Tendonitis - leigheas

Tha tendonitis mar lòchran de na fèithean clachan, mar as trice a 'nochdadh ann an ceàrnaidh an tendon ris a' chnàimh. Tha an galar a 'nochdadh fhèin ann an cruth pian èibhinn, às dèidh obair mhòr. Tha mothachadh dona gu math leantainneach agus gu tric a 'mairsinn.

Tendonitis co-cheangailte ris an uilinn

Is e tendonitis co-cheangailte ris a 'chillinn as cumanta am measg feadhainn eile. Anns a 'chùis seo, tha e a' tachairt gu bheil an dotair a 'dèanamh òrdugh airson an leigheas ceàrr, a dh' fhaodadh droch dhuilgheadasan adhbhrachadh, agus eadar-theangachadh làimhe. Mar sin, anns an làimhseachadh, is fhiach aire a thoirt do na faireachdainnean agad, oir faodaidh pian a bhith ag innse mun bhuaidh a tha aig làimhseachadh eile.

Bidh tendonitis co-cheangailte ris a 'chuilinn a' leasachadh mar thoradh air microtraumas, agus tha an adhbhar sin a 'dol gu cunbhalach air na làmhan. Air sgàth milleadh maireannach a thaobh stuthan-fuirich, chan eil tìde aice faighinn air ais, mar sin, bidh iomairtean tendonitis a 'tighinn air adhart.

Thathas a 'làimhseachadh feallsanachd co-chnàimh na h-ìllne le cuideachadh bho chuibhrigean no sgoltagan anns an uilinn, a dh'fhaodadh a bhith mì-thlachdmhor, ach glè èifeachdach. Aig a 'chiad ìre den ghalar, faodar grèim a ghabhail air tendonitis le leigheasan dùthchasach: luibhean, cuibhreachadh innealan agus rudan eile.

Tendonitis bhon cho-ghlùin

Tha tendonitis air a 'cho-ghlùin nas duilghe na b' àirde na h-ìlinn, oir tron ​​latha tha barrachd luchdan air na casan na air na làmhan, agus mar sin faodaidh am pian a bhith nas làidire.

Is dòcha gum bi na h-adhbharan airson tendonitis de na glùinean grunn:

Cha bu chòir an galar a bhith fo fhulang no feitheamh airson cùis fhreagarrach gus tadhal air an dotair, oir bidh an pian air a dhaingneachadh gach latha. Anns a 'chùis seo, bidh e nas duilghe làimhseachadh tendonitis na glùine.

Tendonitis às a 'phortag

Is e tendonitis an wrist as cumanta ann an daoine le dreuchdan trom: luchd-togail, mèinnearan; luchd-obrach togail innealan agus gnìomhachas meatailt. Tha teannas seasmhach nan làmhan a 'leantainn gu microtrauma, is e seo prìomh adhbhar an tinneis.

Tha comharran neo-àbhaisteach aig tendonitis an làimhe-làimhe:

  1. Nuair a thèid an làmh a thionndadh a-steach do dhorn, is dòcha gum bi corragan an làimhe a 'tuiteam sìos gu neo-iomchaidh, mar nuair a bhios iad a' lùbadh a 'phailm.
  2. Nuair a thèid an làmh a chuir a-steach do dhorn, chan eil an làmh fallain a 'gluasad nas slaodaiche na an tè fallain.
  3. Ma lùghdaicheas tu an òrdag agad leis a 'mheur bheag agad no a' mheur-chlàr, bidh thu a 'faireachdainn pian geur.

Thathar a 'dèanamh làimhseachadh tinneas-grèim an droma le cuideachadh bho chuibhlichean is geòlan, ma dh' fheumar, is urrainn don dotair comhairle a thoirt air a bhith a 'càradh an làmh le bann elastic.

Achilles tendon tendonitis

Tha Achilles tendon air a dhealbhadh gus fèith laogh a cheangal ris an calcaneus. Nuair a bhios tu a 'coiseachd agus a' dol suas air na slatan-droma, is e seo an t-amadan seo a leigeas leis a 'chas a bhith sùbailte

Tendonitis Tha Achilles tendon gu tric air a lorg ann an lùth-chleasaichean anns na cuspairean sin, far a bheil tòrr mòra a 'tuiteam air an casan. An toiseach, tha seo a 'toirt iomradh air acrobats, ruaimearan agus cluicheadairean ball-basgaid.

Eu-coltach ri seòrsachan eile de tendonitis, bidh an làimhseachadh aig tends Achilles a 'dol tro sgiob.