Nochd a 'chiad snàmh anns an toll-deighe aig Epifhan mar dhualchas, an dèidh gabhail ri Crìosdaidheachd ann an Kievan Rus ann an 988. Air an Fhaoilleach 19, bidh saor-làithean na h-eaglaise - a 'baistidh an Tighearna, rè an Liturgy Dhiadhaidh, a' coisrigeadh uisge a tha a 'toirt cumhachd leigheis air a choileanadh. Thathar a 'creidsinn gu bheil na h-eileamaidean uisge air an latha an-diugh a' faighinn feartan mìorbhuileach a tha a 'neartachadh an corp agus feachdan anam.
Dè a tha a 'snàmh ann an toll-deighe airson Epifhan a' ciallachadh?
Is e an Iordan a chanar ris an toll anns am bi iad a 'bualadh, a' tighinn thuice an dèidh seirbheis sòlaimte, gun ùrnaigh an t-sagairt cha ghabhar ris a dhol a-steach don uisge. Tha an t-Athair a 'beannachadh an fheadhainn a tha ag iarraidh a bhith a' cluich a 'bhàta aig baisteadh - a' leughadh ùrnaigh ron chnoc agus trì tursan a 'bogadh crois ann, dìreach às deidh dha ùrnaighean a chrìochnachadh, is urrainnear deasachadh a dhèanamh. Gus an traidisean a ghleidheadh agus a bhith a 'glanadh pheacaidhean ceàrr, cuir cuidhteas air peacaidhean feumaidh duine aithreachas agus aideachadh anns an eaglais .
Càit an deach an snàmh anns an toll-deighe airson Epiphany?
Chaidh na saor-làithean, ris a bheil an traidisean ri thaobh, am fear as sine - Baistidh an Tighearna a thoirt a-steach mar thachartas fa leth ann an ministrealachd na h-eaglaise timcheall air a 'bhliadhna 377. Thàinig seann Chrìosdaidhean air an latha an-diugh gu Iordan, an t-àite far an robh baisteadh Iosa Crìosd. Is e aithris beul-aithris a th 'ann an aithris de nigheadh baistidh, a tha neach a' gealltainn air iarrtas pearsanta, chan eil òrdughan eaglais air a 'chùis seo. Tha feartan sònraichte aig uisge, air a choisrigeadh air an latha seo, a tha air a dhearbhadh le rannsachadh saidheansail.
Dè a tha a 'toirt a-staigh san toll aig Epifhan?
Ma tha sinn a 'beachdachadh air ceist dè a tha a' toirt seachad amar ann an Epiphany, feumar tuigsinn dè a tha dùil aig duine fhaighinn bho na gnìomhan sin. Chan eil e cho furasta a bhith a 'dol a-steach dhan uisge ann an teasachadh Epiphany eadhon le miann mòr. Is e am prìomh rud - feumaidh creideas a bhith ann gu bheil uisge aig an uisge gus tinneasan a leigheas, agus cha dèan an dòigh-obrach cron, an t-iarrtas airson ùrnaigh - gus am feumalachdan a thoirt do làmhan Dhè.
Bidh a bhith a 'sileadh ann an reothadh a' cuideachadh le bhith a 'meudachadh dìon - atharraich teòthachd gu h-obann, a' cur an gnìomh leigeil le hormona a-steach don fhuil, a 'sealltainn buaidh dhìon air atharrachaidhean àicheil ann an obair na buidhne, a' lùghdachadh bruthadh-fala, agus thig lùth. Tha an cuimhne cuimhne trì-fhillte de dhuine le crois, mus tèid e a-steach do tholl-deighe na staid riatanach.
