Tha a 'cheist mun fheum air an teanga a ghlanadh gu h-àraid dona dhaibhsan a tha a' fulang le fàileadh mì-thlachdmhor bhon bheul . Gu math tric tha e co-cheangailte ri cruinneachadh bacteria, fuirich bidhe agus drèanadh às dèidh làimhe bhon pharynx aig bun a 'chànain. Agus ma bhios an gealladh seo gu cunbhalach a 'glanadh, thèid an duilgheadas a-mach leis fhèin. Mar sin, dè na h-innealan airson an cànan a ghlanadh an-diugh?
Brus no sgrap airson teanga?
Tha an dà phrìomh inneal airson a bhith a 'glanadh a' chànain mar bhriseadh agus sgrathan. Tha an dithis aca math air a bhith a 'toirt air falbh plaic air stèidh a' chànain agus a 'leantainn gu lùghdachadh ann an clàr, anail ùr agus barrachd fèin-mheas.
Ma tha thu air bruis a thaghadh airson a 'chànain, feumaidh tu pasg fhiaclan a chur a-steach le co-phàirtean antibacterial (mar eisimpleir, clorine dà-ogsaid) air agus tòiseachadh air an teanga a ghlanadh. Aig an aon àm, innis dhuinn ma tha thu a 'fulang le bhith a' toirt a-mach barrachd cuibhleachaidh, cha bu chòir dhut a leithid de bhruis a chleachdadh. No feumaidh tu co-dhiù a bhith a 'taghadh brush fada, ach a tha nas còmhnard, nach toir aghaidh air an speur àrd agus a bheir adhbhar ath-nuadhachail.
Cuideachd, mura cleachd thu brùis airson an teanga a ghlanadh, faodaidh tu sgrìob a chleachdadh. Tha e còmhnard, oir is urrainn dhut a gluasad nas doimhne, gun eagal a bhith a 'cromadh. Tha sgrìobadh freagarrach airson eadhoin dha clann agus an fheadhainn le cànan beag.
An urrainn dhomh mo theanga a ghlanadh le brus dannsa?
Bidh mòran de luchd-dèanaimh de bhruis-fhiaclan àbhaisteach a 'toirt dhaibh uachdar sònraichte air a' chùl, agus faodaidh an teanga a ghlanadh. Faodar ath-bheothachadh leithid seo a thoirt air 2-in-1. An dèidh do fhiaclan a bhriseadh leis an taobh àbhaisteach, feumaidh tu dìreach an brus a thionndadh agus an cànan a phròiseas. Tha seo glè ghoireasach, gu sònraichte ma tha thu ann an cabhag airson obair.
Ann an suidheachadh air choreigin, tha feum air bruthadh a 'chànain, a' tòiseachadh bhon fhrith-rathad, a 'gluasad gu ìre beag air bheag. An toiseach, thèid a 'chuid as motha den teanga a ghlanadh, an uairsin na làraichean clì is deas. Bheir an dòigh-obrach gu lèir grunn mhionaidean, ach mar thoradh air sin gheibh thu cuidhteas an odhair mì-thlachdmhor agus cuiridh e casg air mòran ghalaran.