Neartachadh shoithichean fala

Tha galaran cardiovascular air a bhith air thoiseach air an àireamh de bhàsan. Bidh ionnsaighean cridhe, stròcan, ionnsaighean cridhe agus sgaradh aortic mar as trice mar as trice, ach tha dòigh iongantach ann airson casg a chur air galairean leithid seo. Le neartachadh na soithichean fala a 'toirt buaidh mhath air an t-siostam gu h-iomlan, a bharrachd air sin, lùghdaichidh e an coltas gum bi duilgheadasan aig amannan.

Ullachaidhean airson neartachadh soisgeulach

Bidh soithichean fola a 'toirt seachad sruth fhuil gu diofar bhuidhnean agus a' tilleadh chun a 'chridhe. A rèir dè an siostam a bhios na soithichean a 'frithealadh, faodaidh iad a bhith eadar-dhealaichte eadar tomhas-tomhais bho dhà cheudan de mhìleatair gu trì no ceithir ceudameatairean. Mar sin, bidh dòighean eadar-dhealaichte ann a bhith a 'leasachadh coileanaidhean eadar-dhealaichte mar sin eadar-dhealaichte. Tha neartachadh soithichean an eanchainn a 'tachairt air sgàth an leudachaidh agus meudachadh de elasticity. Mar sin, tha an solar fala don eanchainn a 'fàs nas fheàrr. Airson seo, thèid na buidhnean de dhrogaichean a leanas a chleachdadh:

Na dì-chuimhnich nach eil na pilean sin airson neartachadh soisgeulach air an dèanamh airson fèin-leigheas, bu chòir dhaibh a bhith air an òrdachadh le dotair. Ma dh 'fhaodadh a bhith a' gèilleadh ris an riaghailt seo faodaidh droch dhuilgheadasan adhbhrachadh.

Vitamain airson neartachadh easglach

Tha buaidh mhath aig vitamain de bhuidheann B, PP, vitimín C, E, agus cuideachd le seileium agus iomairtean vitimain a tha a 'gabhail a-steach galar air elasticity nan soithichean fuil. Tha e cuideachd na bhuannachd don t-siostam fola potassium agus silicon. Tha iomraidhean sònraichte de bhotamain a bhios a 'ceangal nan stuthan riatanach uile gus ballachan nan soithichean fuil a neartachadh:

Faodar na h-ullachaidhean multivitamin seo uile gus ballachan shoithichean fola a neartachadh a cheannach ann am bùth-leigheadaireachd gun òrdugh agus air an toirt, a rèir nan stiùiridhean. Tha an co-sgrìobhadh aca air a thaghadh ann an dòigh nach toir e cron air euslaintich a tha gu math tinn. Ach faodaidh tu na pàirtean riatanach a cheannach air leth agus an t-iom-fhillte agad fhèin a chruinneachadh. Agus eadhon nas fheàrr - gus daithead a chruthachadh gus am faigh thu vitamain bho bhiadh - mar sin tha iad nas fheàrr.

A 'neartachadh soithichean fuil le leigheasan dùthchasach agus a' cleachdadh daithead

A 'chuid as motha de na vitamain B gu lèir ann am biadh mar aran seagal agus pònairean. Tha seileium, potasium agus silicon a 'toirt a-steach glasraich duilleach, cà, beets, cnothan. Tha vitimín C gu mòr ann an citris, currant, agus pomegranates. Gheibhear Vitamin E bho iasg mara. Crìochan biadh friochte agus saill ainmhidhean - lùghdaichidh seo an coltas gu bheil anterosclerosis agus a 'lùghdachadh ìre cholesterol san fhuil.

Faodaidh tu cungaidhean-leigheis ullachadh airson do neartachadh soisgeulach fhèin:

  1. Gabh ann an cuibhreannan co-ionnan ri apricots tioram, rèasain, prùrain , almoin. Nigh, tioram, gluais tron ​​ghrèin feòla.
  2. Cuir ris a 'mheasgachadh 1 tbsp. spàin de sùgh lemon, 5 fèill. spàinean mil agus 5 fèill. spàin de sùgh aloe, measgachadh.
  3. Cumaibh am measgachadh anns a 'frids, ith 1 lobht. spàin 2 uair san latha.

Tha an druga seo chan e a-mhàin a 'meudachadh elasticity ballachan nan soithichean fola agus ga neartachadh, ach tha buaidh slàinte choitcheann aige, a' leasachadh dìonachd agus a 'leasachadh mood. Tha leigheas mìorbhaileach airson ballachan nan soithichean fala a neartachadh na sgeadachadh air a 'chraobh-uisge. Tha tòrr de bhotamain C agus antioxidants ann. Faodaidh tu a chòcaireachd a rèir an òrdugh agad fhèin, ach bu chòir an inneal seo a chleachdadh gu cùramach airson an fheadhainn aig a bheil clachan anns na h-àrainnean - faodaidh cùis a bhith a 'brosnachadh an gluasad.