Bidh daoine a 'smaoineachadh gu bheil HIV, AIDS agus tumhan malignant mar na dòighean-obrach as cunnartaiche. Ach, a rèir staitistig meidigeach, is e galaran cardiovascular prìomh adhbhar bàis san t-saoghal, a 'toirt cunntas air còrr is 30% de bhàsan. Mar sin, tha e cudromach gum bi a h-uile boireannach a 'cumail sùil gheur air staid slàinte, gu cunbhalach bidh iad a' faighinn deuchainnean clàraichte le eòlaiche-cairt agus gus casg a chur air galairean leithid sin.
Adhbharan agus adhbharan cunnairt airson galaran cardiovascular
Faodar a h-uile suidheachadh far am faod na duilgheadasan a chaidh a mhìneachadh a bhith air an roinn ann an dà bhuidheann mòr - duilgheadasan connspaideach, chan eil an gluasad air adhart an urra ris an neach, agus na feadhainn a chaidh fhaighinn.
Anns a 'chiad chùis, tha caochladh lochdan cridhe agus falachach, eòlasan genetigeach, ro-chreutairean oighreachail do na galaran fo bheachdachadh. Gu mì-fhortanach, ann an suidheachaidhean mar seo, chan eil leigheas coileanta coltach, chan urrainn ach leasachadh galairean a thoirt air ais.
Factaran cunnairt agus adhbharan a tha freagarrach do atharrachaidhean cardinal:
- ithe mì-fhallain;
- Smocadh agus roghainnean eile airson cleachdadh tombaca;
- fulangas dhrugaichean;
- tràilleachd ri deoch làidir;
- cion no dìth gnìomhachd corporra;
- susceptibility to stress, nervousness;
- neònach cadail.
Tha seo uile a 'brosnachadh leasachadh fhrith-rathaidean àicheil is cunnartach:
- meudachadh air an ìre de ghlùcsa agus cholesterol san fhuil;
- barrachd cuideam fuil;
- reamhrachd;
- iomadach companaidh lipid anns a 'bhodhaig;
- fulangas.
Comharraidhean de ghalaran cardiovascular grinn agus leantainneach
Mar riaghailt, chan eil mothachadh sam bith air na duilgheadasan a tha air a mheas airson ùine mhòr gu tur gus an ruig an ìre adhartais àite breithneachail.
Tha a h-uile galar cairdich no faralach air a chomharrachadh leis na h-ìomhaighean clionaigeach aige fhèin, ge-tà, is urrainnear grunnan de na feartan àbhaisteach a th 'aig a' bhuidheann de eòlasan air fad a tha air am mìneachadh a chomharrachadh:
- mothachaidhean mì-thlachdmhor agus sionndran pianail ann an sgìre a 'chiste;
- duilgheadas a bhith ag anail, gann an anail no tart;
- èididh pian anns an scapula, gualainn, arm, cùl, meall;
- mearachd agus call mothachaidh;
- pallor, cyanosis, no cyanosis a 'chraicinn;
- barrachd mheallta;
- sgìth;
- bà cridhe tric no ro thearc;
- cur cinn, imrich;
- swelling nan gàirdean, an aghaidh;
- mì-chofhurtachd anns na casan le coiseachd fada;
- swelling nan earrannan;
- suidheachadh cridhe;
- bruthadh-fala àrd, nas motha na 140 gach 90 mm Hg;
- uaireannan - nausea agus vomiting, hyperthermia, fiabhras;
- arrythmia;
- gàirdeachas neònach, irioslachd;
- pian bhoilg;
- crith-chràbhaidh;
- dragh, droch aire air aire;
- sioc pian.
Is e na comharran as cunnartach a th 'ann an tinneas cridhe agus teann-cridhe ionnsaighean cridhe agus casg-dhragh cerebral (stròcan).
Làimhseachadh ghalaran cardiovascular
Bu chòir leigheas a thoirt do theisteanasan de dhroch fhrith-eòlasan, le droch dhuilgheadasan agus eadhon bàs marbhtach, le eòlaiche-cairt a rèir farsaingeachd, cruth agus adhbhar an tinneis. Tha an siostam leigheis an-còmhnaidh air a dhèanamh airson gach neach, bho nuair a bhios e a 'dèanamh dhreuchdan, tha e cudromach a bhith a' gabhail a-steach aois agus staid an euslainteach, làthaireachd thinneasan eile.
Is e an aon phuing cumanta ann an leigheas ioma-fhillte sam bith mar a bhios dòigh-beatha àbhaisteach ann. Tha e cudromach gum bi euslainteach a 'leantainn riaghailtean sònraichte:
- Thoir roghainn do dhaithead fallain.
- Bidh e gu cunbhalach a 'toirt ùine airson obair chorporra meadhanach.
- Cuir às do dhroch chleachdaidhean gu tur.
- Cuideam ceart corp.
- Dèan sùil air cuideam fuil, an ìre de shiùcair agus cholesterol anns an fhuil .