Ciamar a ghlanas tu an aghaidh?

Is e craiceann brèagha agus dealasach aon de na soidhnichean a bheir buaidh air bòidhchead. Às deidh na h-uile, cha bhith stuthan cosg a 'falach a h-uile lochdan agus lochtachd a' chraicinn. Mar sin, tha mòran chaileagan aig a bheil ùidh anns a 'cheist: mar a nì iad craiceann an aghaidh bho acne agus acne.

Ciamar a ghlanas tu an aghaidh?

Gus ionnsachadh mar a bhios cùram ceart agad airson do h-aghaidh, bu chòir dhut cuimhneachadh air grunn riaghailtean:

  1. Na tèid thu dhan leabaidh a-riamh le dèanamh suas.
  2. Cleachd nithean maise a tha freagarrach airson seòrsa craiceann.
  3. Na bi mì-ghnàthachadh dèan fo-ìre.
  4. Gus dòigh-beatha fhallain a stiùireadh.
  5. Deoch gu leòr uisge.

Tha e glè chudromach dhut fhèin a theagasg gus do ghnùis a ghlanadh a h-uile latha, agus aon uair san t-seachdain gus an aghaidh a ghlanadh gu domhainn. Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu na ceumannan gu lèir a dhèanamh:

  1. Le bhith a 'cleachdadh bainne cudthromach, foam no gel airson nigheadaireachd, glan glan aghaidh aghaidh.
  2. Cuir a-steach chun an uachdar sgruith gus an salachar a ghlanadh.
  3. Bu chòir dhut bad steam a dhèanamh airson an aghaidh. Ann am poit uisge teth, tilgeil spàin de luibhean leigheis, mar eisimpleir, chamomile no marigold. Faodaidh tu ola riatanach a chleachdadh.
  4. Còmhdach le tuagal agus stew airson 15-20 mionaid.
  5. An uairsin feumaidh tu sgrìob a chur a-steach bho na h-adhbharan cofaidh, le suaicheantais coirce no dòigh sam bith eile gus truailleadh a thoirt às na puinn fhosgailte. Bidh e math airson masg de chrè a dhèanamh , a bhios a 'gabhail a-steach plocan agus salachar seabace.
  6. An dèidh a 'mhodh-obrachaidh airson na puinnsean fhosgladh, bu chòir dhut an t-aodach a làimhseachadh le tonic anns a bheil deoch làidir.
  7. Aig a 'cheann thall, cuir a-steach uachdar a tha a' biathadh no a 'sileadh chun a' chraicinn.

Glanadh teirpeach

Gu h-àbhaisteach, faodaidh coltas acne agus acne a bhith air a bhrosnachadh le bhith ag obair nas motha de na fèithean sebaceous. Anns a 'chùis seo, tha masgaichean glanadh airson craiceann olach feumail:

  1. Tha e riatanach aon teaspoon de mhin-choirce, mil, ola craobh tì a ghabhail agus measgachadh le aon gheal ugh.
  2. Cuir a-steach am measgachadh gu raointean duilgheadais. Cùm fad 15 mionaidean.
  3. Nigh a-mach an masg an toiseach le blàths, an uairsin le uisge fionnar no lus an lus.

Ciamar a ghlanas tu craiceann acne?

Ge bith cò a tha ag ràdh rud sam bith, cuimhnich, chan urrainn dhut acne a chuir air do aghaidh. Faodaidh seo a bhith a 'leantainn gu coltas solus purulent. Mar sin, ma cho-dhùin thu sabaid annta, thathas a 'moladh gun cleachd iad innealan-ola a dh'fhaodas a thiormachadh agus an dì-ghaoradh. Faodaidh tu cuideachd co-chruinneachaidhean a chuir air falbh bho innealan luibheil:

Tha fios agad ciamar a ghlanas tu an craiceann, is urrainn dhut daonnan a bhith ann an cruth math agus tlachd a ghabhail air do chraiceann rèidh is meallta.

Ciamar a ghlanas tu craiceann stains?

Gu math tric bidh crìonadh a ' chraicinn na dhuilgheadas mòr dha nigheanan. Anns a 'chùis seo, bidh cuideachadh fìor mhath a' bleaching masg, a 'sguabadh an aghaidh le hidrogen sárocsaíd no a' nighe iogart. Bidh mòran a 'cleachdadh masg mheasan, a tha cuideachd a' toirt buaidh soilleireachaidh.