Le bhith a 'tuigsinn seo, bidh màthraichean a tha a' sùileachadh nuair a tha iad trom, gu h-àraidh na trì trioblaidean aice, a 'smaoineachadh a bheil e comasach ithe sèbhirean. Tha na h-eagal orra gu ìre mhòr air sgàth gu bheil an dath a tha an-dràsta anns an seòrsa dearcan seo gu tric ag adhbharachadh diofar sheòrsachan ath-bheachdan aileadaidh, gu sònraichte ann am pàistean beaga.
Am faod boireannaich a tha trom le bhith a 'ithe sèbhirean air ceann-latha nach maireann?
Mus do fhreagair thu a 'cheist seo, feumar innse mu dheidhinn dè as urrainn dha a bhith feumail do mhàthraichean san àm ri teachd.
Mar sin, a 'toirt taing dha na chaidh a ghabhail a-steach ann an co-dhèanamh vitamain K, B, tha cleachdadh smeòbhrain a' toirt buaidh mhath air obair an t-siostam cairteas-fhàbhail. Chan eil an dearc seo dona, agus microelements, leithid sodium, calcium, potassium, iarann, magnesium.
Air leth fa-leth tha e riatanach a ràdh mu dheidhinn searbhag ascorbic, a tha gu math tric anns an sùbh-lus. Gu h-àraidh, tha eagal mu dhotairean air a bhith an làthair agus adhbharan.
Is e an rud ann an dòsan mòra a tha ann an vitim C a bhith a 'meudachadh gnìomhachd cunnartach cheallan myometrium, agus mar sin ag adhbhrachadh cromadh. Sin as coireach nach fhaicear na meanbh-chuileag, aig a 'cheann thall, le trioblaidean àbhaisteach. Faodaidh seo leantainn gu breith ro-luath.
Leis an fhìrinn seo, tha cuid de dhotairean a 'moladh gun dùnadh e gu tur bhon daithead bhon 22mh seachdain de aois gluasad-inntinn. A thuilleadh air an sin, tha an cunnart ann a bhith a 'leasachadh ailearaidhean san leanabh air a dhol am meud.
Cuin a tha e nas fheàrr gun a bhith a 'cleachdadh smeòbhrain idir?
An dèidh a bhith a 'dearbhadh a bheil e comasach ithe sreatan-feur anns an treas trìtheamh ri boireannaich a tha trom le leanabh, feumar a ràdh gu bheil fìor dhuilgheadasan ann, far nach urrainn am màthair seo a bhith air a chall le màthair san àm ri teachd, a dh'aindeoin aois a' ghluasad.
Mar sin, tha lighichean a 'moladh gun a bhith ga ghabhail a-steach ann am biadh nam boireannach sin san t-suidheachadh anns a bheil:
- bha ath-bhualadh aillse air fear de na pàrantan ris an sùbh-lus;
- tha duilgheadasan ann le obair a 'chùrsa gastrointestinal;
- a 'cur bacadh air obrachadh an t-siostaim uillinn;
- tha tòna nas motha air a bhith air a dhèanamh leis an uterus no ann an cunnart gortachaidh.
Mar sin, ma tha athair pàiste no am màthair a bu mhotha san àm ri teachd air briseadh a-riamh air smeòrach, chan fhaod i feitheamh airson an leanabh fhad 'sa tha i a' feitheamh.
Ann an suidheachaidhean far an deach casg a chur air cleachdadh boireannaich a leithid de ghalaran leithid gastritis, ulcer stamagach, barrachd searbhachd, cistitis, siùbhraich mus toir iad a-mach torrachas.
Ma bha, boireann boireannaich a 'faighinn tinneas uterineach nas fhaide na sin, no gu robh i air giùlan ab' àbhaist a bhith aice (chaidh 2 no barrachd de dh 'euslaintich roimhe gu crìch ann an gintinn gu sàbhailte), bu chòir a bhith a' trèigsinn na smeòraich mus do rugadh an leanabh gu tur.
Mar sin, mar a chì thu bhon artaigil seo, tha smeòran air an cur an aghaidh a bhith trom le leanabh, gu h-àraid anmoch. Mar sin, bu chòir dha màthraichean san àm ri teachd na molaidhean aca a leantainn gu h-iomlan. Is e a-mhàin anns a 'chùis seo gu bheil e comasach casg a chuir air dragh ann an cruth obair ro-làimh, ath-bheothachadh aillse. Anns na h-aon chùisean, nuair a nochd boireannach mì-thoilichte le molaidhean meidigeach agus an dèidh dhi a bhith ag ithe sùgan-craoibhe nochd dearg dearg air a 'chraiceann no pian san abdomen ìosal, feumaidh tu cuideachadh meidigeach iarraidh sa bhad. Aig an aon àm, an rud as luaithe as fheàrr, an dà chuid airson an leanabh agus airson an tè a tha trom.