Snàmh Epifhany - pro and contra
Is e an deuchainn a th 'ann an epiphany a bhith na dheuchainn de thoil an duine. Tha dotairean ag ràdh gu bheil an àireamh sa cheud de dh'euslaintich an dèidh a leithid de "mhodhan-obrach" glè bheag. A rèir sgeulachdan an neach a tha a 'snàmh anns a' chiad mhionaid, thèid an duine a ghlacadh le euphoria, bidh an corp gu math neo-àbhaisteach, tha an t-anam a 'faireachdainn gràs, thig làn de bhuaidhean sònraichte neo-inntinneach.
Thathas a 'toirmisg air cunnart droch shlàinte airson dàibheadh nach gabh a chluinntinn san uisge. Chan eil an eaglais a 'cur an cèill agus chan eil e a' toirt òrdugh airson a leithid de rèiteachadh a dhèanamh do chreideamhan, chan eil e na phàirt de na saor-làithean. Le bhith a 'sgapadh snàmh, chan eil duine a' call gràs. Air latha an Epiphany, bu chòir neach a thighinn gu ùrnaigh anns an eaglais, faodaidh tu comh-chomunn a thoirt a-mach agus a ghabhail, spìonadh leat fhèin agus an taigh agad le uisge naomh a thugadh bhon teampall.
Nuair a bhios tu a 'snàmh ann an toll deigh air Epifhan?
Faoilleach 18 - Eve Epiphany, thathas a 'creidsinn gum bi e air a leigheas anns gach stòras uisge an dèidh coisrigeadh uisge anns na h-eaglaisean air an latha an-diugh, agus a' stòradh na togalaichean sin airson na h-ath lathaichean. Chan eil an snàmh air Epiphany a 'tòiseachadh às aonais beannachdan an t-sagairt, bidh coisrigeadh àiteachan airson dupadh a' tachairt às deidh na seirbheisean diadhaidh fiadhaich air madainn an Fhaoillich 19.
Ciamar a bhios tu ag ullachadh airson snàmh aig Epiphany?
Cuid de na molaidhean air mar a nì thu ullachadh airson an snàmh Epiphany anns an toll deigh. Airson neach neo-dhearbhaidh, faodar cuideam bogaidh a dhèanamh, gus buaidhean uisge fuar a lùghdachadh le bhith a 'toirt a-mach a' chuirp ro-làimh. Beagan latha roimhe, tha e deònach frasan eadar - dhealaichte a ghabhail, a dhol a-mach air an t-sràid no air balcony airson beagan mhionaidean ann an dreach samhraidh den aodach - geàrr-ghoirid agus lèine-T, dèan sguabadh le tuideag taise làn uisge, fuirich le uisge teòthachd ìseal.
Snàmh dàimh - riaghailtean
Faodar na riaghailtean snàmh aig Epifhan a roinn mar phàirtean. A 'chiad mhionaid as cudromaiche - nuair a tha thu a' dèanamh a leithid sin de ghnìomh, bu chòir do dhuine ùrnaigh: mu bhith a 'sàbhaladh an anam, mu dhaoine gaoil, ag iarraidh cuideachadh Dhè airson leigheas bho thinneasan. A 'dumpadh a-steach don uisge airson spòrs no fo bhuaidh deoch làidir, airson a bhith a' dèanamh deuchainn air a 'ghràdh - tha e ceàrr, a' sùileachadh gun cuir e corp agus anam às a dhèidh - mì-fhreagarrach.
A 'sileadh air Epiphany - comhairle bho dhotairean
Tha mòran àrdachadh air taisbeanairean meidigeach, tha na tha feumail airson a bhith a 'baisteadh air baisteachadh a' meudachadh comas obrach, anns a 'bhodhaig ath-bheachdan ailligeach, trom-inntinn, insomnia, co-phàirteach agus pian droma. Leasaich mòran ionnsaighean bho asthma bronchial, tha cuairteachadh fala àbhaisteach. Bidh teòthachd a 'chorp, nuair a thèid a bhogadh, a' tighinn gu comharra le comharra de dhà fhichead ceum, taobh a-staigh beagan mhionaidean bidh mòran de bhìorasan agus bacteria a 'bàsachadh anns a' bhodhaig - bidh obair an t-siostam dìon a 'dol am meud.
