Tha ùine a 'gluasad air adhart gu neo-chomasach, a' meudachadh chan e a-mhàin an àireamh aois, ach cuideachd an àireamh de phìosan air a 'chraiceann. Anns a 'chiad dol a-mach, tha boireannaich a' tòiseachadh a 'dèanamh iongnadh air mar a gheibh iad cuidhteas de bhrògan air a' chnoc, oir faodaidh iad nochdadh eadhon anns na h-òigridh air sgàth gnàthasan-cainnte gnìomhach, mar a bhios iad a 'sgoltadh agus a' losgadh. A bharrachd air sin, thar nam bliadhnachan, tha corset fèith an aghaidh a 'lagachadh gu làidir, a tha cuideachd a' toirt droch bhuaidh air elasticity agus elasticity a 'chraicinn.
Ciamar a gheibh thu cuidhteas air a 'chiad wrinkal còmhnard air a' chearcall?
Gus bualadh air na pìosan beaga nach eil ro dhomhainn, a tha a 'nochdadh a-mhàin le cuid de dh'eadar-bheachdan an aghaidh, mar riaghailt, iongnadh, tha na gnìomhan a leanas gu leòr:
- Faigh cuidhteas an dòigh a th 'ann a bhith a' rùsgadh a chnàimh agus a bhroilleach, a 'cuingealachadh beagan na gluasadan aghaidh.
- Gus càirdeas sònraichte cùramach a cheannach (uighean, seumar, einnseanan, masgaichean agus feadhainn eile). Tha e ion-mhiannaichte gu bheil àileas hyaluronic ann, faodaidh e rèiteachan àrda a rèiteachadh agus a bhith a 'brosnachadh cruthachadh collagen le ceallan craiceann.
- Dìon an craiceann daonnan bho nochd ultraviolet le stuthan SPF. Bidh ghathan grèine a 'brosnachadh luathachadh pròiseasan aosmhor agus bhith a' toirt às an epidermis.
- Leasachadh air an daithead le stuthan le vitamain A agus E, aigéid shaillte (Omega 3-9), potassium agus magnesium. Tha na ceimigean sin a 'cur ri bhith a' gleidheadh craiceann òigridh, a 'cumail suas elasticity a' chorset muscle.
- Dèan eacarsaich gu cunbhalach bhon fhillte as freagarraiche de lùth-chleasachd, togail aghaidh no yoga airson an aghaidh. Tha e cudromach gun a bhith a 'toirt seachad chlasaichean, oir chan eil toraidhean follaiseach bhuapa a' nochdadh dìreach an dèidh beagan mhìosan.
Ma tha thu ag iarraidh, faodaidh tu masg-dachaigh a chur a-steach gus an craiceann, measgachadh ola agus stuthan eile fhèin a rèiteachadh.
Anns an t-strì an aghaidh roochan tràth, faodaidh cosmetologist eòlach cuideachadh le modhan salon mar seo:
- massage facial;
- peeling;
- mesotherapy ;
- masg paraffain;
- s an Iar-
Ciamar a gheibh thu cuidhteas de shreathan domhainn domhainn air a 'chearcall?
A 'tòiseachadh aig aois 30, tha lùban tana a' fàs farsaing agus follaiseach, tha iad follaiseach chan ann a-mhàin le a bhith a 'crùbadh a' bhroinn, ach cuideachd le staid lag an aghaidh.
An toiseach, feumaidh boireannach:
- gus gu leòr cadal fhaighinn;
- deoch uisge gu leòr;
- thrèig na h-aoibhneasan;
- gu h-iomlan a 'beathachadh;
- gus lùth-chleasachd a dhèanamh.
Gus lùghdachadh a dhèanamh air duilgheadas nan duilgheadasan a th 'ann an-dràsta, bidh na modhan a tha air an liostadh san earrann roimhe cuideachd a' cuideachadh, ach faodaidh aon cuibhreannan a chuir air falbh air a 'chnoc le cuideachadh bho cho-mheasgachadh nas radaigeach:
- Ingeachdan de toxin botulinum. Tha buaidh paraltarach sealach aca air na fèithean, le bhith a 'lùghdachadh dian gluasadan aghaidh agus, mar sin, frith-rathaidean na craiceann.
- Injection de lìonadh. Tha am modh-obrachaidh seo stèidhichte air an toirt a-steach dìreach a-steach do dhroch stuthan gelatinous de cho-chòrdadh dlùth a lìonas am pas bhon taobh a-staigh. Bidh iad cuideachd a 'brosnachadh a bhith a' dèanamh elastin agus collagen le ceallan agus a 'cuideachadh le bhith a' cumail suas taiseachd ann am figheagan.
Ma tha an aois a 'fàs nas giorra air a bhith a' fàs nas sine, tha e nas fheàrr smaoineachadh air atharrachaidhean plastaig air a ghlasadh - dealbh, laser, bloigh
Ciamar a gheibh thu cuidhteas crùbanan dìreach air a 'chrann?
Mura h-eil a leithid de dhuilgheadasan fhathast follaiseach, tha e nas fheàrr a bhith a 'dèanamh le massage, càirdeas proifeiseanta agus lùth-chleasachd (mar eisimpleir, bho Carol Madgio). Leigidh seo lùghdachadh mòr air an doimhneachd agus stad a chur air a 'phròiseas a bhith a' cur crùisgean ùra a-steach anns na sgìrean a tha faisg air làimh. Chan urrainnear na duilgheadasan a chaidh ainmeachadh a bhith air an rèiteachadh leis na modhan a chaidh a chomharrachadh, is e an aon dòigh air an cur às dhaibh briseadh mean air mhean de thocsain botulinum no de lìonadh.