Is e fuar an galar as cumanta, am measg clann is inbhich. Ann am briathrachas meidigeach, canar tinneasan analach dona (ARI) ris an tinneas seo.
Tha mòran bheachdan ann mu mar a dhèiligear ri fuachd. A dh 'aindeoin an cunnart a th' ann an ARI, faodaidh an leigheas ceàrr, mar a 'bhreithneachadh ceàrr, buaidh mhì-fhortanach a thoirt seachad.
Tha an fuachd a 'toirt buaidh mhòr air a' chùis analach àrd. Ach ma leigeas tu a 'phròiseas làimhseachaidh a dhìteadh, an uairsin tha cunnart ann gun tèid galar-inntinn a thoirt seachad, grèim mòr-ghalair, amhach tinn agus droch thinneasan eile. Cuideachd, an dèidh dha fuachd a chuairteachadh le ARVI, tha cunnart ann a bhith a 'faighinn duilgheadasan, oir chan eil na comharran aig ARI eadar-dhealaichte bho chomharraidhean fuachd eile.
Comharraidhean fuar:
- chan eil an teòthachd a 'fàs nas àirde na 38 ° C;
- sròn runny, sruthadh, casad bog, cnap-starra amhaich;
- chan eil an fhaireachdainn de laigse a 'mairsinn fada, agus chan eil e air a nochdadh gu làidir.
Tha làraichean shoidhnichean eile (fiabhras àrd, tinneas cinn agus pian fèithe, casg trom, sùileachadh) a 'comharrachadh bhìoras influenza no ARVI. Tha mòran den bheachd gu bheil an fuachd choitcheann mar thoradh air galar le bhìoras a bhios a 'toirt ionnsaigh furasta air buidheann a tha air a dheagh ghluasad agus a lagachadh. Ach tha na sgrùdaidhean a 'toirt seachad diofar thoraidhean, agus chan eil iad a' tighinn còmhla ach nach eil antibiotics airson fuachd èifeachdach agus eadhon cunnartach. Tha an àireamh àbhaisteach de ghalaran ARI ann an cloinn gach bliadhna 3-4 uair. Ma tha an leanabh tinn nas trice agus airson ùine mhòr, bu chòir aire a thoirt dha staid an dìonachd. Tha ORZ ann an inbhich 1-2 uair sa bhliadhna cuibheasach. Ma tha thu a 'faireachdainn pian, tha e nas fheàrr ceumannan a ghabhail sa bhad, agus tòiseachadh air làimhseachadh airson fuachd choitcheann.
Ciamar a leigheas fuachd?
A dh 'aindeoin duilgheadasan, tha a' chuid as motha den t-sluagh a 'còrdadh ri leigheasan dùthchasach airson dèiligeadh ri fuachd. Chan eil a leithid de bhuaidhean mar leigheasan air a bhith air an dearbhadh air eòlas bho sheanmhairichean, sgeadachaidhean agus foillidhean. Tha a chuibhreann fhèin aig gach neach, a chuidich e air a-rithist e. Is e an aon chunnart a thaobh fèin-leigheas gu mionaideach anns a 'bhreithneachadh ceàrr agus ann an suidheachadh nan galaran leantainneach. Gu math tric, faodar coimhead air mar a gheibh daoine cuidhteas air comharraidhean, a 'ruith gu obair agus a' cur an cuid chloinne dhan sgoil, agus feumaidh buidheann lag leantainn orra a 'coileanadh iomadh gnìomh a thuilleadh air a bhith a' sabaid an galair. An seo tha duilgheadasan an dèidh ARI. Agus ma nì thu fuachd ceart, cha tèid neart taobh a-staigh na buidhne a chaitheamh air strì fhada leis an tinneas. Tha molaidhean sìmplidh ann, agus bu chòir cumail riutha ma tha galar analach gann:
- cha bu chòir an teòthachd gu 38 ° C a thoirt sìos, is e an leigheas as fheàrr an aghaidh fuachd agus bhìorasan (ach a-mhàin ath-bheachdan fa leth air fiabhras (cramps, trioblaidean cridhe, msaa);
- Na gabh air biadh gun fhiachas agus feuch ri biadh a thoirt do chloinn tinn;
- deoch gu leòr de dh 'uisge, agus tha e a' toirt a-steach vitamain agus beathachadh (sgeadachadh luibhean, sùgh ùr, deochan mheasan). Thathas cuideachd a 'moladh gun tèid bainne-bainne a chleachdadh (kefir, ryazhenka, whey, milk curdled);
- le sròn runny feumaidh tu do shròn a nighe, na bi dùil gum bi e a 'dol seachad leis fhèin. An urrainn pas a ghabhail no a dhol air adhart, agus a bhith comasach air a bhith ann an riochd gnàth-shealladh leantainneach;
- gu tric a 'toirt air falbh an t-seòmar, bu chòir gum biodh an èadhar meadhanach fionnar is bog;
- cumaibh ris an leabaidh. Cuiridh seo suas am pròiseas ath-bheothachaidh agus bheir e dìon dhut bho dhuilgheadasan.
Mura h-eil làimhseachadh ghalaran analach giùlain ag obair, an uairsin sgrùdadh a dhèanamh, gu h-àraid le casadaireachd fad is duilgheadasan eile.
Fuachd ann an cloinn
Ma tha do chlann buailteach a bhith tric a 'fuachd, faodaidh tu an leabhar aig an Dr. Komarovsky "ORZ: Stiùireadh airson Sense Parents" a leughadh. Tha na molaidhean aige stèidhichte air eòlas practaigeach agus cuideachadh gus clann a dhìon bho na droch bhuaidh a tha aig cungaidh-leigheis. Gu tric, airson leigheas ARI ann an cloinn, bidh pàrantan eagalach a 'cur stad air drogaichean làidir, a' creidsinn gun toir iad cuideachadh don leanabh air falbh às na comharran. Ann an cleachdadh, tha e a 'nochdadh gu eadar-dhealaichte - bidh clann a' faighinn tinneas nas fhaide agus nas trice, mar a tha an dìon a 'lagachadh. Is e an dòigh as fheàrr air ARI a leigheas leigeil leis a 'bhuidhinn dèiligeadh leis fhèin gun a bhith a' cur stad air.
Chan eil an fheadhainn gu h-àrd a 'buntainn ri cloinn glè òg. Tha an suidheachadh aca nas fheàrr a bhith fo smachd deagh eòlaiche. Ach, ma bhios speisealaiche a 'òrdachadh antibiotaicean airson fuachd às aonais breithneachadh,
A 'cur stad air galaran èiginn analach
Chan eilear a 'gortachadh casg a thaobh galairean èiginn rùin, gu h-àraidh anns a' bhàrr-ràith. Ith gu leòr de bhitamain, de mheasan, de ghlasraich ùra. Gu tric a bhith anns an èadhar ùr, a 'neartachadh eacarsaichean corporra, a' seachnadh cus obair agus cuideam. Glè thric a 'toirt air falbh an dachaigh, gu h-àraid nuair a thòisich an teasachadh teasairginn. Bidh e feumail a bhith a 'mairsinn eacarsaichean anailachaidh - bidh saturation den bhuidheann le oxygen a' meudachadh gu mòr dìonachd. Thoir aire do do shlàinte agus cha bhi fuachd uamhasach.