Ciamar a bheir Prolactin gu ceart?

Bidh Prolactin a ' cuideachadh le bhith a' riaghladh a 'phròiseas airson a bhith a' biathadh uisge agus salann an corp, gan cumail gan sgoltadh leis na h-àrainnean, agus tha e cuideachd an urra ri obair gintinn an neach.

Anns a 'bhodhaig boireann, tha prolactin a' brosnachadh fàs agus a 'toirt misneachd dha leasachadh chlasaichean mamail. Ann am fireannach - leis an sin tha leasachadh testosterone, tòiseachadh agus leasachadh àbhaisteach spermatozoa.

Tha mion-sgrùdadh airson prolactin ga dhèanamh le bhith a 'toirt fuil bhon veine, ann an sùim nach eil nas lugha na 2 ml. Bidh am fiosrachadh a gheibhear mar thoradh air an t-suirbhidh cinnteach ma bheir thu aire do mar as urrainn dhut prolactin a thoirt gu ceart.

Ciamar a bheir thu gu ceart am pròctin?

Cuidichidh ullachadh airson lìbhrigeadh prolactin gus toradh ceart an sgrùdaidh seo fhaighinn. Bidh na dotairean a 'toirt molaidhean agus riaghailtean airson fola a thoirt gu prolactin:

1. Thathas a 'dèanamh rannsachadh air prolactin hormone sa mhadainn, air stamag falamh agus às dèidh 3 uairean de dhìoghrachd às dèidh cadal.
2. Na cuir a-mach smocadh uair a thìde ron deuchainn.
3. Thoir sùil gu socair airson leth uair a thìde mus toir thu fola gu prolactin.
4. Cùm a-mach bho chùis-lagha airson latha.
5. Na deoch deoch làidir.
6. Na bi a 'siubhal san t-sauna, spòrs is geamannan.
7. Feuch ri suidheachaidhean cuideam a sheachnadh.
8. Na bi a 'brosnachadh nan fairean màil ann an dòigh sam bith.
9. Ma tha laigse a 'tighinn air adhart ron deuchainn, maiseas beag, gabhaidh a' bhanaltram fuil bhon euslainteach ann an suidheachadh àrd.
10. Tha moladh ann mar a bheir thu prolactin do bhoireannach, a rèir a 'chearcaill mhìosail. Tha fuil air a thoirt don 1mh agus an dara ìre den chuairt ball-làimhe. Mura h-eil comhairle shònraichte ann, thèid fala a thoirt airson 1-3 latha de làithean breithneachail.

Cuin a bheir thu an hormona prolactin?

Ann an làthaireachd nan comharran a leanas, thathar a 'moladh gun dèan thu sgrùdadh air ìre an hormona prolactin san fhuil:

• duilgheadasan leis a 'chearcall menstrual;
• nuair a thèid a bhruthadh air na flasan màthar, thèid lionn geal a leigeil ma sgaoil;
• duilgheadas ann am beothachadh;
• lùghdachadh gnìomhachd feise;
• fasgadh dhubh;
• buannachd cuideam;
• gun fhàsachadh .

Nuair a tha teagamh aig dotair mu bhith a 'gèilleadh ris na riaghailtean gèillidh, faodaidh e dàrna gèilleadh a dhreuchd an dèidh mìos.