Taigheadas Ayurvedic

An-diugh, tha barrachd is barrachd aire ga thoirt do dhiofar sheòrsachan togalaich, oir tha iad a 'leigeil le deagh staid a chumail air a' bhodhaig ann am mòran ghalaran gun a bhith a 'cleachdadh cungaidh-leigheis sam bith.

Is e aon de na siostaman as èifeachdaiche seann shaidheans Ayurveda, a tha stèidhichte air feallsanachd slàinte a 'chuirp agus an spiorad. Faodar casg a chur air grunn dhuilgheadasan slàinte le massage Ayurvedic, a ghabhas dèanamh ann an caochladh eadar-dhealachaidhean.

Is e na seòrsaichean as cumanta de massage ayurvedic massage a 'bhodhaig, an ceann agus an aghaidh le cuideachadh bho ola, agus cuideachd massage le pocaichean lìn sònraichte.

Massage corp Ayurvedic

Thathas den bheachd gu bheil modh ostaireachd clasaigeach Ayurvedic "abyanga", a tha a 'cur an cèill gu bheòthail, ach aig an aon àm, massage mìorbhaileach socair den chorp gu lèir le cuideachadh ola. Tha ola air a thaghadh leotha fhèin a rèir feartan slàinte dhaoine. B 'àbhaist a bhith a' cleachdadh ola fiadhaich sònraichte airson massage, air a thoirt a-steach do luibhean agus a bhith air a neartachadh le olaichean deatamach.

Tha massage Ayurvedic den chorp air fad air a dhèanamh gu co-fhreagarrach le dà masseurs, a tha a 'toirt seachad sgrùdadh nas fheàrr air na fèithean agus na puingean gnìomha air corp an duine.

Tha na buannachdan a leanas aig massage ola Ayurvedic "abyanga":

• comasach a bhith a 'dèiligeadh gu h-èifeachdach ri sionndras teann cunbhalach ;
• a 'leasachadh gnìomh eanchainn agus cruthachalachd;
• a 'faireachdainn cuideam;
• àbhaisteach a bhith ann an cearcall cadail agus faireachas;
• ath-nuadhachadh a 'bhuidhinn air fad mar thoradh air a' bhuaidh cheart air cuid de phuingean;
• Tha e na leigheas sàr-mhath às deidh a bhith a 'toirt buaidh air corporra;
• a 'cuideachadh le bhith a' leasachadh cuairteachadh fala le dòigh-beatha neo-àbhaisteach.

Is e seòrsa eile de thasgaidheachd clasaigeach na h-Innseanach massage facial Ayurvedic ris an canar "mukha abyanga". Tha na h-aon fheartan buannachdail aig an t-seòrsa seo mar an "abyanga", ach tha e cuideachd a 'toirt buaidh ath-nuadhachail air an craiceann aghaidh, a' toirt fa-near gach seòrsa de dhuilgheadasan craiceann agus tha e na dhòigh air leth math airson falt a neartachadh agus a neartachadh.

Massage Ayurvedic le puidsean

Is e an t-àite as gèire agus nas sìmplidh am measg an t-seòrsachadh làn de thaighean-mòra ayurvedic a th 'ann le cuideam bho phìosan blàth làn de luibhean. Is e "kizhi" a chanar ris an t-seòrsa massage seo ann an seann chleachdadh Innseanach agus chaidh a chleachdadh o chionn fhada gus fuasgladh fhaighinn air na duilgheadasan a leanas:

• faighinn cuidhteas cuideam leantainneach;
• toirt air falbh teannachadh neònach ann am fèithean às deidh spòrs agus fuireach fad ùine ann an aon suidheachadh (mar eisimpleir, an dèidh latha iomlan a chaitheamh san oifis aig a 'choimpiutair);
• cur às do dh 'iomadachd;
• leasachadh air cuairteachadh fala;
• cur às do dhocsaidean tron ​​chraiceann;
• cur às do chnàmhan beaga agus duilgheadasan air a 'chraiceann.

Gus an tasgadh Ayurvedic seo a chluich bidh lìnichean beaga no pocan cotain gan cleachdadh, air an teasachadh gu staid bhlàth chofhurtail, a tha làn de luibhean cungaidh-leigheis ann an olaichean deatamach. Às dèidh do làmhan a bhith air a ghlèidheadh ​​gu socair, bidh na puingean gnìomhach air an cur an gnìomh le pocaichean, agus mu dheireadh tha na masseurs a 'sìneadh gu sìmplidh air na fèithean agus na ligaments teas.

Tha e gu math duilich a bhith a 'coileanadh uidheamachd Ayurvedic aig an taigh, oir tha e a' feumachdainn a bhith a 'cumail sùil air mòran de dhìtheasan air a bheil buaidh iomlan an massage a' crochadh. An dèidh co-dhùnadh a leithid de mhilleadh a dhèanamh airson a 'chiad uair, is fheàrr a bhith a' toirt earbsa do bhodhaig gu eòlaichean eòlach, agus an uairsin, ma tha thu ag iarraidh, tòisichidh sgrùdadh air dòigh-obrach Ayurvedic ann an dòigh nas mionaidiche gus a dhèanamh aig an taigh leat fhèin.