Faodar an t-ainm a thoirt air uisge-beatha sàl làn-shàthaichte, a 'gabhail a-steach mèinnirean, salainn agus gu h-obann am bòrd fad ùine. Mar sin, is fhiach fios a bhith againn mu cho feumail 'sa tha uisge mara airson ar organachadh.
Feartan feumail uisge-mara
Tha uisge mara aig a bheil cungaidhean cungaidh-leigheis agus cosgais aig an aon àm. Tha e a 'meudachadh dìon agus a' toirt buaidh bhuannachdail air an t-siostam neònach, a tha an sàs ann a bhith a 'bacadh agus a' làimhseachadh mòran ghalaran. Agus cuideachd a 'togail ìre nan cuirp dearg san fhuil, bidh e àbhaisteach a bhith a' fàs nas motha, agus mar sin air adhart. Nuair a bhios iad a 'snàmh anns a' mhuir, tha cus saill, ceallan craicinn marbh agus microban uachdar air an sguabadh air falbh. Tha seo uile comasach air sgàth beairteas ann an cruthachadh stuthan feumail, a tha a 'gabhail a-steach:
- salann bòrd;
- salann mhèinnearach;
- gasan àile.
- iodine;
- potasium;
- magnesium;
- calcium;
- iarann;
- chrome;
- clorine;
- barium;
- òr;
- airgead, msaa.
Na barrachd salainn san uisge, nas motha bheir e buannachdan slàinte, mar eisimpleir, an Dead Sea, an tè as saillte agus a tha air a bhith ainmeil airson an t-saoghail air fad le na feartan slànachaidh aige.
Tha salann mara glè fheumail airson a chleachdadh ann an còcaireachd, agus air sgeilpichean a 'mhòr-bhùth faodaidh tu a bhith air a thilgeil agus air atharrachadh airson adhbharan cladhach. Tha seo gu h-àraid cudromach do dhaoine a tha a 'fuireach ann an sòn de dhroch chùl-rèididheachd, mar eisimpleir, faisg air lusan cumhachd niùclasach.
Dè a th 'ann an uisge mara airson na cuirp?
- A bheil fios agad gu bheil uisge-mara glè fheumail airson a 'chraicinn, na h-ìnean agus na fuilt, oir tha e a' toirt taic dhaibh agus ga neartachadh? Bidh nàirnean, air a bhith a 'gabhail a-steach potaisium, calcium, magnesium agus iodine, a' fàs nas làidire, a 'stad air falbh , agus bidh an còmhnard na h-uinneig nas gèire.
- Leis na feartan slànachaidh aige, tha uisge mara math airson a 'chraicinn agus tha e nas fheàrr na bhith a' cleachdadh cungaidh-leigheis, oir leis a sin, thèid teannachadh a dhèanamh air lotan, acne agus cuid de ghalaran craicinn a 'falbh. Mar sin, na bi sa bhad an dèidh bath anns a 'mhuir a bhith air an nighe le uisge glan, thoir seachad dà uair a thìde eile tha do bhodhaig nas làn de stuthan feumail.
- Bidh mòran de dhotairean a 'moladh gach bliadhna a bhith a' tadhal air a 'mhuir as t-samhradh, oir tha eadhon a' mhuir air buaidh mhòr a thoirt air an t-siostam analach. Mar sin, tha fois aig muir gu h-àraidh feumail dha daoine a tha a 'fulang le diofar ghalaran de na bronchi agus na sgamhain, a bharrachd air a bhith a' fulang le aileadaidhean agus asthmatics. Nas dlùithe tha thu a 'toirt anail a-steach don adhar faisg air a' mhuir, agus nas motha tha e air a thàthachadh le iodine, mar sin, a bhith anns an uisge agus air a 'chladach, bidh do bhodhaig a' faighinn casg air galaran georan thyroid.
- Airson an t-siostam cairteasach, chan eil a bhith a 'snàmh ann an uisge na mara cho feumail na cruaidh. Nuair a bhios tu a 'fàs blàth sa ghrèin, cuiridh tu a-steach an uisge fionnar, an uairsin gu bheil thu a' faireachdainn gu bheil geòidh air an craiceann agus gu bheil beagan sgillinn ann. Aig an àm seo, tha na soithichean fola agad a 'snàmh, agus tha fuil a' sruthadh dha na h-organan a-staigh, agus nuair a bhios an corp a 'cleachdadh teòthachd an uisge, tha leudachadh air na soithichean agus an fhuil a-mach. Bidh an leithid de chìs a 'neartachadh ballachan nam bàtaichean fola, a' gnàthachadh ruitheam cridhe agus a 'bacadh tinneas cridhe, stròc , msaa.
- Ma thèid an rhinitis a chluich, faodaidh tu an trannsa nasal a nighe le uisge mara, agus ma tha pian agad san amhaich agad, thathas a 'moladh losgadh. Bidh na modhan sin a 'dì-ghalamhachadh nan fàinnean mucous agus gan sàrachadh le stuthan feumail.
Ro-chùram
Le rabhadh, bu chòir aon dòigh-làimhseachaidh mara a leigheas agus fois a thoirt do dhaoine le:
- aileagsaidh ri iaidine;
- tumhan beaga;
- ghalaran gabhaltach agus droch thinneas.
Anns a 'chùis seo, tha feum air co-chomhairle dotair.
Tha e nas fheàrr gun a bhith a 'fosgladh na sùilean ann an uisge, gu h-àraid anns na cuantan le susbaint àrd salann, oir is dòcha gu bheil coltas losgaidh ann.
Gu mì-fhortanach, tha timcheall air 30% de chladaichean an t-saoghail air an togail no air am milleadh le gnìomhachd riochdachaidh daonna. Mar sin, airson ath-bheothachadh, tagh pàirtean nas glaine de chladach na mara air falbh bhon ghnìomhachas.