Canar apricots tiormaichte ri apricots drioch. Agus chan eil ach gnèithean beaga de mheasan ris an canar apricots tiormaichte air an tiormachadh còmhla ri sìol, oir tha e gu math doirbh an sgaradh bhon chnoc. Tha a h-uile duine air cluinntinn mu fheartan feumail apricots tioram, ach gabhaidh sinn còmhnard riutha ann an dòigh nas mionaidiche san artaigil seo, agus bidh sinn cuideachd a 'sònrachadh nan duilgheadasan a tha ga cleachdadh.
Ciamar a thiormaich apricot?
Chan eil e gu leòr dìreach airson na toradh a thoirt a-mach sa ghrèin airson an toradh ceart is feumail fhaighinn. Tha na h-innealan a tha air a bhith a 'ruighinn làn inbheachd, gun mhilleadh agus brògan, air an cruinneachadh bhon chraobh, agus chan ann bhon talamh, air an nighe le uisge agus air an leigeil ma sgaoil bho na cnàmhan. Tha gach ìre còcaireachd cudromach airson a bhith a 'glèidheadh nan cungaidhean leigheis aig apricots tiormaichte. An uairsin, faodar na h-apricots a leigeil a-steach ann an uisge goileach airson beagan mhionaidean, ach chan eil tuilleadh. Leigidh seo leat pòl agus caochladh rudan a thoirt air falbh, a bharrachd air gearan a tha a 'còmhdach uachdar nam measan. Chan eil còcaireachd riatanach, ach an dèidh dha uachdar nan apricots tioram a dhèanamh bidh e soilleir agus soilleir.
Tha an ath cheum a 'tiormachadh na apricots gu dìreach. Faodar a dhèanamh a-muigh no ann an teirmeastatan sònraichte. Aig an taigh, tha e comasach dha tiormachadh san àmhainn. Is fhiach cuimhneachadh gum feumar na feuman feumail de apricots tioram a ghleidheadh airson a bhith a 'call cuideam agus a bhith a' làimhseachadh caochladh ghalaran, feumar na toraidhean a spreadhadh air a 'mhullach ann an aon fhèis agus chan eil sin a' toirt cothrom dhaibh a bhith air an lìonadh air a chèile. Tha tiormachadh ann an innealan sònraichte nas treasaiche, nas glaine agus nas luaithe san adhar, a mhaireas eadar 3 is 15 latha, a rèir na sìde.
Feartan feumail apricots tioram
Tha feum air apricots tioram air a dhearbhadh le:
- vitamain (A, B, C, PP);
- mèinnearan (magnesium, potasium, fosfar, calcium, iarann, sodium);
- aigéid organaig agus pectins;
- beathachadh;
- cion àrd de ghlùcsa agus de fhrùchas.
Le bhith a 'cumail suas mòran de bhitamain agus salann mhèinnearach, tha e comasach dha apricots tioram a chleachdadh ann an làimhseachadh iom-fhillte agus pròg-rèiteachadh de ghalaran cardiovascular, anemia, a' lùghdachadh an t-seallaidh. Agus air sgàth an t-susbaint àrd de bhratagan pectin agus fiber, chan eil na feartan feumail a tha aig apricots tiormaichte le strìopachas mì- chinnteach. Agus faodaidh tu an dà chuid an cuid fhèin a chleachdadh airson biadh, agus coimeas de apricots tiormaichte, agus bidh a 'bhuannachd a' frithealadh dhaoine nach eil a 'còrdadh ri blas de apricots tioram. Tha e nas fheàrr an compote seo a bhith a 'còcaireachd gach latha agus ag ithe ùr.
Cuidichidh luach beathachaidh àrd agus tomhas mòr de ghlucais cuideam a chall. Faodar agus bu chòir na siùcairean àbhaisteach a chleachdadh an àite siùcairean agus cèicean. Tha na buannachdan a tha an lùib apricots tioram a thaobh call cuideam cuideachd air am mìneachadh leis a 'bhuaidh mhì-sheasmhach agus laxative aige. Tha deagh bhuaidh air a thoirt seachad le làithean a bhith a 'dìoladh air apricots tiormaichte. Airson latha, feumaidh tu dà ghlainne de mheas a chleachdadh, mean air mhean le uisge goileach. Bu chòir an dòrtadh mar thoradh air a bhith air an deoch an àite an tì no cofaidh àbhaisteach.
Milleadh air apricots tiormaichte
Gu mì-fhortanach, gu tric ann a bhith a 'dèanamh apricots tioram gu gnìomhach, bidh an stuth tocsaineach sulfur dà-ogsaid ga chleachdadh. Tha e air a chleachdadh mar
Faodaidh sulbhur dà-ogsaid vitimín B1 a thilgeil, a tha ann am apricots, agus cuideachd, faodaidh cruinneachadh anns a 'bhodhaig ath-aillse, asthma, edema cluas-mhonaidh adhbhrachadh. Tha e gu sònraichte luachmhor cuimhneachadh air seo do bhoireannaich a tha trom, oir tha na buannachdan a tha ann an apricots tioram nuair a tha iad trom le leanabh. Bidh a bhith a 'cleachdadh apricots tioram mar sgiobair gu bhith na stòras nàdarra de bhitamain agus mèinnirean airson mama agus leanabh, gu sònraichte sa gheamhradh. Gu fortanach, tha an stuth puinnseanta a thoirt air falbh gu leòr sìmplidh - mus cleachd thu, thoir na h-apricots tioram le uisge goileach agus a 'cur an cèill 10-15 mionaidean.