Modhan de dhìon dìon saidhgeòlas

Tha beatha bean ùr-nodha làn de dhiofar thachartasan, agus chan eil a h-uile gin dhiubh a 'toirt seachad ach faireachdainnean adhartach. Mar sin, tha e do-dhèanta duilgheadasan a sheachnadh, gheibh sinn iad airson seachdain cho mòr 's gu bheil e fhathast iongnadh mar a tha sinn a' riaghladh slàinte inntinn a chumail suas. Gu dearbh, chan eil dad iongantach an seo, tha tèarainteachd a 'toirt seachad uidheaman airson dìon saidhgeòlasach an neach fa leth. Tha iad iomadach agus eadar-mheasgte, ge-tà, gu bheil gach neach ro-chòrdail ri aon no grunn dhòighean airson fèin-dhìon.

Feallsanachd dìon saidhgeòlach

Airson a 'chiad uair mu na gnìomhan agus na seòrsaichean de dhìon saidhgeòlas, bhruidhinn Sigmund Freud ann an 1894. Bha e den bheachd gu bheil comas an duine seo innis agus a 'fosgladh ann an droch shuidheachaidhean agus a' feuchainn ri faochadh a thoirt air a 'chòmhstri a-staigh eadar an neo-fhiosrach agus an inntinn. Tha sgrùdaidhean nas ùire air sealltainn nach eil uidheamachd dìon saidhgeòlach a 'phearsantachd buailteach, ach tha iad air an togail ann am pròiseas leasachadh fa leth, agus tha iad air an stiùireadh gu sònraichte airson fuasgladh fhaighinn air còmhstri sociogenic. Is e sin, is e siostaman dìon a th 'ann an trèanadh pearsantachd, an taca ris na sgeamaichean a tha Freud a' moladh. Sin as coireach nach eil seata iomlan de dhòighean air dìon saidhgeòlach aig daoine, ach a-mhàin feadhainn a fhuair air ionnsachadh.

Seòrsan dìon saidhgeòlach

1. Denial - a 'nochdadh fhèin ann an oidhirpean fiosrachadh a sheachnadh nach eil a' freagairt ri beachdan dearbhach mu dheidhinn fhèin. Chan eil am fìrinn sin a tha a 'cur an aghaidh na beachdan dìreach air am faicinn. Mar as trice bidh an dòigh-obrach seo air a chleachdadh le daoine a tha a 'moladh agus a' tachairt ann an galaran dubhach.
2. Cumadh -cuideachaidh - a 'cuideachadh le bhith a' seachnadh còmhstri taobh a-staigh le bhith a 'seachnadh a h-uile fiosrachadh mun tubaist, ach a-mhàin fìor adhbhar nan gnìomhan aca. Chan eil ath-chuingeachadh a 'leigeil le mothachadh na h-iarrtasan nach eil a' freagairt ri beachdan moralta an neach fa leth.
3. Rèiteachadh - chan eil e comasach a bhith a 'toirt a-steach a' phàirt sin den fhiosrachadh a tha a 'tighinn a-steach a chuidicheas le bhith a' mìneachadh a giùlan mar nach eil a 'dol an aghaidh na riaghailtean agus gu math smachd.
4. Tha prìomhachas air a nochdadh ann an gluasad neo-fhiosraichte de fhaireachdainnean, de mhiannan agus de mhiannan do neach eile, comann-sòisealta, suidheachadh, gus uallach a shìneadh airson beatha agus gnìomhan aon eile do dhaoine eile. Tha an t-inneal seo a 'tòiseachadh a bhith ag obair nuair a tha duine faisg air a bhith a' coileanadh nan nithean àicheil aice.
5. Tha comharradh mar atharrachadh air an ro-mheasadh, a tha co-cheangailte ri bhith ag aithneachadh thu fhèin le cuideigin eile, le gluasad a chuid faireachdainnean agus feartan dha fhèin. Is e a-mhàin anns a 'chùis seo nach eil neach a' gluasad a dhleastanais air guailnean dhaoine eile, ach tha e a 'feuchainn ri duine eile a thuigsinn agus a thuigsinn. Gu tric air a chleachdadh airson fèin-mheas àrdachadh.
6. Eilthireachd - a 'cruthachadh iomallachd pàirt de mhothachadh, a tha co-cheangailte ri tachartasan tarraingeach. Tha dòigh mar sin a 'briseadh mothachadh, agus mar sin thathar a' faicinn cuid de na tachartasan fa leth, gun a bhith a 'stèidheachadh ceangal tòcail eatarra.
7. Is e atharrachadh a th 'ann an gluasad bho fhreagairt bho nì nach gabh a thoirt do dhuine gu rud eile, rud nas ruigsinniche. Mar eisimpleir, bha dragh aig a 'cheannard agus gun a bhith comasach air a mhì-fhulang a chuir an cèill, bhuail sinn na plataichean no a' èigheachd air an fheadhainn a bha dèidheil air. Is iad seo uile cùisean nan àite.
8. Bruadhachadh - a 'leigeil le duine gnìomhan a ghluasad nach eil furasta faighinn a-mach airson adhbhar air choreigin gu saoghal neo-rìreabh, a-steach do aisling.
9. Thathar a 'cleachdadh foghlam ath-ghnìomhach gus faireachdainnean gòrach a chasg bho bhith a' sealbhachadh cuspair miann, a 'cur an àite an aghaidh dìreach.
10. Dìoladh - a 'leasachadh agus mar as trice air a chleachdadh gu mothachail, tha an t-inneal seo air a dhealbh gus a bhith a' gabhail a-steach gràdh, mulad air samhlaidheachd no fìor chall.
11. Is e sublimation ath- bheothachadh cumhachd bho bhith a 'riarachadh amasan a tha a' coimhead mì-shòisealta gu amasan nas fheàrr.
12. Atharrachadh - a 'tilleadh neach gu ath-bheachdan tràth, leanabhach do bheatha, àite an leanaibh anns an teaghlach agus a' chomann-shòisealta.
13. Fantasy - a 'toirt cothrom dhut do luach fhèin a mheudachadh le bhith a' daingneachadh do bheatha.
14. Catharsis - atharrachadh anns an t-siostam luach, a leigeas le buaidh lag a 'bhàillidh a lùghdachadh.

Ma tha sinn a 'bruidhinn mu na rudan sònraichte a tha ann an cruth dìon saidhgeòlasach, is e am prìomh mhiann a tha gu h-iomlan a bhith a' stiùireadh neach air falbh bho fhìrinn, mar sin air sgàth slàinte.

Siostam dìon dìon-inntinn neach

Tha dòighean air fèin-dìon saidhgeòlach a 'cruthachadh siostam ioma-ìre, agus is e an adhbhar a bheir e seachad fiosrachadh agus dìon saidhgeòlach neach. Tha trì prìomh stiùireadh air a bhith ag obair:

• sòisealta, a 'gabhail a-steach sgèile na coimhearsnachd;
• buidheann sòisealta, air a chleachdadh sna buidhnean sòisealta;
• aon duine fa leth.

Mar a chaidh a ràdh gu h-àrd, chan eil gach seòrsa dìon air a leasachadh cho math, a thuilleadh air an sin, faodaidh feartan leasachaidh gach inneal diofar dhroch dhroch dhroch dhroch dhroch dhroch dhroch dhroch dhroch dhroch dhroch dhroch dhroch dhroch dhroch ghalaran adhbhrachadh Gus an lorgar iad, thathar a 'faighinn lorg air dòighean dìon dìon saidhgeòlasach, a tha a' toradh co-dhùnaidhean mu staid an neach agus na dòighean riatanach airson leigheas.