradh a chumail cinnteach!
5. Gus na botannan agad agus na brògan àrda a chumail ann an cumadh, cleachd nòtaichean lòin. Gearr aon "macaroni" mòr ann an grunn phìosan agus cuir e anns na botannan.
6. A bheil fios agad an reasair airson an deoch as bòidhche airson oidhcheannan fuar geamhraidh? Sgrìobh sìos e! Banca de nutella, teòclaid agus marmalade marmalade. Cuir 2 fastas a-steach. l. cuir a-steach cupa, cuir a-steach bainne agus cuir e microwave air. An uairsin cuir beagan de mhuirmeal ris agus thoir tlachd às an cacao taigh as bòidhche!
7. Cuidichidh casg air uinneagan a 'chàir agad aon dòigh shìmplidh.
Lìon am botal le spìon de fhìonag le uisge ann an co-mheas de 3: 1 agus ga spreadadh air glainne a 'chàir agad thairis air an oidhche. Tha searbhag a 'toirt a-steach searbhag a bhios ag àrdachadh teòthachd an uisge, a' cur casg air a reothadh. Fiù ged a tha an càr agad mar-thà, faodaidh tu fhathast an neach-taic draoidheachd agad a chleachdadh, a leaghaidh an deigh air fad.
8. Tha inneal-làimhe làimhe furasta do ghlais a 'chàir agad a dhìon.
Is e am prìomh rud gu bheil barrachd air 60% deoch-làidir aig an toradh agad.
9. Dèan sgrùdadh air do thaigh airson dreach agus cuir às dhaibh.
Gabh coinnle àbhaisteach agus tarraing e faisg air na dorsan agus fosglaidhean uinneig. Ma tha lasair an coinnle a 'briseadh, an uairsin san àite seo tha e a' sealltainn. Gheibh thu cuidhteas de dhreach le cuideachadh bho luchd-teasachaidh sònraichte no san t-seann fhasan - le teip pàipeir.
10. Faigh a-mach le lobhadh lus.
Bidh na pìosan pantyhose seo a 'toirt tomhas, ach bidh iad a' faireachdainn cofhurtail agus blàth. Cuideachd, faodaidh iad a bhith air an luadhadh mar chasgagan mar thoradh air an structar dlùth.
11. Tha aon leigheas iongantach a chuidicheas tu gus do fhalt a thiormachadh gu luath, mura h-eil tiormaiche làimhe aig an uisge. Is e seo cìr le snàithlean de microfiber. A 'cur às do ghiùlan air an fhuilt agus a' lùghdachadh àm tiormachaidh na falt agad.
12. Ma tha thu airson an touchmonitor a chleachdadh anns an fhuachd gun duilgheadas sam bith, molamaid gun dèan thu miotagan airson an sensor agad fhèin. Creid mi, tha seo bunaiteach!
Feumaidh tu:
- miotagan;
- snàithleach meatailte (fo dath mhathan);
- snàthad;
- siosar.
Stiùireadh:
- Gearr timcheall air 30-40 cm de snàithnean agus snàthainn mheataichte san t-snàthad.
- An uairsin co-dhùnadh dè na meòirichean, agus dè an raon a chleachdas tu as motha. Mar as trice, is e meur mòr agus clàr-amais a tha seo.
- Dèan beagan stuagain air miotagan airson an giùlan as fheàrr.
- Tha na miotagan fallain agad deiseil!
13. Comhairle airson dùsgadh sa mhadainn: cuir a-steach claisneachd airson 30 mionaidean mus tòisich an ùine àbhaisteach agad.
Cho luath 'sa tha e ag obair, tionndaidh an teasairginn. Ann an leth uair a thìde faodaidh tu dùsgadh mu dheireadh, agus bidh teòthachd an t-seòmair taitneach agus cofhurtail dhut.
14. Mus dèan thu mascara agus eyeliner, teas iad ann am palms nan làmhan agad, air bratach do pants no le glainne uisge te. Dìreach cuir na stuthan ann an glainne agus fàg airson 5 mionaidean mus cuir thu a-steach.
15. Gus àite a dhèanamh anns a 'chlò-bhualadh, cleachd an cleas a leanas: pasgan a h-uile rud samhraidh ann am pocannan falamh. Cha chreid thu cia mheud àite a thèid a leigeil ma sgaoil sa bhad!
16. Ionnsaich grunn dhòighean gus sgarfa a cheangal timcheall do mhuineal. Agus bòidheach, blàth!
17. Feuch gun a bhith a 'caitheamh rudan cotain sa gheamhradh.
Bidh cotan a 'gabhail a-steach taiseachd nuair a tha thu a' fallas. Roghainnean a thoirt seachad bho shìoda, de shnàthachd no clòimh, agus gu h-iomchaidh - dachaighean teirmeach.
18. Aontachadh, chan eil dad nas miosa na stocainnean fuar agus brògan fliuch! Gus an duilgheadas seo a sheachnadh, cuir poca plastaig eadar dà stocainnean tana. Bidh an cleas seo gu tric air a chleachdadh le rothaichean.
19. Moisturize agus dìon do chraiceann le ola.
An-diugh, tha tòrr airgid aig a 'mhargaidh gus an craiceann a dhìon san fhuar. Ach faodaidh tu iad fhèin a chòcaireachd aig an taigh. Gus seo a dhèanamh, dìreach measgachadh ola ollaidh is castor agus cuir a-steach chun a 'chraicinn gus an cuir thu a-steach gu tur. Bidh na h-olaichean sin a 'cruthachadh fiolm neo-fhaicsinneach de fhilm air a' chraiceann nach eil air a shàthadh le siabann, a 'dìon a' chraicinn cho fad 'sa ghabhas.
20. Gus dèanamh cinnteach gu bheil thu a 'faireachdainn cofhurtail sa leabaidh agus gun a bhith a' faighinn fuachd air an oidhche, cuir botal uisge teann àbhaisteach 30 mionaid mus tòisich e aig an cas.
Bidh an dòigh saor seo a 'blàthachadh thu san fhuar gun a bhith a' cleachdadh phlaidean dealain agus gach seòrsa teasachaidh.
21. Cuimhnich, tha miotagan nas blàithe na miotagan!
Tha farsaingeachd mòr air uachdanan, mar sin tha iad an-còmhnaidh nas fhuaire.