Ma leasaicheas tu tinneas an t-siùcair seòrsa 2, nochdaidh na comharraidhean cha mhòr sa bhad. Anns a 'chiad dol a-mach, tha seo na mhiann mì-chofhurtail airson barrachd uisge a òl. Ach tha feartan eile nach eil cho buailteach sa ghalar seo.
Adhbharan airson tinneas an t-siùcair mellitus a thoirt air adhart
Is e neo-eisimeileachd insulin an t-ainm a th 'ann an tinneas an t-siùcair san dàrna seòrsa, agus tha sin a' ciallachadh gum faod an t-euslainteach a bhith air a dhèanamh às aonais insulin anns na tùs ìrean. San seo - mòr mòr, seach gu bheil cunnart beatha air a lùghdachadh. Agus fhathast tha an galar trom. Mar a dh'aithnicheas tu tinneas an t-siùcair seòrsa 2 Sa chiad dol a-mach, bu chòir dhut sgrùdadh a dhèanamh air co-dhiù a bhuineas tu don bhuidheann cunnairt. Meudaich an coltachd gum bi tinneas an t-siùcair san dàrna samhradh na nithean a leanas:
- oighreachas;
- reamhrachd;
- aois còrr is 40 bliadhna;
- gnè fireann;
- dòigh-beatha neo-fhastaichte;
- mì-ghnàthachadh de bhiadh saillte, spìosrach, saillte.
Mas e co-dhiù trì puingean a dh 'fhaodadh tu ceangal a dhèanamh ris an t-seòladh agad tha e coltach gum bi tinneas an t-siùcair seòrsa 2 nas luaithe no nas luaithe a' slaodadh air do dhoras. Gus casg a chur air seo, bu chòir dhut ath-bheachdachadh air cleachdaidhean bìdh, cuir cuidhteas cus cuideim, àrdachadh air gnìomhachd chorporra. Is e seo an ìre as lugha a chuidicheas gus casg a chur air an galar.
Prìomh shoidhnichean tinneas an t-siùcair seòrsa 2
Tha na comharraidhean a leanas aig Diabetes mellitus type 2:
- tart seasmhach;
- urination mòr agus tric ;
- curach a 'chraicinn;
- laigse coitcheann;
- spasms ann am fèithean nam ball;
- leigheas truagh de ghearraidhean, lotan, bruthaidhean agus bruthaidhean;
- briseadh air an t-siostam cladhach.
Cuideachd, faodaidh an àireamh de chomharran tinneas an t-siùcair seòrsa 2 a bhith air a shuidheachadh mar thoradh air lùghdachadh ann an dìonachd agus mar thoradh air galaran gabhaltach, gu h-àraid an raon gnàthachas-mara. Bidh mòran de dh'fhireannaich a tha a 'fulang leis an tinneas an t-siùcair seo a' gearan mu dhuilgheadasan le comasachd agus dìomhaireachd erectile, gu bheil boireannaich a 'mothachadh gu bheil iad mì-chofhurtail air an aodach aca. Na dì-chuimhnich mu bhith a 'nochdadh an galair mar laigse ballachan nan soithichean fuil, a tha a' leantainn gu craobhan hemorrhages fon chraiceann, thrombosis, thrombophlebitis agus eòin-lusan.
Aig a 'chiad ìre, tha comharraidhean leithid diabetes mellitus cuideachd mar call cuideam geàrr-ùine, ach geur, cho math ri lùghdachadh mòr ann an lèirsinn. Tha an dà chuid sin, agus fear eile air adhbhrachadh le bhith a 'lùghdachadh metabolism agus, mar thoradh air sin, solar fola de bhuill.
Gus dearbhadh a dhèanamh air an dearbhadh, tha e gu leòr airson fuil a thoirt seachad air stamag falamh an dèidh ithe. Ma tha na h - ìrean siùcair fala air an àrdachadh, an aghaidh cùl-raon a 'phrìomh chlaon-ghluasad, faodar tinneas an t-siùcair seòrsa 2 a shuidheachadh. An coimeas ri tinneas an t-siùcair seòrsa 1, ris an canar "tinneas an t-siùcair an òigridh", bidh an galar seo a 'fàs mean air mhean agus air a bhrosnachadh gu mòr le dòigh-beatha neo-chinnteach. Tha grunn dhòighean ann a chuidicheas tu a bhith a 'dèanamh tèarainteachd dhut fhèin an aghaidh tinneas an t-siùcair seòrsa 2, no ma tha an galar air a lorg mar-thà, cuiridh e air adhart cùrsa an tinneis agus cha leig e leis an t-suidheachadh fàs nas miosa.
Cuidichidh na riaghailtean seo gus tinneas an t-siùcair mellitus 2 agus 3 a sheachnadh, nuair nach urrainn dha euslainteach a dhèanamh gun pills a 'riaghladh ìre siùcair san fhuil:
- Coisich nas motha, anail a thoirt air èadhar ùr.
- Eat bloigh, ach gu tric.
- Na gabh cuideam agus obair thairis air.
- Thoir sùil air an dotair agad gu cunbhalach agus bheir thu fala airson anailis.
Tha am fiosrachadh seo gu h-àraidh buntainneach dhaibhsan a tha ann an buidheann cunnairt a dh'fhaodadh a bhith ann. Cuimhnich gu bheil e riatanach, chan ann a-mhàin gus sùil a chumail air do shlàinte, ach cuideachd gus cùram a ghabhail air mathas dhaoine. Ma bheir thu fios gu bheil cèile, no cèile, o chionn ghoirid air beagan notaichean fhaighinn agus gu bheil e daonnan tartmhor, comhairle a thoirt dha fuil a thoirt seachad airson siùcair. Cuidichidh am modh sìmplidh seo le bhith a 'leudachadh do shòlas teaghlaich fad iomadh bliadhna.