Is dòcha gu bheil a h-uile duine eòlach air an fhaireachdainn nuair a bhios pian gann a 'sgaoileadh thairis air a làmh an dèidh buille a tha air cùl na h-uilinn. Ma chuireas tu air an neònach fad na h-ùine, bidh sionndr a 'chanàil cubital a' fàs. Tha an duilgheadas seo a 'leantainn air adhart gu bhith a' cur dragh air an t-slighe de dhroch chuimsean agus tha grunnan comharraidhean mì-thlachdmhor còmhla ris.
Siondrom canàl Cubital - dè a th 'ann?
Tha an galar seo cumanta. Tha an syndrome aig canàlan cubital na syndrome de bhith a 'toirt a-steach nerve ulnar. Bidh an tè mu dheireadh a 'dol seachad air uachdar a-staigh na h-uilinn. Anns an sgìre air cùlaibh an cnàimh bulging as motha, an nerve ulnar as fhaisge air feòil cnàimh agus craiceann. Air sgàth seo, bidh daoine, a 'bualadh na h-uilinn, agus a' faireachdainn pian sgudail, a 'ruighinn nan cuibhrean. Agus nuair a thig barrachd cuideam air a 'ghlùin, thathas a' faireachdainn gu bheil an t-uamhasachd, an tinneas agus an tinneas nas sònraichte.
Tha an syndrome air canàl cubital air a leasachadh airson diofar adhbharan. Am measg nam prìomh fheadhainn, faodaidh aon dhiubh na leanas a dhèanamh:
- Iomadh leòn. Thathas den bheachd gur e seo an rud as cumanta. Nuair a bhios tu a 'dèanamh sùbailtean monotonous, glè thric a' dèanamh ath-bhualadh air ais - leudachadh a 'bhogha-bogha, bidh bogha nan tendon a' fàs inflamed, agus tha na h-oirean aice nas doimhne. Mar thoradh air an sin, tha an sianal a 'caolachadh.
- Briseadh. Tha leòn bho na h-uillich no armachd ìseal comasach air feartan anatomical de chanàl cubital atharrachadh. Faodaidh na buaidhean ceudna seo a bhith a 'stiùireadh agus a' cruthachadh sporran, cisteagan. Mar sin, gu math tric bidh sionndr a 'chlais-uisge cubital a' fàs an aghaidh cùl-raon de stailcean làir-bogha làidir.
- Cuideam leantainneach air an nerve ulnar. Gu math tric tha an syndrome a 'tachairt ann an draibhearan agus luchd-obrach oifis a bhios a' caitheamh mòran ùine a 'cumail suas air na h-uillleanan aca.
Syndrome Cubital - comharraidhean
Am measg shoidhnichean tràth an tinneis - iomallachd taobh a-staigh na làimhe, meur-fhuaim agus meur beag, a bhios uaireannan a 'fàs gu bhith fo thinneas. Tha comharraidhean den t-seòrsa seo air am foillseachadh às deidh cnap-lath fad-ùine a bhith a 'fuireach anns an t-suidheachadh co-ghlèidhte. Chan eil am brus air a phutadh gu ìre mhòr, tha e glè dhuilich a tharraing a thaobh.
Aig ìrean nas fhaide air adhart, tha comharran ann de shionndar ciùbil air a bheil fuaimneachadh. Tha na fèithean eadar-fhàsach a 'dol fodha, tha e furasta do ghluasad na h-òrdaig a bhith air a lagachadh. Agus chan eil na comharraidhean sin thar ùine a-nis a 'fàs nas dian. Mura h-eil amharas ann mu shionndradh a 'chinn-chinnidh - ulnar - chanàl a' dol seachad airson mìos, tha e deònach tadhal air speisealaiche gu luath.
A 'dochann an neòin ulnar - làimhseachadh aig an taigh
Nam b 'urrainn dha a bhith air a dhearbhadh aig ìre thràth, an uairsin le galar leithid an syndrome air canàl cubital, thathar den bheachd gu bheil leigheas glèidhteachais. Is e a 'chiad rud a nì thu atharrachadh an t-inneal air co-lainn na h-uillinn. Mura h-eil an fheadhainn as buailtiche lùbadh agus neo-chìsean, lùghdaichidh an cuideam air an neart. Airson na h-oidhche, gus gouging a sheachnadh, tha e ion-mhiannaichte co-rèiteachadh le taidhrichean. Feumaidh mi a bhith a 'coimhead airson an uilinn gus a bhith a' feitheamh ri cùl na cuibhle agus air beulaibh a 'choimpiutair.
