Dòigh-dannsa cruaidh airson boireannaich a tha trom le leanabh

Do mhàthraichean san àm ri teachd, a 'gabhail cùram air an slàinte, bidh luchd-flaclairean a' moladh a bhith a 'cleachdadh dannsa cruaidh nuair a tha iad trom. Tha am moladh seo a 'buntainn chan ann a-mhàin do bhoireannaich aig a bheil trioblaidean le eòin-leigheis, ach cuideachd gus casg a chur air galaran fasglach.

Thathar a 'dèanamh innealan fighe airson boireannaich a tha trom le inbhean an t-saoghail agus tha e gu math daor. Tha an còir air a chur an gnìomh ri fhaighinn aig bùithtean-bìdh agus bùithtean sònraichte, ach chan eil e math dha toradh a th 'ann a bhith a' ceannach càileachd mì-chinnteach anns a 'cheàrnaidh as fhaisge - sa chùis as fheàrr cheannaichidh tu seallaidhean àbhaisteach den ìre ìosal.

Faodaidh grunn dhuilleagan a bhith ann an dannsa fo-dhearbhte a tha a dhìth airson boireannaich a tha trom - panties-bandages, knee-highs agus pantyhose. Bidh iad uile nan slighe fhèin, a 'toirt buaidh air corp na boireannaich agus chan eil iad eadar-mhalairteach. Cha toir suas meud agus ìre co-ghluasaid an nigheadaireachd ach eòlaiche phlebologist, stèidhichte air an t-suidheachadh agus a 'gabhail a-steach meud fa leth na boireannaich.


Brògan cruaidh airson boireannaich a tha trom le leanabh

Bidh an dannsa-dannsa seo a 'coileanadh obair taice airson fuachd nas motha. Tha brathan den leithid seo a 'toirt ionnsaigh agus a' cuideachadh gus an cuideam a thoirt air ais, a 'leigeil às an spine agus a' leigeil le pian anns a 'chùl ìseal.

Mòran taing do ghnìomhachd co-chruinneachaidh an stuth, tha an cuideam air an uterus a 'lùghdachadh agus gheibh an leanabh ocsaidean nas fheàrr, gun a bhith a' toirt dha duilgheadas sam bith. Bidh an còmhlan seo a 'cumail a' bhoireannaich ann an suidheachadh ceart agus a 'sgaoileadh an cuideam gu h-eadardheil air na buill a-staigh. Bidh brathan-brùidh a 'giùlain thairis air a' phrìomh nigheadaireachd agus, le seo, fuirich nas fhaide. Chan fhaicear iad fon aodach.

Stocan cruaidh agus stocainnean airson boireannaich a tha trom le leanabh

Gus sgìth a thoirt air falbh bho na casan agus airson cleachdadh bacadh a thathar a 'sùileachadh airson stocan no stocan co-ghluasaid seo fhad' sa tha iad trom le an ìre as lugha de chumadh. Ach ma tha cunnart eadar-dhealaichte ann mu thràth agus tha boireannach air a bhith ro fhada ris, feumaidh i figheadaireachd leigheis, agus tha a 'chuideam suas ri 21 mm Hg.

Le leudachadh follasach follaiseach, tha stocainnean cruaidh àrd (an dàrna no an treas) air a chomharrachadh mar-thà gu 46 mm Hg. a rèir an t-àiteachadh de dhìtheanan varicose, faodaidh tu stocainnean no stocainnean glùine a thaghadh, ach tha an fheadhainn mu dheireadh air an dealbhadh gu tric airson fireannach a tha a 'fulang le leigheasan varicose.

Pantyhose dùmhlachd nuair a tha thu trom

Gu tric, is fheàrr le boireannaich pantyhose co-chòrdadh co-chòrdail . Chan eil iad a 'leum mar stocainnean agus tha iad cofhurtail ann an sìde sam bith. Leis an ìre co-chruinneachaidh, tha iad air an seòrsachadh mar an ceudna ri goilf. Tha am prionnsapal de ghnìomhachd anart ceangailte ri chèile stèidhichte air a bhith a 'co-ghluasad nan veinean, carson a tha an comas air a lùghdachadh, agus tha an sruth fala air a luathachadh. Mar sin, bidh sèid a 'dol air falbh, agus thèid teannachadh a thoirt air falbh bho na h-euslaintich le galar.