Sèid an ankle - adhbharan agus leigheas

An dèidh leòint no spòrs gnìomhach, uaireannan bidh pian trom ann an sgìre an ankle, a 'cumail sùil air an sgìre. Mar sin, tha lùth an ankle a 'tòiseachadh - tha na h-adhbharan agus an leigheas air a' chùis seo ceangailte gu dlùth. Tha èifeachdas leigheas a 'phròiseis eòlas-inntinn an crochadh air dearbhadh ceart air na nithean a bhrosnaich e.

Adhbharan airson losgadh an ankle agus na h-adhbharan aige

A bharrachd air na h-uallaichean agus na milleadh meacanaigeach, gu h-àraidh fo-fhuaraidhean agus briseadh, tha an duilgheadas a thathar a 'beachdachadh a' tighinn an aghaidh cùl-fhiosrachadh nan cumhaichean agus na galairean a leanas:

Gu tric tha e duilich do dhuine faighinn a-mach dha fhèin na h-adhbharan a th 'ann de shlamadh, oir tha comharran nan slighean-làimhe clàraichte coltach. Airson breithneachadh ceart tha e cudromach co-chomhairle a chumail ri dotair, na deuchainnean iomchaidh a choileanadh.

A 'làimhseachadh solas an ankle san dachaigh

Tha na modhan leigheis an crochadh air na feartan comharraichte a bhrosnaich pròiseasan tuiteamach.

Ann a bhith a 'dèanamh cron aotrom air a' cho-chòrdadh, bidh fois geàrr-ùine a 'bhuill, a' cur a-steach teannachadh fuar agus a 'gabhail riochdairean neo-steroidal le èifeachd buaidh gu leòr.

Feumar leigheas nas dian a thoirt air briseadh, briseadh agus droch ghalaran eile, air an leasachadh le traumatologist no neurologist. Chan eil leigheas neo-eisimeileach anns a 'chùis seo neo-iomchaidh.

Dè na stuthan-leigheis a thathas a 'cleachdadh airson sèid a' cho-fhlaitheis?

Gus dèiligeadh ris an stàit a tha air a mhìneachadh, tha dòigh-obrach iom-fhillte ann a tha ag amas air stad a chur air soidhnichean a 'phròiseas tuiteamach agus a bhith a' sabaid an adhbhair.

Tha leigheas samhlachail a 'toirt a-steach cleachdadh dhrogaichean mar seo:

1. Peileadairean:

2. Anti-inflammatory (neo-steroidal):

3. Bàtaichean-pasgaidh (bho bhòcan):

Bu chòir leigheas bunaiteach a bhith a 'maidseadh adhbhar a' losgadh. Dh'fhaodadh ea bhith a 'gabhail a-steach cleachdadh:

Ann an cruth dona de phròiseasan lùthmhor a tha a 'cur ri leasachadh atharrachaidhean neo-ghluasadach anns na h-earrannan, thathar a' toirt seachad òrdugh làimhseachaidh.