Tha galair a thaobh cungaidh-leigheis nerve-cìseil cuideachd a 'cur an cèill. Mar as trice bidh euslaintich air an òrdachadh:
- drogaichean anti-inflammatory - Ibuprofen, Paracetamol;
- iomadach vitam - Milgamma , Neuromultivitis;
- drugaichean a chuidicheas an taighe-myelin a thoirt air ais - Copaxone, Glycine (tha iad sin air an òrdachadh airson neuropathies).
Massage le grèim air an nerve ulnar
Mus tèid a bhith a 'dèiligeadh ri sionndrom canàl cubital, feumar co-chomhairle a dhèanamh le speisealaiche. Bidh a 'mhòr-chuid de dhotairean a' moladh leigheas le massage. Bidh am modh-obrach seo a 'cuideachadh le bhith a' lughdachadh teannachadh fèithe. Fhuair e a 'bhuaidh le bhith a' leasachadh cuairteachadh fala agus drèanadh lùb. A thuilleadh air an sin, tha massage a 'lùghdachadh edema ann an stuthan bog agus a' toirt air ais an gluasad dòbhrasach, a 'brosnachadh metabolism, a' meudachadh tòimhse fèithe.
Exercises Nerve Exercise
Anns a 'chuid as motha de chùisean bidh eacarsaich na phàirt riatanach de leigheas. Airson a bhith a 'làimhseachadh syndrome mean air mhean le cuideachadh bho obair-spòrs spòrs tha e sìmplidh, ach èifeachdach. Bu chòir a h-uile eacarsaich a bhith na shuidhe. Feumaidh na cinn-chinnidh a bhith 90 ceum gu uachdar a 'bhùird. Tha an iom-fhillte a 'gabhail a-steach eacarsaichean leithid:
- Cuir às do shunnd an tunail ann an canàl cubital le bhith a 'gluasad do chorragan. An toiseach bu chòir dhaibh a bhith air an toirt suas agus sìos an aon rud. Is e an ath cheum cur an gnìomh gluasad gluasadach. Crìochnachaidhean - a h-uile meur, ach a-mhàin an t-aon mhòr, a 'tuiteam agus a' dol suas.
- Tha e riatanach a bhith a 'briseadh phalanxes nan corragan gu mòr air a' ghàirdean dona, eadhon ma tha feum air pian a bhith air a shàrachadh.
- An eacarsaich mu dheireadh - toirt air falbh corragan (gach aon dhiubh) chun an taobh. Ma tha feum air, faodaidh tu fhèin a chuideachadh le làimh fallain.
Syndrom canàla Cubital - leigheas le leigheasan dùthchasach
Is e crèadh dearg aon de na stuthan leigheis as cumanta. Ann, feumaidh tu beagan bhioran de fhìonag a chur ris, cuir a-steach cèic agus cuir a-steach dhan uillinn tinn airson na h-oidhche. Trì latha às deidh sin, tha an tinneas a th 'aig a' ghalar ulnar a 'tòiseachadh a' dol seachad. Ma tha e riatanach, faodar duilleag de chall-eich a chur na h-àite. Tha seo a 'ciallachadh a bhith ag obair san aon dòigh, ach feumaidh e a bhith air a chòmhdach le inneal blàth airson barrachd èifeachdais.
Nerve syndrome ulnar ulnar - obrachadh
Nuair a tha làimhseachadh coileanta ann an co-chòrdadh ri modhan fìi-leigheasach neo-èifeachdach, ann a bhith a 'dearbhadh sionndar canàl ciùbail, thèid an obair a chur an dreuchd. Is e prìomh amas na h-eadar-obrachaidh ceàrnach a bhith a 'cur às do ghiùlan co-chòrdadh. Faodaidh tu a bhith a 'làimhseachadh an nerve sionndrom cubital ann an dà dhòigh:
- A 'toirt thairis air an neart - tha sianal ùr air a chruthachadh.
- Faodaidh tu cuideachd àite saor an-asgaidh anns an t-sianal le bhith a 'gluasad an nadir medial.