Do chaileagan a tha daonnan ag iarraidh slàinte mhath agus coltas annasach, tha pàirt chudromach aig cluich spòrs. Agus, a dh'aindeoin gu bheil fallaineachd, uidheamachd eacarsaich agus luchdan eile air a mheas gu mòr, ge-tà, o chionn ghoirid, bha mòran de bhoireannaich a 'còrdadh ri yoga. Tha stiùiridhean taobh an ear a 'cuideachadh a bhith a' fuireach ann an co-chòrdadh ris fhèin, agus tha seo a 'toirt buaidh mhath air a' choltas. Tha corp a tha air a dheagh ghleidheadh agus bòidhchead nàdarrach a 'tighinn gu bhith na chomharra-chomharra den leth bhrèagha.
Aodach Yoga
Bu chòir a bhith a 'dèiligeadh gu faiceallach ri roghainn an èideadh iomchaidh. Bu chòir prìomhachas a bhith air a thoirt do stuthan a tha air an dèanamh le innealan nàdarra. Mar eisimpleir, faodaidh e pants fighte boireannaich a bhith ann airson yoga no stuthan vioscose, a tha gu math furasta a dhèanamh as t-samhradh. Ach bu chòir do dhaoine a tha dèidheil air comhfhurtachd agus farsaingeachd aire a thoirt dha afghani , air an dèanamh le innealan aotrom. Tha an gearradh neo-àbhaisteach aca a 'leigeil leat diofar chleasan agus gluasadan a chluich, gun a bhith a' faireachdainn mì-chofhurtail.
Faodaidh pants airson yoga cuideachd cur ris na stuthan synthetigeach, a tha a 'dèanamh na stuthan nas elastaich. Bidh eadhon beagan elastane ris an inneal a 'dèanamh an rud seo freagarrach airson trèanadh, ach aig an aon àm bidh nàdar agus èideadh a' mhodail a 'fuireach.
| | | |
Agus a thaobh chaileagan, ann am pants teann airson yoga bidh iad daonnan a 'coimhead air leth tarraingeach, slaodach agus sexy. Bidh fibre sìnteil, co-dhiù a tha Lycra no Elastane, a 'ceartachadh an fhigear, agus ga dhèanamh nas fhasa a bhith a' coimhead nas fhasa. Ann an co-sheòrsachan mar sin, chan urrainn dhut a bhith a 'dèanamh Yoga a-mhàin, ach cuideachd a' dol airson cuairt, a 'cur ris an ìomhaigh le suaicheantas agus sneakers.
Bidh clasaichean Yoga a 'gabhail ris a' mhòr-chuid de dh 'fhàs, agus, gu dearbh, bidh aodach àrd-inbheach agus cofhurtail a' cuideachadh ach.
| | | |
| | | |
| | | |
