Homocysteine ​​ann am Planadh Beannachadh

Tha ullachadh airson breith neach ùr mar phròiseas a tha an-còmhnaidh le deuchainnean chan ann a-mhàin air a 'mhàthair san àm ri teachd, ach cuideachd air athair an leanaibh san àm ri teachd. Gu dearbh, tha grunn deuchainnean ann a tha eòlach air mòran: galaran TORCH, spermogram, msaa, ach tha cuid ann cuideachd gum faod pàrantan san àm ri teachd cluinntinn airson a 'chiad uair. Thathas a 'moladh an deuchainn fala airson homocysteine ​​rè planadh trom a bhith a' moladh cha mhòr a h-uile boireannach ann an gàirdeachas an àm ri teachd, oir faodaidh ìre àrd den aminoidid seo ann am bodach na boire a bhith a 'ciallachadh gu bheil droch shuidheachadh ann.

Gnàthachas homocysteine ​​nuair a bhios tu a 'planadh torrachas

Tha an aminoidid seo air a chruthachadh ann an corp duine sam bith le briseadh sìos methionine, a gheibhear ann am biadhan anns a bheil vitamain B: bainne, uighean, feòil agus iasg. Nuair a bhios tu a 'planadh torrachas, tha an ìre homocysteine ​​ann am boireannaich 10-11 μmol / l, ach aig deireadh a' chiad agus toiseach an dàrna trise dh'fhaodadh a ìre ìsleachadh beagan.

Cò bu chòir an deuchainn homocysteine ​​a thoirt?

Tha lighichean air a bhith a 'comharrachadh a' bhuidheann chunnartach de na boireannaich sin a tha ro thoiseach air an moladh gus ìre an aminoidid seo a cho-dhùnadh, gus nach bi droch bhuaidh air. An seo thuit na roinnean a leanas den ghnè cothromach:

• a 'fulang le easbhaidh dubhaig, tinneas an t-siùcair, psoriasis, ùmhlachd an fhearainn thyroid agus a bhith a' toirt galaran leantainneach air a 'chùrsa gastrointestinal;
• luchd-taic le vegetarianism agus diet cruaidh, a bharrachd air boireannaich le cuideam beag;
• le droch chleachdaidhean: deoch làidir agus dicotine, cho math ri leannan cofaidh.

Is e deuchainn homocysteine ​​airson planadh beothachaidh deuchainn fala bho veine. Ach, is fhiach cuimhneachadh gum feumar a bhith air ullachadh gu cùramach:

• latha ron anailis gus a bhith a 'dùnadh bho na biadhan biadhaidh a bh' ann;
• lùghdachadh gnìomhachd corporra gu ìre meadhanach 24 uair mus tèid tabhartas fala, ma tha sin ann;
• 8 uair a thìde mus urrainn don anailis ithe, agus chan urrainn dhut uisge a ghoil ach a-mhàin;
• uair a thìde mus toir thu fala nach urrainn dhut smocadh.

Homocysteine ​​àrd ann am planadh trom

Faodaidh ìrean àrda den aminoidid seo a bhith ann airson grunn adhbharan: deasachadh iomchaidh airson anailis, cion vitim B, droch chleachdaidhean agus cion eacarsaich. An dèidh sgrùdadh a dhèanamh air an dàta bhon t-saotharlann agus do dhòigh-beatha, bidh e furasta don dotair an adhbhar a th 'ann gu bheil homocysteine ​​air a thogail nuair a bhios tu a' planadh torrachas anns a 'chùis agad. Faodaidh casg agus leigheas a 'chumha seo a bhith chan e a-mhàin a bhith a' toirt stuthan-leigheis (in-stealladh inntinn de vitamain B, a 'gabhail Aspirin, Xexan, Fragmin, Lovenox, msaa), ach cuideachd ag atharrachadh an daithead. Air an adhbhar seo, thèid gorman, cnòthan-bruise, citris, cearcan-cuis, flù garbh, càise, càise taigh-bìdh, mairtfheòil agus òr truisg, msaa a thoirt a-steach don daithead.

Gu h-àraid is fhiach a bhith faiceallach leis na caileagan sin aig an robh an ìre homocysteine ​​nas àirde na 12.9 μmol / l nuair a bha iad a 'planadh torrachas, oir anns a' chùis seo tha an cunnart ann a bhith a 'briseadh a' chuairteachaidh cugallach faisg air 95%, a dh 'fhaodadh bàs a' bhàsail.

Homocysteine ​​ìseal ann am planadh trom le leanabh

Tha e gu tur eadar-dhealaichte leis an fheadhainn a tha cothromach, a lorg cion an aminoidid seo. Tha na dotairean air dearbhadh ma tha homocysteine ​​beagan air ìsleachadh nuair a tha planadh a bhith trom, chan eil e a 'toirt buaidh air leasachadh na pàisde san àm ri teachd. Ach, ma tha am meur-chlàr aminoidid ach 4.1 μmol / l, an uairsin nuair a thèid pàisde a bhreith, faodaidh boireannach tinneas mòr a ghabhail. Gus seo a sheachnadh, bidh dotairean a 'moladh gum bi i deoch aon chupa cofaidh san latha, agus a' lughdachadh gnìomhachd chorporra cho beag 'sa ghabhas.

Airson geàrr-chunntas, bu mhath leam a ràdh sin le sgaradh homocysteine ​​bhon àbhaist, an dà chuid ann an aon agus air an taobh eile, is fhiach co-chomhairle a chumail ri dotair. Às deidh na h-uile, cuidichidh biadh agus dòigh-beatha a thaghadh gu ceart gus slàinte na màthaire ri teachd a ghleidheadh ​​agus an leanabh a tha air a bhith a 'feitheamh a-mach gun duilgheadasan a ghiùlan agus a thoirt seachad.