Lèigh, brathadh, "sgian sa chùl" bho chuideigin a bha dlùth agus neo-àiteachaidh. Tha am faireachdainn a tha a 'faireachdainn an-còmhnaidh a' tachairt sa bhad, agus faodaidh e fuireach fad na beatha. Faodaidh faireachdainnean mì-thlachdmhor san anam, fuath, briseadh dùil agus beachdan smuainteach eile cron a dhèanamh air do shlàinte. Ach air an làimh eile, ciamar a lorgas tu an neart gus seann ghearanan a dhìochuimhneachadh agus a bhith a 'tòiseachadh a' fuireach beò? Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo.
Ciamar a dh'ionnsaicheas tu maitheanas maitheanas?
Mus tuigidh sinn ciamar a gheibh sinn cuidhteas de fhaireachdainnean, tha e cudromach tuigsinn dè am faireachdainn seo agus carson a tha e ag èirigh. A rèir seiceòlas, tha am bun-bheachd seo air a chomharrachadh mar fhaireachdainn gu bheil duine a 'leasachadh ann an suidheachadh far a bheil gearanan, meallta, sàrachadh, neo-chomasach dealasach an aghaidh, msaa. Tha seo mar thoradh air cho eadar-dhealaichte 'sa tha na dùilean a thaobh giùlan an neach a chuir an eucoir fodha.
Tha sinn uile beò le cuid de phàtranan agus bhun-bheachdan de na tha math agus dè tha dona. Chaidh an smaoineas seo a theagasg dhuinne bho òige agus air a thogail còmhla ri mothachadh air urram. Ma tha an teachdaireachd seo ro àrd, bidh gnìomhan sam bith nach eil freagarrach don duine aige a 'dèanamh ionnsaigh air. Nam biodh, bho àm na h-òige, chaidh duine a theagasg gu bhith os cionn càineadh agus milleadh, ann am mòran chùisean cha toir e aire dha nach robh a shùileachadh a 'co-chòrdadh ri fìrinn.
Mar sin, ciamar a fhreagras sibh eucoir? Tha suidheachaidhean ann nuair a tha e doirbh aire a thoirt don mhilleadh moralta a chaidh a dhèanamh. Ach mar a tha iad ag ràdh, tha an lag a 'cuimhneachadh air na h-eucoirean, agus tha na làidir a' cuimhneachadh air na ciontaich. Is e a 'chiad fhreagairt a tha ann an irioslachadh a bhith ag iarraidh dìoghaltas agus pian mar fhreagairt. Ach sa mhòr-chuid de chùisean bidh e dìreach sgudal ùine. Is dòcha, is e dìreach dhut fhèin gu bheil gnìomh neach ionnsaigh, agus nach robh an neach a rinn e airson gum bi thu olc. Mar a tha, mar eisimpleir, maighstir miann a thoirt do neach a tha gad ghràdhachadh, ach mar thoradh air a charactar, tha e ag adhbhrachadh gniomh fulangach, a 'leantainn a dh' inntinn fhèin a-mhàin? Gus seo a dhèanamh a 'bacadh eagal. An eagal gum bi fear eile a 'leantainn gnìomhachd ionnsaigh eile agus gum bi thu a-rithist air a bhrath no air a mhilleadh. Ach chan urrainn dhut seo a shealltainn ro làimh. Mar sin, is fhiach ceangal a dhèanamh ris na pearsaichean làidir nach eil a 'toirt dìoghaltas air an eucoirich agus nach eil a' dol sìos chun an ìre aca. Tha fios aig daoine mar seo mar a dhèiligeas iad ris an t-suaicheantas, maireann iad e airson ùine ghoirid, agus an uair sin maitheas maitheanas agus iarraidh orra nach bi barrachd de seo a 'tachairt a-rithist, no feuchainn ri a bhith a' dol an sàs ann am beatha nas fhaide leis an fhear a rinn e.
Ma dh 'fheumas duilgheadasan mar seo a dhèanamh le duilgheadas, is fhiach cuimhneachadh gu bheil na h-àicheachdan a tha thu a' sàbhaladh nad inntinn a 'toirt air falbh an lùth adhartach a dh' fheumas do luchd-gràidh. Agus seach gu bheil e do-dhèanta maireann an ciontach a dh 'inntinn co-dhiù co-dhiù, feuch chan e a-mhàin gun cuir thu milleadh inntinn ort fhèin bho na h-àicheil, ach cuideachd airson grunn dhòighean sònraichte a dhèanamh.
Dè cho furasta 's is e eacarsaich a dhìochuimhneachadh
Leis gu bheil e deònach maighstir neach a mhacachadh gun dìoghaltas fìor, faodaidh tu sin a dhèanamh nad mac-meanmna. Chan eil duine a 'bacadh gu inntinn a bhith a' stiùireadh an àicheil an aghaidh an eucoirich. Chan eil e riatanach a bhith mì-ghnàthaichte gu cinnteach, ach faodaidh dhà ath-aithris den eacarsaich a leanas an suidheachadh inntinn a lùghdachadh gu mòr agus cha toir e cron sònraichte dhut:
- Gabh suidheachadh cofhurtail, dùin do shùilean agus fois a ghabhail. Smaoinich air seo no an fheadhainn a tha gad ghortachadh. Ciamar a tha thu airson gun toir iad dìoghaltas? Dè bu chòir dhaibh a bhith beò no a dhèanamh gus am faigh thu mathanas dhaibh? Smaoinich dealbh de d'dìoghaltas anns gach dathan agus mion-fhiosrachadh. Agus cumaibh an dealbh seo nad cheann cho fad 's a dh'fheumas tu a bhith a' faicinn do luchd-casaid a 'fulang agus a' faighinn na tha iad airidh air. An uairsin maitheas iad dhaibh agus a 'faireachdainn mothachail air toileachas bho na h-àicheadan a chaidh seachad.
- Is e an dàrna dòigh air còir a leigeil ma sgaoil a bhith ag obair le com-pàirtiche.
Faisg air a 'chùis bu chòir neach a tha thu a' earbsadh gu tur a bhith ann. Is e an dleastanas a th 'aige a bhith an àite cuideigin a chuir oilbheum ort. Dùin do shùilean agus smaoinich thu gu bheil neach-draghail air do bheulaibh an àite com-pàirtiche. Cuideachd, le do shùilean dùinte, bheir thu deagh bheachd: "Tha mi airson mathanas a thoirt dhut airson ...". Bu chòir dhut bruidhinn gus am bi thu mothachail air faochadh, agus chan fhaigh thu rud sam bith a bha air a bhith a 'goil anns an anam a dh'ionnsaigh an neach a tha fo chasaid.
Feumaidh a h-uile duine co-dhùnadh a dhèanamh dha fhèin am bu chòir dhaibh maitheanas a thoirt seachad. Ach cuimhnich - faodaidh tu beatha fad na beatha a ghoil le fearg agus corruich, a 'puinnseanachadh do bheatha le àicheil. Agus faodaidh tu an saoghal a leigeil leis an eucoirich, faigh cuidhteas an t-uabhas smuaintean mì-thlachdmhor agus a 'toirt toileachas dhut fhèin agus do ghaoil.