Gu tric bidh sinn a 'cleachdadh gu neo-eisimeileach nar n-òraidichean mar: "is dòcha gu bheil cuideigin air a thionndadh." Tha sinn ag ràdh mar sin, nuair a thig a h-uile càil dheth, chan eil dad a 'tighinn a-mach, agus tha faireachdainn gu bheil an saoghal gu lèir ann an co-fharpais nad aghaidh. Mura h-eil an leithid de stàit a 'mairsinn nas fhaide na latha, cha bu chòir adhbhar sam bith a bhith agad airson eagal, oir tha fàilligidhean a' tachairt don h-uile duine. Ach ma tha briseadh-dùil agad gach latha an dèidh fàilligeadh, ged a bha e roimhe, cha robh dad sam bith a 'dol a dh' ionnsaigh seo, bu chòir dhut smaoineachadh gu mòr - dè ma tha iad air a thionndadh?
Carson ugh?
Is e an dòigh as fheàrr le faighinn cuidhteas de mhiannan mì-thoilichte bhon taobh a bhith a 'toirt air falbh sporan leis an ugh. Na cuir iongnadh ort nach e seo an rud as dìomhaire agus as bòidhche. Chan eil sinn anns na filmichean, agus cha bhith neach sam bith a 'moladh dhut pìosan de dearcan-luachrach le earball tioram de radain ùra. Ach is e taigh mòr a th 'anns an ugh. Tha e a 'samhlachadh tùs beatha (taobh a-staigh an ugh tha a h-uile dòigh riatanach airson beatha) ann an sligean dìon (sligean). Bidh ugh, anns a 'chùis seo, a' gabhail a-steach na h-àicheachdan àicheil, a chuir thu air adhart gu math.
Dè a bhios a dhìth airson na deas-ghnàth?
Gus cur às do mhilleadh agus ball-droch-shùil, bidh feum agad air aon ugh amh, glainne glainne le uisge, coinnle eaglais. Bidh an coinnle na charbad anns an aithris, cumhachd diadhaidh a tha gar stiùireadh gu an fhìrinn. Bidh feum againn air uisge gus an droch-shùil a dhearbhadh - a 'cleachdadh dòigh air a bhith a' toirt air falbh ugh amh, tha sinn an dà chuid a 'làimhseachadh agus a' breithneachadh. Mar sin, is dòcha nach bi milleadh sam bith idir, no a-rithist - droch bhuaidh proifeasanta.
Agus cuideachd: anns an deas-ghnàth, feumaidh dithis a bhith a 'gabhail pàirt - a' fulang le call agus an neach a chuidicheas ga thoirt às.
Aithriseach
Mar sin, leigeamaid tòiseachadh air an deas-ghnàth a bheir sinn air falbh uighean agus uisge. Air an adhbhar seo, bidh an neach, air an tèid am milleadh air falbh, a 'leigeil sìos air an stamag. Bidh an neach a tha a 'toirt às do dhìol, a' toirt a-steach coinnle na h-eaglaise air an taobh chlì, agus air an làimh dheis - an ugh. Gu h-àrd, feumaidh an ugh a bhith air a dhèanamh air lùb air ceann an neach-fulang, agus an uairsin gluais gu cùl air ais agus na cearcaill a dhèanamh gu deiseil. Ma tha an neach-fulang a 'gearan mu chuid de na cuirp, organaich, feumaidh tu an obrachadh a-mach mar thoradh air call.
Nuair a thèid an t-ugh a chuairteachadh, feumaidh an neach-cuideachaidh an t- ùrnaigh "Ar n-Athair" a leughadh an-còmhnaidh.
A bharrachd, a rèir riaghailtean an deas-ghnàthach airson a bhith a 'toirt air falbh an spàinn le bhith a' toirt a-mach an ugh, bheir an neach-fulang ugh na làmhan agus ga thilgeil a-steach do ghlainne gun chuideachadh bho nithean sam bith eile. Nuair a tha e ga bhriseadh, tha e cudromach gun a bhith a 'dèanamh cron air a' bhuachaille!
A-nise tha sinn a 'feitheamh ris a' bhuachaille a bhith a 'fuireach, agus bruidhnidh sinn.
Ma tha am buachaille na asal, a 'fàgail snàithlean pròtain nach eil a' sìneadh chun uachdar, chan eil uireasbhaidh ann. Coimhead airson adhbharan eile airson do fhàilligeadh.
Ma tha na sreathan a 'sìneadh chun a' mhullaich, a 'cruthachadh builgeanan air an uachdar - tha milleadh fìor làidir ort, rud nach urrainn dhut a thoirt air falbh aig an aon àm.
Thoir aire do thiugh filamentan pròtain, dath (follaiseach - gu math, gu sgiobalta - gu dona), tricead.
Ma tha am buachaille a 'coimhead mì-chliùiteach, mì-shoilleir, mì-thoilichte - chaidh an spooidheachd a leagail le fear neo-dhreuchdail, agus chan eil e cho doirbh a thoirt às.
Ma tha am buachaille coltach ri bruich - chuir an neach-fulang cron air cruth an ifrinn
S an Iar- A 'tilleadh gu na proteinichean. Ma thèid an tarraing gu mullach na cruinne
Gus cur às do mhilleadh, cuir ugh air an oidhche, air a dhruim le uisge aig ceann leabaidh an fhulangach. A thuilleadh air an sin, bu chòir an deas-ghnàth leis an sgaoileadh a-rithist a bhith air a dhèanamh a-rithist airson seachdain gach latha, a 'coimhead air na h-atharrachaidhean anns an ugh briste. Seachdain an dèidh sin, mura tèid an call a chasg, feumaidh tu briseadh a ghabhail airson mìos agus an sin lean ort.
Tha ugh briste air a dhòrtadh an-còmhnaidh ann am bobhla taigh-beag, tha an sligean air a losgadh no air a thiodhlacadh, agus thèid an glainne a thilgeil air falbh.