Is e craobh a tha a-riamh uaine a th 'anns a' chinnamon, agus bidh am frith-rathad tioram air a chleachdadh airson còcaireachd mar spìos. A bharrachd air blas agus blas taitneach, tha cinn-leigheis cuideachd aig cinn-cainne, ga chleachdadh ann an leigheas agus cosmetology. Beachdaich air na reasabaidhean as fheàrr agus as coileanta a thaobh cur a-steach cinnamon airson leigheas.
Feartan feumail cinn-cinn
Tha cinn-ròin a 'gabhail a-steach ola riatanach, tannin, snàithleach, àitichean saill, vitamain A, C, E, B, K, PP, beta-carotene, mèinnirean (calcium, potassium, magnesium, fosphorus, iarann, copar, msaa). Air sgàth 's gun deach a dhèanamh, tha na togalaichean a leanas aig cinnamon:
- bactericidal;
- antifungal;
- dì-ghalamh;
- blàthachadh;
- neo-chumasach agus feadhainn eile.
A 'làimhseachadh cinnamon de diabetes mellitus
Faodar feartan leigheas cinnamon a chleachdadh ann an làimhseachadh tinneas an t-siùcair seòrsa 2 . Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil stuth a th 'ann an cainneam a tha chan e a-mhàin gu bheil an corp ag aithneachadh mar insulin, ach cuideachd ag obair san aon dòigh. Mar sin, is urrainn do chonnamon ìre siùcair fala a dhèanamh àbhaisteach, agus cuideachd àrdachadh air gnìomhachd insulin agus comas nan ceallan gus glucose a ghabhail a-steach agus a chleachdadh. Daoine a tha a 'fulang leis an tinneas seo, thathar a' moladh gunna a chur an àite salainn airson biadh.
Faodaidh tu cuideachd an t-òrdugh a leanas a chleachdadh: teaspoon de cinnamon a 'dòrtadh glainne uisge boile agus leig e dha breug airson leth uair a thìde, agus an uairsin cuir ris na 2 lòchrain mil. Bu chòir an deoch seo a bhith air a òl dà thuras san latha - sa mhadainn air stamag falamh agus mus tèid e dhan leabaidh leth glainne.
Cinnamon bho chuideam
Faodaidh cinnamon bruthadh fola a lùghdachadh agus faodar a chleachdadh airson na h-adhbhar seo. Thathar a 'moladh glainne de kefir a ghabhail airson na h-oidhche, anns a bheil cuibhle de cinnamon air a ghluasad, airson 10 latha. Tha e feumail cuideachd a bhith a 'cur an ràitheadh seo ri diofar sheòrsaichean.
Cinnamon airson call cuideim
Tha an spìosraid bòidheach seo, a tha ag àrdachadh iomlaid siùcair sa bhodhaig, a 'cur casg air cruinneachadh carbohydrates, agus, mar thoradh air sin, tasgaidhean saillte. Tha dotairean, molaidhean beathachaidh a 'moladh gun cuir iad ri sùgh, bainne, uisge, gràn, càise bothain agus biadh eile (ach chan e milseagan agus pastaichean, nach cuidich cuideam a chall eadhon nuair a thèid iad còmhla ri cinnamon).
Is e deoch sàr-mhath airson call cuideam tì uaine le cainam-cainne , a bharrachd air a sin, gu bheil buaidh a 'toirt buaidh air. Airson seo, ann an cupa tì uaine, cuir leth teaspoon de cinn-cainne agus beagan mil. Cleachd an deoch seo gach latha.
Ach tha an reasabaidh airson cocktail a tha a 'losgadh geir gu math èifeachdach le cinnamon, ris an canar "modalan bidhe": ann an glainne de iogart sgimte cuir leth teaspoon de cinnamon talmhainn agus ginger, a bharrachd air piobar teann beag dearg (aig mullach na sgian). Feumaidh tu an cocktail seo a òl sa mhadainn mus bìdh, no gu h-iomlan, a 'toirt bracaist an àite, agus cuideachd san oidhche airson dinnear.
Cinnamon bho cellulite
Tha cinnamon cuideachd èifeachdach ann a bhith a 'sabaid ris an "craiceann orains". Bidh e a 'gnìomhachadh metabolism sa chraiceann, a' cur ri bhith a 'toirt air falbh cus geir. Cuideachd, bidh cainne a 'beathachadh, ag ath-nuadhachadh agus a' gleidheadh a 'chraicinn, a' meudachadh an elasticity.
Gus faighinn cuidhteas air cellulite, faodaidh tu a bhith a 'dèanamh fiodha le cinnamon agus crèadh. Gus seo a dhèanamh, measgachadh 20 gram de sinamon agus crèadh gorm, cuir 5-6 toirt de dh'ola sam bith anti-cellulite (ginger, orange, patchouli no eile) agus a 'sruthadh le uisge blàth gus an cuir thu fiadhaich. Cuir am measgachadh air na ceàrnaidhean duilich, cuir a-steach am film, cuir air aodach blàth agus luidh e fon phlaide airson 40 mionaidean. An uairsin a bhith a 'sruthadh le blàth, an uair sin uisge fionnar. Bu chòir an dòigh-obrach a bhith air a h-ath latha gach mìos.
Fasgadh aghaidh le cinnamon
Rèit airson masg a tha a 'biathadh agus a' tartadh a tha a 'fàs nas sìmplidh airson seòrsa sam bith de chraiceann: measgachadh pur-fhiadhaich à treas cuid de banana, dà spùinn bhùird de uachdar searbh, leth teaspoon de cinnamon agus beagan bhrochan de sùgh lemon. Cuir a-steach air aghaidh airson 15 mionaidean, an uairsin sruthadh le uisge blàth.
Cinnamon airson fàs falt
An t-oideas airson masg fuilt: cuir dà spùinn-bhùird de ola chnòbost gu lios-bùird de cinnamon agus mil, a 'measgachadh agus a' cur a-steach air falt, a 'suathadh a-steach dha na freumhan; nigh dheth às deidh 15 mionaidean. A 'cur a-steach an masgaidh seo 1 - 2 uair san t-seachdain, chan urrainn dhut ach fàs falt a luathachadh, ach cuideachd airson an leasachadh.