Am faod mi an tinneas a tha trom le leanabh?

Tha am facal milis seo na mhullach. Chan eil ach glè bheag de dhaoine san t-saoghal nach eil a 'còrdadh riutha mar sin. Tha e gu h-àraid taitneach a bhith a 'sgoltadh, a' sgrìobadh agus a 'cur an cèill na mnathan. Bha fios air na buannachdan a bha ann an massage eadhon san t-seann Èipheit, Sìona, Iapan agus na h-Innseachan. Anns na dùthchannan sin, bha massage air a chleachdadh gu tric gus faochadh bho bhoireannaich a bha trom le leanabh.

Agus fhathast, gu tric bidh boireannaich a tha trom le bhith a 'faighneachd a bheil e comasach maiseachadh a dhèanamh torrach? Agus ma tha, dè an seòrsa massage a chleachdas mi? Às deidh sin, is e aon rud a th 'ann - dìreach massage, rud eile, ma tha thu a' giùlan fo ur cridhe an ionmhas as luachmhoire aig an àm seo.

Mar sin, chan eil milleadh air boireannaich a tha trom le ciontach. Agus eadhon air an làimh eile, tha mòran dhotairean a 'brosnachadh bhoireannaich gun a bhith a' fàgail a 'mhodh-obrach thaitneach seo. Gu dearbh, feumaidh tu a bhith faiceallach. Agus san fharsaingeachd, tha e ion-mhiannaichte gun do rinn duine a tha eòlach air an tinneas do bhoireannaich a tha trom le leanabh .

Bu chòir don dotair-eòin-eòlaiche am feum airson massage proifeasanta a mheas. As deidh a h-uile càil, a bharrachd air a bhith a 'cur bacadh air massage, faodaidh e bhith fa leth, agus chan eil e co-cheangailte ri bhith trom le leanabh.

Is e an toirmeasg coitcheann airson massage fhad 'sa tha e trom le ciad tritheamh beitheas . Rè na h-ùine seo, nuair a bhios e fosgailte do phuingean sònraichte air a 'bhodhaig, faodaidh diofar atharrachaidhean neo-mhiannaichte tachairt, suas gu crìoch a' ghin. Am measg nan sònaichean sin: coccyx, sacrum, seal, Achilles tendon, bunait an òrdag air a 'ghàirdean. Chan e massage anns na tùs ìrean de dh 'aois trom an rud as fheàrr.

Anns a 'chiad trì mìosan de dh' aois a bhith trom, tha e nas fheàrr dhut fhèin a chuingealachadh gu fèin-massage: rud beag a tha a 'tachairt leis a' bhoireannach fhèin no a cuid gaoil. Bidh an t-uabhas seo a 'sìneadh, a' faireachdainn teannachadh, a 'socrachadh fhèithean.

Mar a nì thu massage do bhoireannaich a tha trom le leanabh?

San fharsaingeachd, bu chòir massage sam bith agus aig àm sam bith de a bhith trom a bhith aotrom agus sìmplidh, le gluasad rèidh nan làmhan. Na prìomh raointean a thathar a 'moladh airson massage a bhith torrach - cùl, amhach, guailnean, làmhan agus casan.

Bidh massage den chliathaich cùl, muin agus gualainn a 'lùghdachadh an eallach air an spine, a tha air adhbhrachadh le àrdachadh cuideam a' chiste agus an bolg. Bidh massage de na h-uilltichean a 'leasachadh cuairteachadh fala, obair nan siostaman agus na h-organan le bhith a' toirt buaidh air puingean gnìomhachd bith-eòlach.

Feumar a h-uile gluasadan massage a dhèanamh gun chuideam, gun a bhith a 'cur an gnìomh feachd, le làmhan socair. Bu chòir gum biodh a h-uile càil slaodach agus ruitheam. Bu chòir an t-ath-chur a dhèanamh gun cuideam, nach dèan thu glùinean, agus na crith a-mhàin le do chorragan.

Chan eil cuspair an abdomain fo ùmhlachd massage. Chan urrainn dha a bhith air a ghoirteachadh gu ìre mhòr, agus tha e nas fheàrr ma thèid a dhèanamh leis a 'bhoireannach a tha trom le leanabh. Airson iomadachd tron ​​tinneas, faodaidh tu cluasag a chuir air do chasan agus fon stomag agad. Bidh massage air a dhèanamh ann an suidhe no suidhichte air an taobh. Cha bu chòir aon seisean a bhith a 'gabhail barrachd air 30-45 mionaidean.