Lùth-chleasachd airson an aghaidh bho chnatan

Chan eil coltas ro-ròin agus ròin air an aghaidh riatanach, ach faodar a bhith a 'fàs nas slaodaiche a' fàs nas sine agus a 'coimhead 10-15 bliadhna nas òige. Gus seo a dhèanamh, cha leig thu leas ceannach cosgais a cheannach, tadhal air salon bòidhchead, a 'cleachdadh dòighean cruaidh-cruaidh no cuir fios gu lannsair plastaig. Tha a h-uile rud a dh 'fheumas tu a' tachairt gu cunbhalach air an aghaidh bho chrith-rathaidean. Chan eil coileanadh co-chòrdail ann an eacarsaichean, gu dearbh, a 'toirt thoraidhean sa bhad, ach ann am beagan mhìosan bidh an èifeachd follaiseach.

Na seòrsachan as fheàrr de lùth-chleasachd airson an aghaidh bho wrinkles facial

Chaidh mòran de na toinntean eadar-dhealaichte de thogail aghaidh, cumadh agus togail a leasachadh, agus tha na h-ùghdaran a 'gealltainn toradh uabhasach mòr an dèidh dà sheachdain de thagradh. Gu dearbh, chan eil ach cuid de sheòrsa eacarsaichean air am meas èifeachdach:

Tha e deònach a bhith a 'cur ris an iom-fhillte a tha air a thaghadh de lùth-chleasachd airson an aghaidh bho ròcan le dòighean-slaodaidh Sìona no Iapanais - qigong, shiatsu no asahi. Tha an dòigh-obrach seo a 'luathachadh an èifeachd a tha a dhìth oir tha an dòigh-obrach a' leasachadh sgaoileadh lymph agus fuil ionadail, a 'brosnachadh saturation de cheallan le oxygen agus beathachadh.

Lùth-chleasachd bunaiteach airson fèithean aghaidh bho ròcan

Mus gabh thu a ghabhail a-steach air modh sònraichte sam bith, feumaidh tu a bhith a 'mairsinn air an lùth-chleasachd bunaiteach. Bheir seo cothrom dhut measadh a dhèanamh air dè cho math 'sa tha an eacarsaich seo no an t-eacarsaich sin a' giùlan wrinkles, air a shealltainn air faochadh, co-thursan an aghaidh agus an ìomhaigh.

Ro thoiseach nan clasaichean, bu chòir dhut do chraiceann a ghlanadh gu mionaideach agus nigh do làmhan le siabann. Tha e riatanach cuideachd sgàthan ullachadh a chuidicheas gus smachd a chumail air ceartachd an lùth-chleasachd fad na h-ùine. Thathar a 'moladh nach eil neach sam bith a' cur bacadh air agus a 'tarraing air falbh tron ​​t-seisean.

Airson gach eacarsaich, tha 10-15 ath-aithris. Aig an àm mu dheireadh tha e cudromach gum bi e cho mòr agus airson 6-7 diogan gus fuireach anns an t-suidheachadh a tha ri fhaighinn.

Lùth-chleasachd bunaiteach:

  1. Dèan na fèithean a dhìth, faodaidh tu an aghaidh a mhilleadh gu aotrom. Tilgeil a-mach do bheul, cuir do bhilean a-steach gu ugh. Bu chòir a bhith a 'faireachdainn teannachadh a' chraicinn air na gruaidhean.
  2. Cuir sìos na fèithean zygomatic, gan tarraing chun an eyelid ìseal. Mura h-eil dad a 'tachairt an toiseach, faodaidh tu smaoineachadh gu robh thu a' faireachdainn mì-thlachdmhor, droch fhàileadh - cuir do shròn air falbh agus aig an aon àm a 'sgoltadh beagan.
  3. Beag air fhosgladh do bheul. Brùth air a 'bhreacag ìseal air adhart, a' strì ri fèithean an seine agus amhach.
  4. Falaich am lios ìseal fon cheann àrd. Cha bu chòir dha cha mhòr a bhith follaiseach.
  5. Broth ìseal beagan air ais. Gus gluasadan a dhèanamh, mar gum bi thu a 'giùlan uisge le bàrr, a' cur air adhart e gu luath agus a 'togail beagan do cheann.
  6. Fosgail do bheul beagan. Feuch ri faighinn a-mach le mullach an teanga ris an t-sròn.
  7. Bu chòir do luchd-stiùiridh an dà làmhan a bhith air an cur air na clachan nasolabial agus air an deagh shuidheachadh.
  8. Bochdainn am meall àrd, a 'strì ri fèithean triantan nasolabial. Anns a 'chùis seo, cha bu chòir don lus ìseal gluasad.
  9. Gabh do làmhan anns a 'ghlas, cuir iad air a' chrann, bho na sùilean gu ruige an fhuilt. Tha e math do làmhan a chuir air a 'chraiceann.
  10. Àrdaich do shùil cho fada 'sa ghabhas.
  11. Dùin do shùilean gu teann, agus fosgail do shùilean cho farsaing 'sa ghabhas. Cha bu chòir dha guailean gluasad, mura h-eil seo ag obair, faodaidh tu an cumail le do làmhan.
  12. Tha pataichean de na meuran meadhanach agus clàr-amais suidhichte air oiseanan a-staigh agus a-muigh an t-sùla, fa leth. Brùth air gu math.
  13. Dùin do shùilean gu teann agus fosgail iad cho mòr 'sa ghabhas.

Bidh an lùth-chleasachd a thathar a 'moladh airson an aghaidh a' toirt crògan air falbh air a 'chnoc , pìosan anns an triantan nasolabial, "casan feannag" air na h-eyelids. A bharrachd air an sin, tha an toinnte seo a 'cuideachadh le bhith a' leasachadh faochadh a 'chraicinn, a' càradh an ugh, a 'dèanamh na co-thursan sgeadaichte den aghaidh soilleir.

Làn-chleasachd-facal comharraichte airson wrinkles

Gus buaidh nan eacarsaichean gu h-àird a neartachadh, faodaidh tu, ma chuireas tu ris a 'bhuaidh le làimh air na puingean gnìomhach bith-eòlach air an aghaidh, a tha air an sealltainn san fhigear.

Tha e gu leòr a bhith a 'putadh orra le pocaichean de na corragan airson 5-10 diogan gus cur ri cinneasachadh agus elastin, gus na fèithean a neartachadh, gus an cuairteachadh cinnidh a leasachadh, cruth an aghaidh a thoirt air ais agus a bhith a' gnàthachadh a h-uchd.