Is e cuimhne fad-ùine an siostam cuimhne as cudromaiche agus as iom-fhillte. Ma chumas sinn an tachartas airson grunn mhionaidean, gluaisidh e gu cuimhne fad-ùine.
Cuimhne geàrr-ùine agus fad-ùine
Tha cuimhne geàrr-ùine na stòras airson pìosan beaga fiosrachaidh. Mura h-eil dad gu leòr ann, thèid a leigeil sa bhad bhon taigh-tasgaidh. Chan eil cuimhne geàrr-ùine a 'leigeil leinn cuimhneachain a dhèanamh air cinn-latha gun fheum agus àireamhan fòn, ach le taing dha, tha sinn a' togail ar pròiseasan smaoineachaidh.
Chan eil fiosrachadh cudromach aig stòran cuimhne fad-ùine. Tha e anns an stòras seo gu bheil a h-uile dad a tha fios agad mun t-saoghal suidhichte. Far a bheil thu riamh, tha an t-eòlas seo daonnan leat. Tha eòlaichean a 'cumail a-mach gu bheil cuimhne fad-ùine air a bhuileachadh le tomhas gun chrìoch. Mar sin, nas motha a tha fios aig duine, dè cho furasta is a tha e a 'cuimhneachadh air dàta ùr. Chan urrainnear cuimhne fad-ùine a lìonadh gu comas.
Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil cuimhne fad-ùine ann cuideachd. Ma tha neach a 'dèanamh gnìomh, mar eisimpleir, a' coileanadh àireamhachadh, bidh e gan giùlain ann am pàirtean, a 'cumail sùil air cuid de na toraidhean eadar-meadhanach, is e sin an seòrsa cuimhneachadh fad-ùine a tha ag obair ann an cùisean coltach.
Seòrsaichean de chuimhne san fhad-ùine
- Tha cuimhne inntinneach air a chruthachadh anns an eanchainn gu neo-eisimeileach agus chan eil ea 'toirt a-steach facal labhairt. Seo seòrsa, cuimhne ris an canar "falach".
- Tha cuimhne mhionaideach air a chruthachadh gu mothachail. Bidh neach gu cùramach ga chumail, agus ma dh 'iarras e an fiosrachadh a stòradh a ghluasad.
Tha eòlaichean a 'cumail a-mach gum faod an dà sheòrsa de chuimhne san fhad-ùine a bhith a' strì ri chèile. Mar eisimpleir, gus a bhith a 'foillseachadh a' chuimhne fo-bheachd againn, feumaidh sinn stad a chur air smaoineachadh agus a-rithist. Faodaidh an strì eadar an dà ghnè seo leantainn gu duilgheadas.
Airson tuigse nas fheàrr, innis dhuinn eisimpleir. Bidh duine a 'cuimhneachadh air taing airson fo-bheachd a bhith a' cuimhneachadh mar a dh 'fhaodadh tu càr a ghiùlan. Ach ma tha e an-dràsta a 'dràibheadh gu bhith a' smaoineachadh agus a 'cuimseachadh air rudeigin nas cudromaiche agus dona dha, tha cunnart ann a bhith a' faighinn a-steach do thubaist. Stèidhichte air seo, tha e cudromach ionnsachadh ciamar a chleachdas tu dà sheòrsa de chuimhne fad-ùine gu ciallach. Chan eil e furasta an conaltradh a dhèanamh aig an aon àm, ach feumar ionnsachadh mar a chuireas tu cuideam air an fhear as cudromaiche aig an àm seo.
Ciamar a chuireas tu air adhart cuimhne fad-ùine?
- Ionnsaich mar a chleachdas tu an dòigh conaltraidh. Ma tha feum agad air cuimhn 'a thoirt air tachartas, bheir thu dealbh no rud a tha thu ag iarraidh. Mar eisimpleir, tha an obair agad ceangailte ri daoine agus feumaidh tu cuimhneachadh air fear de na luchd-cleachdaidh agad, agus mar sin smaoinich air an ath thuinn pineapple, coineanach èibhinn, msaa.
- Ionnsaich a bhith a 'cuimseachadh. Na feuchaidh ri cuimhneachadh air an fhiosrachadh leis an fhuaim cùl-fhiosrachaidh. Air an làimh eile, bidh thu an-còmhnaidh air a tharraing, agus cuiridh tu do lùth air a bhith a 'giullachd dàta neo-riatanach.
- Ma dh'fheumas tu cuimhneachadh air seata fhaclan nach eil càirdeach dha chèile ann an ciall, feuch ri smaoineachadh air sgeulachd
le gach aon dhiubh. Nuair a tha an liosta ro mhòr, smaoinich air grunn sgeulachdan mar sin. - Briseadh am fiosrachadh gu blocaichean. Ma dh'fheumas tu an teacsa a chuimhneachadh gu luath , dìreach roinn e na pìosan agus cuir a-steach cuimhneachadh bhon chiad fhear. Air an t-slighe, air àireamhan fòn, tha àiteachan air an comharrachadh airson an adhbhair seo.
- Tòisich a 'cuimhneachadh na fàileadh. Fhad 'sa tha thu a' cuimhneachadh, bidh fuachd fàileasach faisg ort, mar eisimpleir, botal de chumhagan. Rè an deuchainn no dèanadas, dìreach toir am botal ris an t-sròin - bidh an t-eanchainn a 'feuchainn ri fiosrachadh a lorg co-cheangailte ris an fhàileadh seo.
Tha cuimhne fad-ùine a 'leigeil leinn beatha shlàn a bhith againn, gus leasanan luachmhor ionnsachadh agus ar planaichean a choileanadh. Feuch ri do chuimhne a thrèanadh gus nach fhàg e thu aig an àm cheart. Airson stòradh fad-ùine cleachdaidh na molaidhean gu h-àrd.