Tha uighean cearc nam biadh riatanach dha inbhich agus clann. Tha mòran de microelements agus vitamain feumail, agus na ceannardan am measg vitiminn D agus iarann. Bidh uighean air an cur ri pastaichean, anns a 'chiad agus an dàrna cùrsa, ann an saladan no gan ithe amh.
Cuin a bheir uighean cearc a-steach do dhaithead an leanaibh?
Agus, gu dearbh, tha sinn, mar phàrantan cùram, airson am pàiste aca a bhiadhadh cho luath 'sa ghabhas leis na goireasan sin. Ach chan eil e na fhiach a bhith sgiobalta leis an seo, a chionn 's gur e ugh cice cuideachd an aileartan as treasa. Chan fheum corp pàisde fo aois sia mìosan tobraichean agus mèinnirean a bharrachd a bharrachd, oir tha e a 'faighinn a h-uile càil bho bhainne màthaireil no measgachadh freagarrach.
Ach às deidh a bhith a 'toirt a-steach bainne co-phàirteach anns an daithead, bidh an leanabh a' fàs nas lugha mean air mhean, le glasraich, measan agus gràn.
Mar sin, is e 6-7 mìosan an t-àm airson a 'chiad eòlach air an leanabh le toradh ùr. Ach, nam biodh ballrachd an teaghlaich a 'toirt buaidh air uighean, dh'fhaodadh gum bi an leanabh aig a bheil coltas mòr gum faodadh e tachairt. Anns a 'chùis seo, bu chòir dhut cur às dha an ugh a thoirt a-steach do dhaithead an leanaibh airson suas ri ochd mìosan, no eadhon nas fheàrr, suas ri bliadhna. Leis gu bheil an aillse air a 'chuid as motha air geal ugh, bu chòir a bhith air a thoirt air falbh, agus chan eil e a' toirt ach am boineag agus dìreach ann am foirm bruich. Cuir na omelettes nas fhaide air adhart.
Chan eil fiosrachadh air mar a bheir thu ugh do phàiste eadar-dhealaichte bho bhith a 'toirt a-steach biadh co-phàirteach ùr sam bith eile. A h-uile càil a dh'fheumas tu feuchainn ris an ìre as lugha - air mullach an spàin. Mar sin leis an ugh: airson a 'chiad uair bheir sinn beagan agus coimhead air an fhreagairt. Mura h-eil na gruaidhean dearg, chan eil breus ann, chan eil trioblaid air stomag, a tha a 'ciallachadh gu bheil an corp air a h-inntinn gu math. Ach airson grunn làithean eile tha sinn a 'toirt seachad a' chuid as ìsle.
An uairsin airson dà sheachdain mean air mhean thèid an ìre de buachailleachd a mheudachadh gu ¼ den chuibhreann. Tha an leabhar seo gu leòr airson suas ri bliadhna. Agus bho aon bhliadhna gu dà tha sinn a 'toirt leth ugh mu thràth agus feuch gun dèan thu cinnteach pròtain a thilgeil.
Mu mheud ugh as urrainn dhut leanabh ithe gach latha, tha mòran bheachdan ann, ach is e an aon rud ceart a tha air a cheadachadh le dotairean - airson leanabh ¼ de 2 uair san t-seachdain, agus airson clann nas sine na 3 tursan san t-seachdain, ach mu thràth aig ½.
Dè a chosgas uighean airson an leanabh?
Na toir uighean amh do chloinn, oir faodaidh german a dhol troimh an t-sligean porous, agus faodaidh an ugh a bhith ag adhbhrachadh truailleadh le salmonella. A thuilleadh air an sin, tha an ugh amh am pròtain adivin, a tha a 'dèanamh cron air a' chladhach, agus nuair a thèid a bruich, bidh e a 'briseadh sìos.