Hormone leptin

Tha Leptin air a chruthachadh ann am figheagan geir, a 'toirt buaidh air cuideam corp, a' riaghladh phròiseasan meitabileach. Is e an hormone leptin an t-ainm a th 'air an hormone dealachaidh, oir tha an ìre de mhiann ann an duine an crochadh air an t-susbaint aice. Leis a dhìth, tha e duilich smachd a chumail air a 'bhiadh, a chionn' s gu bheil droch fhàs air a leasachadh, agus nach urrainnear a làimhseachadh ach nuair a thèid cuid de dhrogaichean a ghabhail.

Normas leptin ann am boireannaich

Tha susbaint na susbaint seo anns a 'bhodha an crochadh air aois agus gnè. Mar riaghailt, tha leptin nas àirde na boireannaich. Aig aois suas ri 20 bliadhna, ann an fir, tha an leptin eadar 15 n / ml agus 26.8 n / ml, anns a 'ghnè laige - 32.8 n / ml plus no no minus 5.2 n / ml. Tha an clàr-amais nas àirde ann an cloinn, agus an dèidh dha aois fichead a ruighinn, bidh an roinn de leptin, a tha air a dhearbhadh le mion-sgrùdadh fuil, a 'tuiteam gu mòr.

Ullachadh airson anailis

Ro anailis, tha e toirmisgte biadh ithe airson co-dhiù ochd uairean a thìde, agus cuideachd a bhith a 'nochdadh a-mach gu làraichean fiosaigeach agus deoch làidir. Air latha a bhith a 'toirt seachad fala tha e toirmisgte a bhith a' smocadh, agus bu chòir dhut feuchainn cuideachd gun a bhith neònach.

Tha Leptin air a thogail

Is e cunnart gu sònraichte ìre àrd an hormona anns a 'bhodhaig. Tha seo a 'leantainn gu galaran fèith a' chridhe agus soithichean fuil, stròcan agus grèim cridhe, oir tha clàr-innse leptin àrd a 'brosnachadh cruthachadh thrombi .

Is iad na h-adhbharan airson cus cuspair leptin:

Thathar cuideachd a 'coimhead air a' chumha seo le bhith a 'biastadh fuadain.

Ciamar a lùghdaicheas leptin ann am boireannaich?

Tha an ìre hormona a tha an corp a 'dèanamh an crochadh air cuideam a' chuirp. Le fìor dhroch chuideam, tha an toileachas air a neartachadh gu mòr, agus dh'fhaoidte gum bi mòran a 'mothachadh gu bheil iad a' faireachdainn gu bheil iad gu tur airson stuthan gu tur neo-chleachdte.

Ìre ìseal an hormona nas ìsle:

Tha e cudromach an àbhaist a dhèanamh den bhiadh, ach ge-tà, bheir e tòrr ùine.