Clach-thasgadh an aghaidh

Tha cromagsa an aghaidh modhan taitneach airson a bhith a 'cur às do lochdan ciùird le cuideachadh bho fhuar, a' bhuaidh a tha a 'brosnachadh nam pròiseasan ath-bheòthachaidh, a' togail tòcan craiceann agus a 'tilleadh sealladh fallain. Bidh an seòrsa seo de mhilleadh air a dhèanamh ann an grunn dhòighean: nitrigin leacach, deigh mheidigeach agus eadhon measan reòta. Agus is e aon rud sònraichte a th 'ann de chlaon-chasachd an comas a bhith a' coileanadh a 'mhodh-obrachaidh seo aig an taigh, gu nàdarra le bhith a' cumail sùil air ceumannan ro-chùramach.

Bidh sinn a 'dol don salon

Gus tòiseachadh, leig dhuinn a-mach a-mach mar a tha modh massage salon aghaidh cròinead aghaidh air a dhèanamh. Gu h-àbhaisteach, bidh am maighstir a 'cleachdadh liotan nitrigin, a tha air a chleachdadh le gluasadan tuils aotrom air aodann le fiodh fiodha, ceangailte ann an clòimh cotain. Bidh an neach-proifeiseanta a 'coileanadh a' mhodh-obrachaidh gu socair agus gu sgiobalta, gus nach cuir iad an craiceann ri losgadh. Tha an massage a 'mairsinn mu 7-10 mionaidean agus aig an aon àm tha an neach-dèiligidh a' faireachdainn beagan bòidheach bhon fhuar.

Dè thachras don chraiceann aig an àm seo? Air sgàth teòthachd ìosal, bidh na bòcan a 'dèanamh gèilleadh gu sgiobalta, agus an uair sin ag adhartachadh mean air mhean, agus bidh an fhuil a' dòrtadh gu na soithichean. Is ann aig an àm seo a tha na pròiseasan ath-bheothachaidh air tòiseachadh, gu litearra, ag atharrachadh do ghnùis! Bidh an craiceann a 'fàs elastic, velvety agus a' faighinn dath fallain.

Ma thagh thu am modh cròineachaidh le deigh, cuiridh am maighstir, a 'coimhead air dòigh àraidh, an aghaidh aige a bhualadh air na loidhnichean massage le sgoltadh de deigh meidigeach.

Tha buaidhean cròinealachd an craiceann aghaidh le nitrogen leòcach agus deigh coltach, agus mar seo a 'toirt roghainn dhut no ma tha an seòrsa massage sin na adhbhar do bhlas. Tha cosgais aon mhodh cròsaidh eadar 10 is 20 cu. Thathar a 'moladh cùrsa a ghabhail a-steach de 10-15 modhan, dà latha. Is e an fhìor fhoghar no an earrach an t-àm as fheàrr den bhliadhna, oir sa gheamhradh bidh an craiceann buailteach droch dhroch fhàs, agus as t-samhradh, faodaidh an grian soilleir a bhith a 'brosnachadh coltas spotan air an aghaidh.

Suidheachaidhean airson cròinead aghaidh:

Le bhith a 'dol seachad air cùrsa leigheis le deigh no nitrigin leochaileach, bidh e a' cuideachadh le bhith a 'dèiligeadh ris na duilgheadasan gu h-àrd, an craiceann ùir agus tòna a thoirt air ais.

Droch-dhìol

Gu mì-fhortanach, tha grunn dhuilgheadasan ann airson crìonadh an aghaidh. Ma tha nì sam bith agad air an liosta seo, bu chòir dhut an roghainn seo a dhiùltadh agus dòighean eile airson do bòidhchead a chumail suas.

A dh 'ionnsaigh an t-seinneadair

Ma tha thu airson adhbhar air choireigin nach eil thu airson fios a chuir gu neach-cosmaidear proifeasanta, faodaidh tu an dòigh-obrach cròineachaidh aghaidh a dhèanamh aig an taigh gu furasta.

Bidh e a 'tòiseachadh le deasachadh deigh shònraichte. Gus an gabhadh galar sam bith a sheachnadh, tha e nas fheàrr uisge òl bruidhte no uisge mèinnearach gun ghualainn a chleachdadh. Air a shuidheachadh, faodaidh tu a bhith a 'faicinn sgeadachadh de lusan leigheasach, cuir ris na h-ola riatanach no sùgh cuid de lusan is mheasan.

Mar eisimpleir, bidh ullachadh deighe meidigeach gu tric a 'cleachdadh sùran aloe vera, a tha a' brosnachadh ath-nuadhachadh craiceann, a 'toirt a-steach beathachadh le maitheas. Agus tha sùgh citris a 'dèiligeadh gu foirmeil ris an duilgheadas a th' ann de phòlaichean dilaichte agus a 'toirt cus geir sa chraiceann.

Tha an dòigh air cròladh air aghaidh an taighe a 'coimhead coltach ri seo: an dèidh frasair no sauna, nuair a tha an craiceann ann an staid stamach, bidh sinn a' tarraing nan ciùban deighe gu cùramach air na loidhnichean massage, a tha comharraichte san fhigear. Bu chòir an deigh a bhith air a leaghadh beagan agus a 'dol thairis air a' chraiceann. Chan eil fad a 'mhodh-obrachaidh nas fhaide na 5-7 mionaidean. An dèidh dhut ur n-uachdar biadh àbhaisteach a chuir a-steach air do ghnùis.