Is e gorman-gorm aon de na dearcan as fheumaile, agus mar sin nuair a ghabhas sin dèanamh, feumaidh tu a bhith ga cleachdadh gu cunbhalach. Is e stòr beairteach de bhitamain a th 'ann de bhuidheann C, B, a bharrachd air magnesium, iarann agus copar. Tha caoraich a 'gabhail a-steach searbh organach agus eileamaidean lorg, agus mar sin tha iad air an cleachdadh airson diofar ghalaran.
Dè as urrainnear a bhith air a làimhseachadh le blueberries?
Thathar a 'cur nan gorman-mara, le na feartan feumail aca air an lorg airson ùine mhòr:
- mar a bhith a 'bacadh agus a' làimhseachadh bhuill lèirsinn;
- airson galaran cardiovascular;
- le galar nan dubhagan;
- le angina agus aillse-inntinn;
- mar thomhas casgail airson galaran intinn (strìopachas, a 'bhuinneach);
- le tinneas an siùcair.
Agus cuideachd tha feartan luibheann le lusag, a 'leasachadh meitabol, a' toirt òigridh agus a 'meudachadh dìon.
Dè a th 'ann an dearcan?
Antiseptic sàr-mhath, bidh e a 'cuideachadh le caochladh ghalaran agus bidh e comasach dha a dhèanamh gun drugaichean. Mar sin, thathar a 'cleachdadh nan cungaidhean leigheasach de ghorman-gorma gus gnàthachadh a dhèanamh air an microflora intestinal, seach gu bheil e a' cur bacadh air pròiseasan mì-ghnàthach agus a 'toirt leigheas chan e a-mhàin dìomhaireachd, ach cuideachd buineas. Is e an aon diofar ann an aon chùis gum feumar dearcan ùra ithe, agus anns an fhear eile, tioram.
A thuilleadh air an sin, tha an dearc-luachrach sàr-mhath, agus a 'toirt a-mach barrachd a' ghluasaid bhon bhodhaig, a leigeas leinn a bhith air a cleachdadh ann an galaran dubhaig. Cuideachd, tha tinneas an t-siùcair air a bhith measail air feartan gorman-mara bho chionn fhada seach gu bheil làthainnean measan agus sùim chothromach de shiùcairean a 'lùghdachadh siùcar fuil agus a' daingneachadh staid an euslaintich.
Chan e a-mhàin dearcan, ach a tha a 'fàgail
Chan ann a-mhàin gu bheil dearcan gan cleachdadh ann an làimhseachadh agus casg ghalaran. Thathas a 'cleachdadh brògan Blueberry, feartan feumail a chaidh a dhearbhadh o chionn fhada, airson easbhaidh, cystitis, hemorrhoids, urolithiasis agus galaran eile.
Tha blueberries ruadh eadhon air an gabhail a-steach ann an cosgaisean antidiabetic, cho math 'sa tha iad air an dearbhadh fhèin anns an làimhseachadh.
Tha duilleagan Blueberry cuideachd feumail. Mar eisimpleir, le eczema tha iad air an cleachdadh mar chonnadh, agus faodaidh iad a bhith gargle, a 'làimhseachadh sùlaireachd, agus fiù' s dìonachd a neartachadh. Tha duilleagan fàinneagan air an cleachdadh ann an dachaigh-dachaigh agus tha iad nam pàirt de mhodh-leigheis. Ge-tà, airson gum bi duillear a 'mhuilinn-mhara, a tha na thaighean cungaidh-leigheis cho mòr, a bhith gu feum, cha bu chòir a chruinneachadh ach ann an ceàrnaidhean glan eag-eòlach no air an ceannach ann am bùth-chungaidhean.
Gu dearbh, bidh buannachdan an lus a 'toirt buannachdan mòra oir chan ann a-mhàin a tha a' blasad math, ach cuideachd tha e gu mòr a 'cuideachadh le mòran ghalaran. Cuidichidh feartan feumail nan gorman-chara chan e a-mhàin le tinneas an t-siùcair, droch fhradharc, ach cuideachd leigheas a thoirt do ghalaran de dhroch ghalaran a 'chonnachaidh, na h-allaidh agus na h-organan eile.
Cuidichidh cleachdadh dearcan dìon a neartachadh, tocsainnean a thoirt às a 'bhodhaig, a' dèiligeadh ri galar fada, oir is e seo aon de na antibiotaicean as làidire. Bidh e cuideachd na stòras de bhotamain agus mèinnirean, oir tha sàr sheòrsa aca de na pàirtean feumail a tha a 'leasachadh slàinte dhaoine.
Comasan blueberry
Is e na roghainnean blueberries:
- togalaichean bactericidal;
- cholesterol a lùghdachadh;
- cnap-starra a thaobh a bhith a 'fàs nas sine air organhan;
- leasachadh comasan inntinneil;
- digestibility barrachd iarainn (tha blueberries air an comharrachadh airson anemia);
- leigheas air an t-òr, na h-aibhnichean, na galaran de na h-earrannan agus den chraiceann.
Is e na feartan leigheis a th 'ann an gorman-gorma a tha air an cleachdadh sa chiad àite, agus a-mhàin an uairsin a' feartan eile a 'dol. A bhith na stòr de vitimín C, tha e a 'daingneachadh na soithichean gu foirfe, agus tha vitamain buidheann B a' gabhail cùram air uillt agus craiceann.
Thoir cothrom air glainneachan a thoirt air falbh
Tha iarann, a tha a 'cuideachadh le bhith a' seachnadh anemia, cho math ri pectins, a tha a 'cuideachadh le bhith a' glanadh toxins.
Ma chleachdas tu dearcan gu cunbhalach, bidh cothrom ann glainneachan a thoirt air falbh, no co-dhiù a bhith a 'feuchainn ri droch shealladh fhaicinn. Is e fìrinn mheidigeach a th 'ann bho chionn fhada, ged a tha mòran dhaoine a' feuchainn ris a dhubhadh às. Leis gu bheil an dearc-luachrach a 'cuideachadh le ceallan retina na sùla ùrachadh, agus a' leasachadh cruth-fuil, tha buaidh mhath aige air càileachd an lèirsinn, agus a 'cuideachadh le cuideam fada a tha co-cheangailte ri obair no sgrùdadh.