Glùine ìseal agus dona - dè a nì thu?

Bidh galair agus leòintean air a 'ghlùin glùine a' tighinn còmhla le sreathan nan innealan bog agus, mar thoradh air sin, deargadh a 'chraicinn, cruthachadh edema. Bidh an glùine mar adhbhar a bhith a 'cuingealachadh ghluasadan, a tha ag adhbhrachadh faireachdainn mì-chofhurtail. Bidh na h-eòlaichean a 'freagairt a' cheist mu dè a nì thu ma tha thu air a ghlùineas agus gu bheil pian glùine agad, faodaidh tu lorg san artaigil seo.

Dè bu chòir dhomh a dhèanamh ma tha mo chas air a chluinntinn mun ghlùin?

Is dòcha gum bi co-ghlùin glùineach mar chomharra air grunn ghalaran. Tha an làimhseachadh a thathar a 'moladh a' crochadh air an adhbhar, a dh'adhbhraich atharrachaidhean staitisteil anns na figheagan.

Arthritis no arthrosis

Bidh airtritis a 'toirt buaidh air na h-artaigilean, na sreathan articular agus an cartail. Bidh pròiseas inflammatory anns an raon glùin a 'leasachadh às dèidh na galaran gabhaltach no na traumas. Anns a 'bhuidheann cunnairt:

Tha làimhseachadh arthritis ag amas air a bhith a 'toirt air falbh losgadh agus sionndrom pian. Tha leigheas a 'gabhail a-steach cleachdadh:

A thuilleadh air an sin, faodaidh drugaichean a tha a 'neartachadh dìon, agus iomraidhean vitam a bhith air an òrdachadh.

Bursitis - soirbheas a 'bhileag co-phàirteach

Is e an t-eagal a th 'air ainmeachadh agus an comas a bhith a' lùbadh a 'chas mar thoradh air pian cruaidh na chomharran sònraichte de bhursit. Bu chòir a 'cho-ghlùin a chumail ciùin agus an uair sin fuar agus co-èadhachadh teth. Thathar a 'toirt air falbh deagh shlamadh den fhis-leigheas. Ann an cruth cruaidh an tinneis, thathar a 'moladh eadar-theangachadh ceadaichte.

Tendonitis - sèid nan tendons

Tha pian a tha a 'fàs, còmhla ri sèid agus sruth, a' nochdadh comharran teanntanas. Bidh an galar a 'tachairt nuair a tha cus corporra, leòintean, galaran agus eas-òrdugh an siostam dìon. Bu chòir am ball a tha air a bhith air a bhualadh a bhualadh agus a ghluasad gu rè ùine. Airson na comharraidhean a thoirt air falbh chleachdar drogaichean neo-stèidideach anti-inflammatory agus analgesics.

Neo-riaghailtean metabolic le gout

Coltach ri airtritis, is e gout a th 'anns an t- samhlaireachd . Le bhith a 'cur a-mach salainn aigéad-urrach ag adhbhrachadh pian agus a' tuiteam anns a 'ghlùinean. Tha comharra sònraichte gout a 'toirt piseach air pian san oidhche agus uairean na maidne. Gus cur às do na comharran bu chòir a bhith air a chumail leabaidh leabaidh, fhad 'sa tha e a' laighe fon rolar spiorad ris a bheil buaidh air. Faodaidh tu an pian a lùghdachadh le bhith a 'cur deigh a-steach don cho-chòmhdach. Aig gout tha an daithead teann le àrdachadh co-ionann ann an tomhas de bhuaidhean a thèid a chall air a shealltainn.

Leòin air na glùinean

Is e an adhbhar coitcheann a th 'aig edema agus pian anns a' ghlùin glùine briseadh, spranadh agus briseadh ligamain , cur às dha patella. Dè bu chòir a dhèanamh ma tha an glùine gu mòr air a chluinntinn agus gu bheil amharas ann gun deach na fèithlean a ghoirteachadh ann an trauma? Tha eòlaichean aona-ghuthach: ma tha dragh sam bith ann, bu chòir dhut cuideachadh meidigeach iarraidh sa bhad. Airson a bhith a 'toirt air falbh losgadh, faodar olaichean leigheasach a chleachdadh:

Leigheasan dùthchasach airson pian agus sèid na glùine

Na bi daonnan a 'faighinn cothrom dotair fhaicinn air falbh ma tha do ghlùin ag atharrachadh. Dè a nì thu anns a 'chùis seo, agus am bi na daoine a' cuideachadh? Thathar air moladh a dhèanamh o chionn fhada gu bheil britheamhan airson cur às do pian agus a 'leigeil le sgaoil a leigeil badannan blàth le brothan de lusan:

Bidh brathadh teirpeach bho dhuilleagan de phlanntagan, na flùraichean de chnàimh eich agus càl geal air an togail ann am pàirtean co-ionnan a 'cuideachadh mòran. Tha an gruel mar thoradh air seo air a ghleusadh ris a 'ghlùine le galar, tha am mullach air a chòmhdach le fiolm. Tha an compressor aois airson co-dhiù 4 uairean a thìde.