Nuair a thòisicheas cruthachadh criostalan salainn calcium ann am organaich, leòidean no fiodhaichean a 'chuirp, feumaidh an neach leigheas airson a bhith a' cur salainn air falbh, oir faodaidh iad a bhith a 'socrachadh air na h-uachdaran articular agus an uairsin a' cur bacadh air a 'ghluasad agus fiù' s adhbhrachadh sgaoil anns na joints.
Adhbharan airson salann a dhèanamh
Bidh a 'chuid as motha den t-salainn a' cruinneachadh mar thoradh air beathachadh neo-iomchaidh. Bidh àireamh mhòr de bhiadhan gruamach no geir, a bhios a ' dol gu cunbhalach, cion glasraich anns an daithead agus mì-chleachdadh deoch làidir an-còmhnaidh ag adhbhrachadh mì-chothromachadh ann am metabolism salainn. Agus mura h-eil an neach gnìomhach gu corporra aig an aon àm, faodar a ràdh le 100% de dhearbhadh gum bi leigheas a dhìth o chionn ghoirid no nas fhaide air adhart, oir tha seo a 'brosnachadh sgaoileadh salann air a dhruim, a mhuineal, a chasan agus a làmhan.
Is e adhbhar a 'chùis pianail seo:
- Cuid de sheòrsaichean de ghalaran a tha co-cheangailte ri mì-riaghailteach ann an obrachadh nan glands de dhìreabadh a-staigh agus / no taobh a-muigh;
- brògan mì-chofhurtail;
- galaran craicinn;
- galaran an t-siostaim chuairteachaidh;
- cus cuideam corporra air na joints.
A 'làimhseachadh tasgaidhean salann
Ma tha pian no crèadha agad anns na h-earrainnean , dearg a 'chraicinn no fiabhras os a chionn, faireachdainn de numbness, bìdean pian oidhche neo-ghoireasach, an uairsin tha e nas coltaiche gun do chuir thu salainn a-steach air a' chnàimh-dhroma no air joints eile agus gu bheil leigheas a dhìth oirbh.
Bidh e a 'strì gu h-èifeachdach agus gu h-èifeachdach leis an duilgheadas a th' ann a bhith a 'leagail salainn ann an sàilean, glùinean agus làmhan sgeadachadh buntàta. Thèid làimhseachadh le leithid de dhruga a dhèanamh airson 40 latha. Gus sgeadachadh a dhèanamh, feumaidh tu:
- 1 cileagram de bhuntàta neo-nighe air a ghearradh gu bream.
- Thoir 3 litrichean de ghoil uisge.
- Cook airson 1.5 uair a thìde, agus an uair sin a 'brùthadh.
Bu chòir brot buntàta a bhith air òl trì tursan san latha airson timcheall air 200-300 ml.
Èifeachdach ann a bhith a 'làimhseachadh sgaoileadh salainn air amhach nan sùbhlain. A-mach às a sin feumaidh tu sùgh a dhèanamh (faodaidh tu siùcar a chur air falbh ma tha an dearcan) agus deoch
Faodaidh tu a bhith a 'làimhseachadh salainn le rus. Gus seo a dhèanamh:
- Toraich 2 làr. rís sgiobalta le uisge fuar tearc airson 8 uair a thìde.
- An uairsin ga losgadh agus, ga chur ann an soitheach le 1 liotar de dh'uisge, bruich às deidh a ghoil airson 5-7 mionaidean.
Air a dheisealachadh leis an dòigh seo tha seilbh sàr-mhath aig ris agus ma thèid ithe airson 90 gu 200-300 g sa mhadainn air stamag falamh, faodaidh tu tòrr salann a thoirt air falbh. Is e a 'phrìomh rud, às dèidh a leithid de thràth-bracaist, na h-ithe no deoch airson trì uairean a thìde.