Am faod mi tinn fhaighinn nuair a bhios mi a 'snàmh aig Epiphany? Tha, a chionn 's gum faod bogadh stoirmeil ann an uisge adhbharan mì-thlachdmhor adhbhrachadh ann an organachadh lag. Ann an diabetics, tha ìrean siùcair fala ag èirigh gu gann, tha arrhythmias agus lùth-dhroch bhuaidh aig cronairean, agus tha dìon euslaintich aig euslaintich aillse. Tha casg air cnatan mòr cnatan mòr agus ARD.
A bheil a 'snàmh anns an toll deigh cunnartach airson baisteadh?
Tha còmhraidhean mu dheidhinn cho cunnartach a tha a bhith a 'snàmh anns an toll deigh aig Baist na chùis dhuilich. Is e eagrachadh an àite am prìomh shlat-tomhais de roghainn dhaibhsan a tha airson a dhol air adhart. Tha e neo-iongantach a bhith a 'tighinn leatha fhèin gu tuill-deigh neo-ullaichte, neo-fhoirmeil - tha e na chunnart dìreach do shlàinte agus do shlàinte dhaoine, ma dh' fheumas tu a bhith a 'toirt sùil air a' bhodhaig gu uisge fuar, bu chòir do dhaoine a bhith deiseil gus taic le teisteanas a thoirt seachad. Beachdan mu mar a nithear snàmh ceart anns an toll deigh aig Epiphany:
- mì-chinnt ann an grunn ìrean - cuir às don aodach a-muigh, leig leis a 'bhodhaig atharrachadh, an uair sin cuir às do bhroinn mus tig an t-snàmh;
- coiseachd air an t-sneachda - comharraich don chorp, tro ghlacan nan casan, gus freagairt dìon a thoirt a-steach don fhuar;
- an dèidh a bhith a 'fuireach san uisge ag atharrachadh aodach, na cuir rudan tioram air mullach fliuch;
- deoch làidir airson a bhith a 'blàthachadh an dèidh don mhodh-obrach a bhith air a mholadh.
A 'snàmh anns an toll deigh aig Epifhany - cunnartan
Faodaidh a bhith a 'sileadh ann an teintean epiphany buaidh mì-thlachdmhor airson slàinte. Bu chòir do dhaoine a tha a 'fulang le grunn ghalaran a bhith a' toirt seachad a 'mhodh-obrach seo gun a bhith a' toirt a-mach na cuirp aca gu cuideam a bharrachd Na bi a 'snàmh dhaoine fallain a tha fo bhuaidh deoch làidir no drogaichean. Tha e toirmisgte a bhith a 'snàmh airson clann fo aois 6. Galaran nach eil a 'moladh bogadh ann an toll deigh:
- cardiovascular;
- sèid an nasopharynx agus analach analach;
- duilgheadasan anns a 'mheadhan agus ann an siostam neònach taobh a-muigh;
- tinneas an t-siùcair mellitus;
- glaucoma, co-cheangal;
- sèid an t-siostaim gnàthach-dhìon;
- craobhan-craicinn.
Gus na buaidhean neo-iongantach de bhith a 'snàmh air Epiphany a sheachnadh, bu chòir tè a thighinn gu tuill le uidheam sònraichte far a bheil luchd-obrach meidigeach èiginneach agus luchd-teasairginn ann. Mus tèid dip a chur air falbh, bu chòir cìs bheag a dhèanamh, tha e na b 'fhasa a bhith a' giùlan flip-flops neo-sliochd, agus chan eil barrachd air aon mhionaid ann an uisge. An dèidh a bhith a 'snàmh, cuir an corp le sguab air falbh, cuir air rudan tioram, deoch làidir, deoch às aonais caffeine.